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Clínica Traña

Casa
Costa Rica
San José
Clínica Traña

Primera Clínica de Fisioterapia Especializada en Suelo Pélvico de CR Servicio especializado en Fisioterapia Uroginecológica y Rehabilitación Ortopédica.

26/05/2026

En Clínica Traña nuestra evaluación de suelo pélvico es un proceso profesional, privado y, sobre todo, funcional.

Esta es una realidad que el tabú y la vergüenza no deja que muchas personas entiendan.

No vienes a una revisión ginecológica; vienes a una sesión de fisioterapia avanzada donde analizamos cómo se coordinan tus músculos, tu respiración y tu postura para encontrar la raíz de tus síntomas.

Nuestro objetivo es que te sientas en un espacio seguro para recuperar tu bienestar.

Clínica Traña
Citas al WhatsApp +506 8527-5222
Sedes en Sabana, Alajuela y Guayabos de Curridabat.

23/05/2026

El Lipedema es una condición médica que el tabú y el juicio no dejan que muchas entiendan.

No se trata de querer "verse mejor", se trata de dejar de vivir con dolor, pesadez e inflamación constante. Una realidad que el enfoque tradicional de la belleza ignora, pero que la fisioterapia avanzada trata como lo que es: una enfermedad inflamatoria del tejido adiposo.

En nuestra clínica es una de las condiciones que más tratamos, y hemos visto cómo un abordaje adecuado cambia rutinas, confianza y libertad.

Nuestro objetivo es reducir el dolor y controlar la inflamación con una evaluación funcional y un plan realista. El primer paso es dejar de culparte y empezar a tratarte.

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23/05/2026

Tener escapes de o***a al reír o sentir pesadez “ahí abajo” no es algo que debas aceptar como parte de la vida.

Puede afectar a mujeres deportistas, hombres después de cirugías o personas jóvenes por razones muy distintas.

En Clínica Traña es una de las condiciones que más tratamos, rehabilitar el suelo pélvico de forma adecuada cambia rutinas, confianza y libertad.

No es solo un tema de edad, es un tema de funcionalidad.

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21/05/2026

El cuerpo no sabe de especialidades médicas separadas, todo está conectado.

El Lipedema no se queda solo en las piernas. Una realidad que el tabú y la falta de un enfoque integral no deja que muchas entiendan es que esa pesadez e inflamación crónica terminan "pasándole la factura" a tu suelo pélvico.

En Clínica Traña es una de las conexiones que más tratamos.

Un abordaje que combine el drenaje y la tecnología para lipedema con la rehabilitación pélvica cambia rutinas, confianza y libertad de forma definitiva.

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19/05/2026

¿Sabías que la presión constante en tus piernas afecta directamente tu suelo pélvico?

El Lipedema genera una carga y una congestión que, por gravedad y mecánica, termina afectando la gestión de presiones en tu zona pélvica.

En nuestra clínica, el abordaje de ambas condiciones es nuestra especialidad. Hemos visto cómo tratar las piernas y el suelo pélvico de forma conjunta cambia rutinas, confianza y libertad de movimiento.

Nuestro objetivo es que entendás tu cuerpo como un todo con una evaluación funcional completa.

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16/05/2026

¡Queremos ser tu voz y acompañarte en tu proceso con el Lipedema!

¿Sientes que tus piernas no responden al ejercicio convencional o que el dolor te frena?
En Clínica Traña sabemos que el abordaje del lipedema debe ser especializado y consciente.

Por eso, ¡tenemos una sorpresa para vos!
Estamos sorteando 3 sesiones de evaluación + clases de ejercicio adaptado para 3 ganadoras diferentes. 🎁

¿Cómo participar?
1️⃣ Comparte este Reel en tus historias.
2️⃣ Comenta la palabra LIPEDEMA junto a este emoji. 🩵

Recuerda seguir nuestra cuenta especializada en lipedema .cr para más información y actualizaciones.

*Aplican restricciones, las sesiones que se van a dar no son canjeables por otro servicio o por su valor monetario, las citas deberán ser coordinadas con tiempo y estarán sujetas a disponibilidad.*

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14/05/2026

Muchos pacientes llegan a consulta con la duda: "¿Tengo que operarme para dejar de sentir dolor?".

La fisioterapia no es "el plan B", es el abordaje necesario para preparar tus tejidos, reducir el dolor crónico y mantener resultados a largo plazo.

En nuestra clínica tratamos el Lipedema desde la ciencia, entendiendo que cada caso es distinto. Hemos visto cómo un abordaje adecuado cambia rutinas y confianza, sea que decidás operarte o no.

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12/05/2026

Muchos pacientes llegan a consulta creyendo que el dolor y la pesadez de sus piernas no tienen solución.

En Clínica Traña, les aseguramos algo que vemos todos los días: la tecnología de punta cambia por completo el panorama.

No se trata de masajes superficiales, sino de un abordaje con equipo médico de vanguardia diseñado para reducir la inflamación y mejorar la salud de tus tejidos.

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09/05/2026

¡Es momento de saber qué son esos síntomas!

El diagnóstico no es una sentencia, es la llave de su libertad.
Entender que es lo que tienes cambia por completo la perspectiva y nos crea un plan de acción real.�
Nuestro objetivo es que recuperes tu calidad de vida con un plan realista diseñado para vos.

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09/05/2026

Tu falta de resultados no es falta de disciplina. El Lipedema tiene una lógica biológica distinta.

El enfoque tradicional de “comer menos” no funciona. Al ser una enfermedad inflamatoria del tejido adiposo, la grasa del lipedema es resistente a las dietas comunes y al ejercicio intenso, lo que genera una frustración profunda.
No son soluciones mágicas, pero sí sabemos todo lo que tu calidad de vida puede mejorar con un plan realista y basado en ciencia.

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07/05/2026

Por años, el Lipedema ha sido el gran desconocido en la salud femenina, escondido bajo diagnósticos erróneos de "obesidad" o "mala circulación".

Esta guía es para decirte que lo que sentís tiene un nombre y, sobre todo, que no es tu culpa.

El Lipedema es una condición inflamatoria crónica. No se trata de "perder peso", se trata de entender cómo funciona tu tejido adiposo y darle el abordaje que realmente necesita para recuperar tu movilidad y confianza.

Guardá esta guía para consultarla siempre que lo necesités o compartila con esa mujer que sentís que necesita leer esto hoy.

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