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Coopesain R.L. COOPESAIN R.L. Clínica Integrada Lic. Rodrigo Fournier Guevara.

Más de 35 años ofreciendo servicios de salud para los asegurados de la CCSS, donde la Vida y Salud es nuestro Fin! Somos una Cooperativa Autogestionaria que contribuye a mejorar la calidad de vida de la población objetivo, clientes, asociados y trabajadores, ofreciendo excelentes servicios integrales de salud, ampliando sus oportunidades de desarrollo y generando las condiciones laborales óptimas requeridas, por medio de la implementación conjunta de estrategias innovadoras que respondan a sus necesidades y expectativas.

Octubre nos recuerda algo importante: conocer tu cuerpo y mantener tus controles al día. 💕Prestá atención a cambios nuev...
19/10/2026

Octubre nos recuerda algo importante: conocer tu cuerpo y mantener tus controles al día. 💕

Prestá atención a cambios nuevos o inusuales y no esperés a tu próximo control para consultar si algo te preocupa.

🔔 Algunos cánceres de mama pueden no presentar síntomas al inicio, por eso los controles preventivos también son importantes.

Hoy hacé una acción por vos y otra por alguien que querés: revisá tus controles y compartí este recordatorio. ✅

🍽️ Comer mejor no significa hacerlo perfecto ni seguir dietas extremas.Podés empezar con cambios sencillos: sumar más al...
16/10/2026

🍽️ Comer mejor no significa hacerlo perfecto ni seguir dietas extremas.

Podés empezar con cambios sencillos: sumar más alimentos frescos, preparar más comidas en casa y moderar los productos ultraprocesados. 🥗

Elegí un pequeño cambio para empezar hoy y hacelo parte de tu rutina. 😊

A veces el estrés se manifiesta antes de que nos demos cuenta. Escucharlo y aprender a manejarlo también es una forma de...
16/10/2026

A veces el estrés se manifiesta antes de que nos demos cuenta. Escucharlo y aprender a manejarlo también es una forma de cuidar nuestra salud.💙

✅ Sumate al IV Simposio de Salud Mental “Cuando el estrés habla” y descubrí herramientas para comprender mejor lo que sentimos.

➡️ Ingresá a este link para participar:
https://teams.microsoft.com/meet/23595159182325?p=mHr29JrkIWETZ7hRz3

El descarte correcto de jeringas ayuda a prevenir accidentes y protege a quienes las manipulan. 💉A partir de ahora, colo...
14/10/2026

El descarte correcto de jeringas ayuda a prevenir accidentes y protege a quienes las manipulan. 💉

A partir de ahora, colocalas en una botella plástica resistente y cerrada con su tapa. Recordá que ya no se recibirán dentro de bolsas. 🙅‍♀️

✅ Guardá esta información y compartila con quienes la necesiten.

👉🏻 La artritis no tiene por qué significar dejar de moverte. Actividades suaves y de bajo impacto pueden ayudarte a mant...
12/10/2026

👉🏻 La artritis no tiene por qué significar dejar de moverte.

Actividades suaves y de bajo impacto pueden ayudarte a mantener tus articulaciones activas y favorecer tu bienestar. 💚

Empezá poco a poco, escuchá a tu cuerpo y, si tenés dudas, consultá con el personal profesional.

Como parte del mes del adulto mayor, el pasado jueves 8 de octubre se realizó el “Encuentro Integral para el bienestar d...
12/10/2026

Como parte del mes del adulto mayor, el pasado jueves 8 de octubre se realizó el “Encuentro Integral para el bienestar de las Personas Adultas Mayores”. 👵🏻👴🏻

La actividad forma parte de una iniciativa de la Unidad de Promoción de la Salud de COOPESAIN R.L., bajo la coordinación de la Licda. Laura Valverde Berrocal, orientada a promover una vida activa, saludable y plenamente participativa en la población adulta mayor del catón de Tibás, contribuyendo a un envejecimiento activo.

El encuentro consistió en la apertura de tres espacios temáticos, cada uno dirigido por profesionales invitados, quienes ofrecieron una charla sobre distintos temas. Se contó con la participación de la Licda. Kristel Granados Torres, del departamento de Trabajo Social, con el tema “Uso seguro de la tecnología en las personas Adultas Mayores”. Asimismo, tuvimos el aporte de la Dra. Hazel Powery Mejía, del Servicio de Nutrición, abordando el tema “Alimentación equilibrada en el Adulto Mayor”, ambas profesionales de nuestra Clínica. 💙

Además, se contó con la colaboración del PROYECTO Arte y Salud, de la Escuela de Arte Escénico de la Universidad Nacional, con el espacio “Juego, arte y autocuidado”, en el cual Pamela Jiménez y Crisdel Badilla desarrollaron actividades para el disfrute de los participantes.

Escuela de Arte Escénico Universidad Nacional y Artes Aplicadas: Educación, Salud y Comunidad - UNA

Desde COOPESAIN hacemos un cordial llamado a todas las personas adultas mayores a mantenerse atentas a nuestras convocatorias y a participar activamente en este tipo de iniciativas, diseñadas para promover su bienestar integral, fortalecer su salud y contribuir a una mejor calidad de vida.

Agradecemos profundamente a cada persona que nos acompañó y compartió esta experiencia con nosotros. Su participación es la razón de ser de estas actividades.

¡Esto es para ustedes y por ustedes! 🙏🏻

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ Hoy reconocemos y agradecemos a nuestros médicos y médicas por ejercer su profesión con entrega, responsabili...
11/10/2026

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ Hoy reconocemos y agradecemos a nuestros médicos y médicas por ejercer su profesión con entrega, responsabilidad y humanidad, acompañando a cada persona en el cuidado de su salud.

❤️ Gracias por su vocación, ¡feliz día!

10/10/2026

🧐 ¿Hace cuánto no te preguntás cómo estás de verdad?

Hacé una pausa ⏸️, hablá con alguien de confianza y, si lo necesitás, acercate a tu centro de salud. 😊

Dirección

Tibás
San José
11301

Horario de apertura

Lunes 07:00 - 04:00
Martes 07:00 - 04:00
Miércoles 07:00 - 04:00
Jueves 07:00 - 04:00
Viernes 07:00 - 03:00

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