Yoga Prasanna

16/05/2026

Cuánto más conocemos y comprendemos sobre el cuerpo, con más seguridad y profundidad podemos enseñar.

La práctica hace al maestro pero el conocimiento enriquece nuestro vocabulario, nuestra comprensión y nos dota de herramientas que podemos utilizar en nuestras clases. Saber de anatomía y términos científicos nos da credibilidad y confianza al enseñar y al ayudar.

Enriquece tus habilidades reforzando tu conocimiento y comprensión en nuestro curso intensivo de Anatomía para Profes de Yoga!
En modalidad virtual o presencial

Guiado por el mejor profe y coach, Marco Amador,

📆 23 y 24 de Mayo
⏰ De 9 am a 3 pm
📍 Prasanna San José
💵$120
☎️87949651

Inscribite!!!

14/05/2026

Muchas mujeres hemos sido programadas para hacernos cargo de todo, y de todos, muchas veces dejándonos en último lugar.

Esa entrega desbalanceada nos deja desgastadas, vacías, desconectadas.

No podes seguir abandonándote!!!
Reconectamos con nosotras mismas a través del amor y la empatía de otras mujeres…
Juntas recobramos nuestro poder interior…

Participa de este primer encuentro:
VOLVER A MÍ
Es un evento para que volvas a reconectar con tu escencia!

📆 Domingo 7 de Junio
⏰ de 9:00 am a 4:00 pm
📍Prasanna, San José
☎️87949651

Inscribite!!!
Cupo limitado!!!!

04/05/2026

Según Ayurveda, sistema de salud tradicional de la India, originado hace más de 5000 años, el sistema digestivo es la raíz física de la mayoría de las enfermedades. La digestión saludable asegura que todos los nutrientes que se ingieren a través de la alimentación son asimilados por las células de forma correcta. Somos lo que digerimos.

En este taller podrás conocerte a ti mism@ en cuerpo y mente y así determinar tus necesidades alimenticias de acuerdo con tu constitución o momento actual.

Además podrás educarte con herramientas prácticas y sencillas a implementar en tu diario vivir para disfrutar de una digestión óptima y libre de problemas digestivos.

Acompáñanos en este viaje de autoconocimiento a través de la Medicina Ayurveda.

Inversión: 25 mil colones, incluye degustación de plato ayurvédico vegetariano, con acompañamientos y te herbal, material digital completo.

Facilitadora: Eunice Flores Stulzer
Profesional y Educadora en Salud Ayurveda Terapeuta y Sanadora

29/04/2026

Estar estresados, angustiados, enojados limita el funcionamiento del cerebro, nos vuelve más reactivos, más negativos, y nubla nuestra percepción. El cerebro destina todos su recursos a enfocarse en ese problema, y algunas de nuestras capacidades cognitivas como la planificación, la creatividad, el enfoque de la atención, la memoria y el aprendizaje quedan relegadas.
La amígdala, estructura encargada de detectar amenazas, toma control de todas nuestras facultades con el único objetivo de enfrentar esa “amenaza” lo cual es muy necesario en momentos de peligro real de muerte. Pero no tan útil cuando necesitamos resolver los problemas de la vida moderna que demandan que podamos pensar con claridad, ser empáticos, comunicarnos de forma asertiva, tomar decisiones conscientes etc.
Aprender a regular nuestro sistema nervioso es vital para el uso eficiente de nuestras facultades cognitivas y para acceder a todo el potencial que albergamos.
El mindfulness nos ofrece herramientas prácticas para salir de ese modo alerta y mantenernos en calma y con una mente clara.
Si deseas conocer más sobre los beneficios del mindfulness te invito a una masterclass gratuita que estaré dictando en Mayo. Si deseas más detalles escribe en los comentarios Claridad y te haré llegar todos los detalles.

10/03/2026

En nuestro programa de Formación de Profes de Yoga te guiamos para que desarrolles la fuerza, flexibilidad y habilidad necesarias para llevar tu práctica de yoga al siguiente nivel.
Experimentaras los múltiples beneficios que el yoga tiene para ti y podrás compartirlo con otras personas contribuyendo a su bienestar.
Sientes el llamado? Atrévete!
Escribenos un DM si quieres más información

01/03/2026

Descubre tu verdadero potencial, cultiva fortaleza, equilibrio y agilidad.
Nuestra formación de profes de yoga te ofrece un programa integral que se adecua a tus necesidades.
Inscríbete Ahora!

24/02/2026

23/02/2026

Culminamos un proceso más de formación con nuestra 17º generación del programa de yoga de 200 horas.

Una nueva generación de profesores de yoga ha obtenido su acreditación…
Ha sido un enorme placer acompañar a cientos de personas a que se formen con nosotros lo que muestra la excelencia de nuestro programa y nuestros profesores.

Nuestro curso de yoga es más que un Teacher Training, es un proceso profundo de transformación a través de la practica del yoga, la meditación y el acceso a conocimiento ancestral que nos guía hacia nuestra esencia y nos conecta con nuestro auténtico ser…

Agradecemos profundamente la confianza depositada en Prasanna.

06/02/2026

Vení este 14 de Febrero con tu AMIG@ o PAREJA a celebrar con nosotros el día del amor y la amistad ❤️

Una experiencia romántica, sensorial y lúdica… llena de risas y contacto físico.

❤️Clase de yoga en parejas
❤️Ejercicios de Acro Yoga
❤️Relajación con Masaje Tai…
❤️Meditación aromaterapia y mucho amor…

📅 Sábado 14 de Febrero
🕢 9 am a 1 pm
📍Barrio Tournon
💵 ¢20 mil por pareja
¢15 mil si vienes sol@

15/11/2024

Qué pueden esperar de nuestro retiro Esencia?
Comenzando por un increíble y hermoso lugar lleno de paz, confort y belleza, en las montañas de San Ramón de Alajuela, con una vista magnífica a la Costa pacífica 🌴

Mis retiros son siempre dedicados a incrementar el bienestar y despertar consciencia para crear más felicidad, dicha y abundancia en cada uno de los participantes ✨
Yoga, meditación, movimiento, arte terapia, dinámicas grupales, espacios de introspección, talleres y ceremonias espirituales.
Una experiencia transformadora!

Si deseas más información escríbenos 87949651