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Shkabá - Clínica de Salud Integral

Casa
Costa Rica
San Pedro de Montes de Oca
Shkabá - Clínica de Salud Integral

Shkabá es una clínica de Salud Integral con profesionales en Psicología, Nutrición y Psicopedagogía

Shkabá es una clínica de Salud Integral con profesionales en Psicología, Nutrición y Psicopedagogía en búsqueda de alternativas para una mejor calidad de vida.

07/06/2026

Cada alimento que consumimos forma parte de nuestro bienestar.

Por eso, además de elegir qué comemos, también es importante prestar atención a cómo lo almacenamos, preparamos y conservamos.

Porque cuidar nuestra salud también empieza en los pequeños hábitos de todos los días. 🌿

03/06/2026

Las endorfinas son sustancias que nuestro cuerpo libera de forma natural y que se relacionan con sensaciones de bienestar. 💙

Moverte, reír, bailar o dedicar tiempo a actividades que disfrutás también es una forma de cuidar tu salud integral. ✨

27/05/2026

La dopamina está relacionada con la motivación, el placer y la recompensa. 🧠✨

Hábitos como descansar bien, escuchar música, moverte o disfrutar pequeños momentos también pueden aportar a tu bienestar emocional. 🌿

16/05/2026

Familia también es sentirse acompañado. ✨

Hoy celebramos esos vínculos que nos sostienen, nos enseñan y nos hacen sentir en casa.🌈

08/05/2026

La salud mental materna es parte fundamental del bienestar integral.

Hoy queremos recordar la importancia de validar las emociones, acompañar sin juzgar y buscar apoyo cuando sea necesario. 🤍

27/04/2026

Acompañar las tareas no siempre es fácil. Aveces, con la intención de ayudar, podemos generar más presión de la que imaginamos.

El aprendizaje no solo depende de lo académico,
también de cómo se siente el niño o niña durante el proceso. Acompañar desde la calma, la paciencia y la comprensión
también es enseñar. 🤍

17/04/2026

A veces, empezar por algo pequeño es suficiente para comenzar a sentirte mejor. Lo importante no es hacerlo perfecto, es encontrar lo que funciona para vos.💙🌈

09/04/2026

Si quieres puedes compartir con nosotros tus consejos para que otros enriquezcan sus relaciones sanas con los demás ❤️

03/04/2026

En Shkabá queremos expresar nuestro apoyo y comprensión a todas las personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA) y sus familias.

En Costa Rica se estima que 1 de cada 65 niños tiene TEA, lo que representa una prevalecencia significativa.

- El TEA es una condición neurodiversa que afecta la comunicación, la interacción social y el comportamiento pero NO define a la persona.

- ⁠Cada persona con TEA es única, tiene sus propias fortalezas, habilidades, necesidades y retos.

Es sumamente importante contar con un diagnóstico temprano, los primeros signos suelen aparecer antes de los 5 años.

Son fundamentales la comprensión y aceptación de las familias que tienen niños con TEA, de esto depende el apoyo que puedan brindarles.

La intervención temprana es crucial para mejorar las habilidades sociales y de comunicación que contribuirán a mejorar la calidad de vida.🌈💙

31/03/2026

Semana Santa no se vive igual en todos los hogares. Mientras algunas personas descansan, otras enfrentan situaciones que afectan su bienestar y seguridad.

Esta Semana Santa recordemos amarnos, cuidarnos y respetarnos.💙🌈

Dirección

San Pedro, Montes De Oca. Barrio La Granja
San Pedro De Montes De Oca

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 16:00

Página web

http://www.shkaba.org/

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