Dra. Nadia Bustamante, Nutricionista

10/06/2026

¡NO te esperés más, reservá tu espacio!
✨CUPOS LIMITADOS❗

08/06/2026

03/06/2026

🍎Hacete estas preguntas:
¿Necesitás varias tazas de café para funcionar?
¿Te sentís agotado(a) desde que despertás?
¿Tuconcentración disminuye durante el día?
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✨Si a todas estas preguntas, la respuesta es "SI", te cuento que la calidad de la energía que sentimos diariamente está estrechamente relacionada con:
✔ Calidad de la alimentación.
✔ Control de glucosa.
✔ Calidad del sueño.
✔ Niveles de estrés.
✔ Estado inflamatorio del organismo.
✨La nutrición no solo influye en el peso corporal; ¡también impacta tu productividad, concentración y bienestar general!
🛑Tu cuerpo fue diseñado para tener energía, no para sobrevivir agotado.

30/05/2026

Construyamos juntos una estructura basada en evidencia científica que te permita perder peso a largo plazo, ¡AGENDÁ TU CITA, YA MISMO!
📲+506 8358 0376✨

28/05/2026

Si todavía no sabés identificar tu tipo de hambre, ¡Contactame, yo te puedo ayudar!
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27/05/2026

🛑¡Lee la descripción!
✨¡El metabolismo depende de procesos fisiológicos que regulan cómo el cuerpo produce y utiliza energía!✨
Para optimizarlo, es clave ❗️:consumir suficiente proteína (por su mayor efecto térmico), realizar entrenamiento de fuerza para preservar o aumentar masa muscular (es tejido metabólicamente activo), mantener un buen nivel de actividad diaria, dormir lo suficiente para regular hormonas como leptina y cortisol, hidratarse correctamente y evitar restricciones calóricas extremas que pueden disminuir el gasto energético basal.
➡️Acelerar el metabolismo no significa recurrir a soluciones rápidas, sino favorecer adaptaciones metabólicas sostenibles mediante hábitos consistentes.
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26/05/2026

26/05/2026

23/05/2026

Agendá tu cita, ¡YA MISMO!
📲+506 8358-0376✨

21/05/2026

Tu metabolismo no está “dañado”. ¡ Está adaptado a tus hábitos!
📍 Te enseño a optimizar tu metabolismo, diseñando con vos los hábitos que lo potencien.
📲Agenda tu cita al +506 8358-0376 o al DM.
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