Clinica BioH

Clinica BioH Clínica de Medicina Funcional y Antienvejecimiento: prevención, personalización y calidad de vida.

24/07/2026

¿Sabía usted que no todas las manchas blancas en la piel son iguales?

El vitíligo es una enfermedad crónica en la que el sistema inmune ataca por error a los melanocitos, las células encargadas de dar color a la piel, generando manchas completamente blancas.
Aunque no tiene una causa única, existe una predisposición genética, y factores como el estrés emocional o ciertas enfermedades de la tiroides pueden desencadenarlo o agravarlo.
Es importante recordar que el vitíligo no define su belleza, pero sí requiere atención médica y un seguimiento adecuado para mejorar su calidad de vida

¿Tiene dudas sobre manchas en la piel? La Dra. Zarela puede ayudarle.
Agende su consulta en Clínica BIOH a través del enlace en la bio.

20/07/2026

¿Sabe cómo reconocer los signos del sarampión a tiempo?

Esta enfermedad suele comenzar con síntomas generales como ojo rojo, tos y fiebre alta. A nivel de piel, uno de los primeros signos son las manchas de Koplik: pequeñas manchas blancas con un halo rojo alrededor, que aparecen en la mucosa de las mejillas.

Días después, puede aparecer un sarpullido de manchas rojas que inicia detrás de las orejas y se extiende hacia el cuello, el tórax y el resto del cuerpo, de arriba hacia abajo. Aunque el sarampión está erradicado en el país, se han reportado casos importados, especialmente de zonas de alto riesgo. Por eso, conocer estos signos es clave para actuar a tiempo.

¿Tiene dudas sobre una erupción en la piel o quiere saber más? La Dra. Zarela puede ayudarle.
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16/07/2026

¿Sabía usted que la psoriasis no es una enfermedad contagiosa, aunque puede afectar significativamente la calidad de vida?

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria en la que el sistema inmune ataca por error al propio cuerpo, formando placas rojas y gruesas cubiertas de escamas blanquecinas. No existe una causa única, y su tratamiento puede variar mucho de un paciente a otro.

Hoy en día existe una amplia gama de opciones, desde tratamientos tópicos hasta tratamientos biológicos más recientes. Lo más importante es identificar el tipo de psoriasis y el tratamiento adecuado para cada caso.
Aunque es una enfermedad crónica sin cura, con la evaluación y el manejo adecuados se puede lograr una excelente calidad de vida.

¿Tiene dudas sobre lesiones en la piel o sospecha que podría tener psoriasis? La Dra. Zarela puede ayudarle.

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14/07/2026

¿Sabía usted que no necesita estar bajo el sol directo para sufrir daño solar?
La radiación ultravioleta atraviesa ventanas y nubes, por lo que está presente incluso en días nublados o cuando está en interiores cerca de una ventana. Lo que realmente daña la piel es la radiación solar como tal, no solo la exposición directa al sol.

Además, este daño se acumula desde que nacemos: es como el kilometraje de un carro, que con el tiempo se refleja en lesiones y signos de envejecimiento en la piel. Tomar conciencia de esto es el primer paso para proteger su piel de forma adecuada, todos los días.

¿Tiene dudas sobre fotoenvejecimiento, manchas o lesiones en la piel? La Dra. Zarela puede ayudarle. Agende su valoración dermatológica en Clínica BIOH a través del enlace en la bio.

09/07/2026

¿Conoce el protocolo correcto para aplicar su protector solar?

Lo ideal es usar una loción, gel o crema para la primera aplicación, asegurando que cubra bien toda el área, y reaplicar cada dos horas con el mismo producto. Si prefiere opciones más prácticas para la reaplicación, puede recurrir a sprays, brochas o maquillajes con factor 50.

Recuerde también que el tipo de bloqueador ideal depende de su piel y su rutina: no es lo mismo protegerse para el día a día que para hacer deporte, ir a la piscina o exponerse al sol por tiempo prolongado.

¿Tiene dudas sobre cómo aplicar su protector correctamente? La Dra. Zarela puede ayudarle.
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07/07/2026

¿Está reaplicando su protector solar correctamente?

No basta con aplicarlo una vez en la mañana. La frecuencia ideal depende de su rutina: si trabaja expuesto a pantallas y luces LED, si pasa tiempo al aire libre, o si está en espacios sin luz natural.
Además, recuerde que el maquillaje o la crema hidratante con protector no son suficientes por sí solos, y que accesorios como el sombrero son un excelente complemento para cuidar su piel.

La reaplicación correcta es uno de los pasos más importantes —y más olvidados— en el cuidado de la piel.

Agende su valoración dermatológica con la Dra. Zarela en Clínica BIOH a través del enlace en la bio.

02/07/2026

¿Sabía usted que el agua, la arena blanca y la ropa clara pueden duplicar la radiación solar al reflejar la luz del sol?
La Dra. Zarela le explica cómo aplicar correctamente el bloqueador solar y proteger su piel durante las vacaciones.

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29/06/2026

¿Está usando el protector solar adecuado para su tipo de piel? ¿Sabe cómo elegirlo y aplicarlo correctamente?

La Dra. Zarela le explica qué debe tener en cuenta para que su bloqueador sea realmente efectivo contra las distintas radiaciones y tipos de luz, incluyendo los métodos de aplicación y la frecuencia de uso.
En BIOH nos interesamos por la salud de su piel. Agende su valoración a través del enlace en la bio.

25/06/2026

¿Conoce los cinco tipos de radiación que pueden afectar su piel?

-La radiación UVB daña las capas superficiales y está relacionada con el cáncer de piel.
-La radiación UVA penetra más profundo, provocando manchas, fotoenvejecimiento y también tiene relación con el cáncer de piel.
-La luz infrarroja destruye el colágeno.
-La luz azul, presente en pantallas digitales, puede favorecer la aparición de manchas.

¿Está tomando las medidas necesarias para proteger su piel? Contáctenos por WhatsApp a través del enlace en la bio y creamos juntos un plan de prevención personalizado.

23/06/2026

¿Sabía usted que el cáncer de piel es el tercer cáncer más frecuente a nivel mundial?

La Dra. Zarela le enseña cómo detectar lesiones a tiempo mediante la regla nemotécnica A, B, C, D, E. Se recomienda realizar estos autoexámenes mensualmente, con ayuda de un familiar para las zonas de difícil acceso, y complementarlos con una revisión especializada cada seis meses.

Agende su chequeo con la Dra. Zarela en Clínica BIOH a través del enlace en la bio.

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