Dominga Bienestar & Salud

26/08/2026

El cansancio no se queda solo en tu mente. Va más allá y se somatiza en dolores en el cuello, la espalda, los hombros y en esa sensación de andar cargando demasiado.​

​✨ Un masaje relajante puede ayudarte a soltar esa tensión, aliviar las molestias musculares y regalarte una pausa revitalizante de bienestar real. ​

​📲 Escribí al 8905-0303 para reservar tu espacio.​
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20/08/2026

📱 En el mundo actual en el que vivimos, se cree que estar conectados todo el tiempo es igual a productividad. Sin embargo, también es estrés, insomnio, saturación mental y dificultad para conectar con otras personas.​

​Además, según el INSST (Instituto Nacional de la Seguridad y Salud en el Trabajo), la hiperconectividad hace que los límites entre trabajo y vida personal se vuelvan cada vez más difusos.​

​😵¿Después de la pandemia, sí o no sentimos esto más real? 🛑 Poner límites, hacer pausas activas y buscar apoyo profesional forman parte del autocuidado y de un buen plan para contrarrestarlo.​

​📲 Escribinos para agendar con la profesional en psicología de tu preferencia​

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11/08/2026

🗣️ No todas las dificultades en el lenguaje “𝘴𝘦 𝘢𝘤𝘰𝘮𝘰𝘥𝘢𝘯 𝘴𝘰𝘭𝘢𝘴” con el tiempo. Y observarlas a tiempo puede ayudar muchísimo.​

​👉 La terapia del lenguaje acompaña procesos de comunicación desde un enfoque personalizado, respetuoso y basado en evidencia, trabajando también de la mano con las familias y centros educativos. ​

​Aquí es donde entra Paz Ardón, terapeuta de lenguaje con amplia experiencia en neurodesarrollo y habilidades comunicativas que forma parte de nuestro equipo de especialistas en Dominga.​

​📲 Podés agendar una cita de evaluación al 8847-2024.​
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06/08/2026

🗣✨ Moverte va más allá del ejercicio. También tiene que ver con energía, fuerza, postura, regulación emocional y calidad de vida.​

​💜 ¿Ya conocés GroundIn? Donde el movimiento se vive como parte del bienestar integral: desde la técnica, la conciencia corporal y el acompañamiento profesional. ​

​📲 Escribí al 8853-1414 para conocer horarios y encontrar la disciplina que mejor se adapte a vos.​
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04/08/2026

💐 Este mes de las madres, podés cambiar los detallitos de siempre y regalar algo que realmente disfrute, le haga bien y le recuerde que ella también merece cuidado.​

​Aquí te damos algunas ideas que podés encontrar en Dominga, y dale a mamá una experiencia de bienestar. ​

​📲 Escribinos y te ayudamos a elegir el regalo ideal para mamá.​

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01/08/2026

🤱 La lactancia materna puede ser una experiencia profundamente valiosa, pero eso no significa que siempre se sienta fácil o intuitiva desde el inicio.​

​Dolor, dudas, cansancio, preocupación por el agarre o por si el bebé está comiendo suficiente son inquietudes comunes y totalmente válidas.​

​💁‍♀️ En Dominga contamos con experimentados especialistas que te acompañarán en este proceso con cercanía, información y criterio profesional, para que mamá y bebé puedan transitar esta etapa con más tranquilidad. ​

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26/07/2026

👵💙 En el Día de los Abuelos, vale la pena recordar que acompañar su salud también es una forma profunda de cariño.​

​En 🇨🇷 Costa Rica, la población adulta mayor sigue creciendo, y con ella también aumentan desafíos como enfermedades crónicas, riesgo de caídas, soledad y la necesidad de una atención más integral.​

​Contamos con un equipo multidisciplinario que acompaña a las personas adultas mayores desde distintas áreas de la salud, promoviendo un envejecimiento más digno, activo y con bienestar.​

​✨ Porque envejecer con bienestar no debería ser un lujo, sino parte del cuidado que merecen.​

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23/07/2026

🌿 ¡En Dominga creemos que el bienestar también se construye en comunidad! 💚

Por eso, nos llena de alegría de participar de la Feria de Salud y Recreación, una jornada gratuita para compartir, movernos y disfrutar en familia. 🙌

📅 Sábado 8 de agosto
🕗 De 8:00 am a 2:00 pm
📍 Polideportivo de Santo Domingo

🏃‍♀️ Habrá actividades recreativas, clase de baile, espacios de salud, regalías y una carrera infantil para niñas y niños de 5 a 15 años, a partir de las 8:00 am.

🍃 Ground In Pilates, el estudio de movimiento en nuestro centro dará una clase gratuita de Pilates Mat a la 1:10 pm.

¡Vení con tu familia y disfrutá de un día lleno de movimiento, salud y comunidad! ✨

🌿✨ ¡Te invitamos a vivir un día para tu bienestar! ✨🌿
Este sábado 08 de agosto, vení a la Feria de Salud y Recreación en el Polideportivo de Santo Domingo 🏃‍♀️💚
🕗 Hora: 8:00 a.m. a 2:00 p.m.
📍 Lugar: Polideportivo de Santo Domingo
Disfrutá de actividades recreativas, servicios de salud y espacios para compartir en comunidad 🙌
👨‍👩‍👧‍👦 ¡Traé a tu familia y amigos!
Organiza: RECAFIS
Invita: Municipalidad de Santo Domingo

https://docs.google.com/forms/d/e1FAIpQLScTuoVvs70dlfFa5ARoyJAzAOnRQQi0Xyz4_aBry2pMvbhcqg/viewform

22/07/2026

🧠 En la adultez mayor, cuidar la salud cerebral también es cuidar la independencia, la movilidad y la calidad de vida.​

​No se trata solo de memoria. El cerebro influye en funciones clave como el sueño, el equilibrio, la atención, el lenguaje y la capacidad de desenvolverse en el día a día.​
Desde la geriatría, una valoración integral puede ayudar a detectar riesgos, acompañar cambios y promover un envejecimiento más saludable. 💙​

📲 Agendá con la Dra. Peggy Campillo al 6108-1150.​

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18/07/2026

✨ Muchas veces, cuando una persona quiere bajar de peso o verse mejor, lo primero que aparece es la culpa.​

Y desde ahí casi nunca se construye un proceso sano.​

​💚 La nutrición para cel control de peso no se trata solo de números o restricciones, sino de aprender a relacionarte mejor con la comida, entender tus hábitos y construir cambios sostenibles en el tiempo.​

​Un acompañamiento profesional puede ayudarte a cuidar tu salud, tu bienestar y tu relación con tu cuerpo desde un enfoque más consciente, realista y respetuoso. ​

​No se trata de exigirte por presión externa. Se trata de sentirte mejor con vos, con respaldo profesional y objetivos que sí tengan sentido para tu vida.​

📲 Agendá con Mariel Chavarría González al 8566-8744.​
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