Jueves 11:00 - 17:00 Viernes 11:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 17:00 Domingo 09:00 - 14:00

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Shanti En Coexistencia

Casa
Costa Rica
Tres Ríos
Shanti En Coexistencia

Apuntar a lo Esencial, para esclarecer lo que es vivir.

28/05/2026

Pie de pecanas: crujiente, dulce y 100% libre de culpa 🤎✨

Te prometemos que cada bocado de este pie de pecanas es pura delicia. Está hecho con ingredientes reales, es vegano, libre de gluten y completamente integral (desde nuestras harinas hasta los endulzantes naturales que usamos). No contiene jarabe de maíz, por supuesto. 🙂

Aquí no hay secretos ni ingredientes artificiales: solo repostería consciente que cuida de vos. 🥧🌱

🛒 ¡Estamos tomando órdenes! Hacé tu pedido por DM y sentite tranqui porque en Shanti cuidamos de vos.

Honestamente saludable, deliciosamente Shanti. 💛

25/05/2026

¿Y si el bienestar no tuviera que ser rígido ni complicado?

Te invitamos al taller presencial “Ayurveda: un estilo de vida sostenible”, un espacio diseñado para traducir los principios tradicionales de esta sabiduría ancestral a los desafíos de la vida moderna. Aprenderás a conectar tu alimentación, digestión, hábitos y sistema nervioso de una manera realista, consciente y sin rigideces.

¿Qué aprenderás en este taller?
✅ Digestión y energía: Cómo escuchar las señales de tu cuerpo y mejorar tu energía vital.
✅ Alimentación sostenible: Criterios prácticos para elegir alimentos según tu entorno y el contexto actual.
✅ Mente y estilo de vida: Herramientas cotidianas frente al estrés y la desconexión moderna.
✅ Aplicación práctica: Pequeños cambios de alto impacto para tu día a día.

No necesitas conocimientos previos, ¡solo las ganas de conectar con tu salud!

🗓 ¿Cuándo? Sábado 27 de junio, 2026
⏰ Hora: 3:30 - 6 p.m.
📍 ¿Dónde? Amananda Bienestar, Cartago .bien.estar
💰 Inversión: ₡15.000 por persona (incluye material digital complementario y una infusión digestiva de cortesía al finalizar)

⚠️ Cupo limitado a 15 personas para garantizar una experiencia íntima y cercana

📲 Reservas e información: 83356960 (link en bio)
o envíanos un mensaje privado para enviarte el dossier completo (se requiere pago previo para confirmar el espacio).

¡Nos vemos en clase! 🙏🏼

23/05/2026

¿Los antojos hablan de equilibrio o desequilibrio?
El Ayurveda explica que cuando uno está estresado, el tipo de cuerpo busca instintivamente compensar: Pitta busca lo dulce o frío para “apagarse”, Vata busca lo grasoso y dulce para “enraizarse”, y Kapha busca lo pesado para confortarse. Aprender a leer el antojo evita que caigamos en el autosabotaje alimenticio.
🌿Aprende más sobre tu digestión y cómo lograr un equilibrio en tu cuerpo, en nuestro próximo taller el 6 de junio en Escribe al 7059-3313 para más información.

23/05/2026

Un clásico que nunca pasa de moda, pero versión Shanti: consciente, inclusivo y delicioso. 😋

Ayer entregamos este Vintage Heart-Shaped Cake hecho con muchísimo amor. Lo mejor de todo es que es 100% plant-based y gluten-free, porque celebrar no debería tener restricciones. 🫶🏼

Cada detalle de la decoración fue personalizado para crear una combinación perfecta entre lo retro y lo tierno.

💬 ¿Tenés una celebración especial en camino? Contanos tu idea y la “horneamos” realidad. 🌟
Escribinos al DM o al WhatsApp - LINK EN BIO. :)

20/05/2026

Tu cuerpo no entiende de calorías, entiende de ritmos. ⏳🌿
La próxima vez que vayas a comer en vez de preguntar cuántas calorías tiene un platillo mejor:
🍏 Busca la fibra: Es el mapa que le indica a tu sistema digestivo cómo procesar todo en armonía, protegiendo órganos clave como el páncreas.
🕒 Respeta el reloj solar: No es lo mismo digerir un platillo a las 12:00 md que a las 8:00 pm. Tu fuego digestivo (Agni) cambia con las horas del día.
🔥 Honra tu hambre: Comer sin apetito real es como echarle leña a un fuego apagado; solo generarás humo y toxinas.

Tip: Menos control mental y más sincronía con tu naturaleza interna.

18/05/2026

En Shanti, creemos que un postre puede ser delicioso, indulgente y, al mismo tiempo, un acto de amor para tu cuerpo. 🌱✨

¡Ya estamos tomando pedidos de postres! :)
Disfrutá de la repostería que te hace bien, hecha con ingredientes en su estado más puro:
• 💯% Plant-based (libre de lácteos y productos de origen animal)
• 🌾 Sin gluten ni harinas refinadas
• 🍯 Sin azúcar refinada ni aceites refinados
Solo ingredientes reales, densos en nutrientes y llenos de sabor. 🍰🤎

🗓️ Haz tu pedido:
• 📱 Escríbenos por DM o al WhatsApp +506 88894563
• ⏳ Agenda tu pedido con 3 días de anticipación para asegurar tu postre fresco.
• 🚚 Para tu comodidad, coordinamos tu entrega :)

¡Regalate un momento Shanti!

15/05/2026

🚨 ¿Podés creer que esto es un queque? 🥳

Sí, ¡todo lo que ves es 100% comestible y delicioso!
Los queques de Shanti logran el balance perfecto: un diseño completamente personalizado, único y detallado de Monster Truck para celebrar esos 6 añazos, combinado con el sabor delicado y espectacular que nos caracteriza. 🎂✨

🌱 100% plant based 💚

No sacrifiqués sabor por diseño. ¡Aquí tenés ambos!

📲 ¡Ya estamos recibiendo pedidos! Dale a tu próxima celebración ese toque único. Escríbenos al DM para cotizar el tuyo o al WhatsApp +506 88894563.

15/05/2026

¡El taller del sábado pasado abrió el camino para este segundo encuentro!

Te invitamos a nuestro 2do Taller en Mercado Cero este próximo 6 de junio, donde profundizaremos en cómo elegir los alimentos según tu propia naturaleza.

Si sientes que aunque “comes sano” sigues con inflamación, cansancio o con ansiedad, es probable que no estés comiendo lo que tu constitución necesita.

📍 Lugar: Mercado Cero 🗓 Fecha: Sábado 6 de junio Mas información al 7059-3313.

12/05/2026

¿Por qué deberías incluir jaleas de berries (de calidad artesanal) en tu alimentación?

✨ Por su poder Antioxidante: Los polifenoles actúan como un escudo que protege a tus células del estrés oxidativo y la inflamación.

✨ Por que son ideales para tu Salud Cardiovascular: Ayudan a que tus arterias se mantengan flexibles y jóvenes.

✨ Fuego Digestivo (Agni): Al consumirlos en jalea (cocidos), son mucho más fáciles de digerir que la fruta cruda para ciertos doshas, evitando la fermentación.

Recomendaciones adicionales: Elige una sin preservantes ni colorantes y mejor aun reducida en azúcar.

¿Cuál es tu berry favorito: fresa, mora o uchuva? ¡Cuéntanos en los comentarios! 👇

06/05/2026

¿Que si actualmente estamos haciendo queques?

¡La respuesta es un sí rotundo! :)
Sabemos que muchos de ustedes han estado preguntando por nuestros servicios, y queremos confirmarles que estamos listos para volver a ser parte de sus celebraciones a través de los queques para toda ocasión. 💛

Entendemos lo importante que es la seguridad alimentaria para vos. Por eso, podés depositar toda tu confianza en nosotros: nuestros queques son 100% plant-based y tenés la opción de elegirlo gluten-free. Sin trazas, sin complicaciones y con todo el sabor que ya conocés.

✅ Sin gluten (libres de trigo, centeno, cebada)
✅ Plant-based (libres de lácteos, huevo o derivados animales)
✅ Sin azúcar ni harinas refinadas
✅ Sin soya
✅ Sin aceites refinados o hidrogenados
✅ Sin colorantes ni saborizantes artificiales

Consultá por nuestro catálogo y disfrutá en tus celebraciones sin culpa, sabiendo que cada pedacito de pastel, está hecho para tu bienestar y el de todos.

📲 WhatsApp: +506 88894563

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