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Centros de Nutrición Dra.Tello

Casa
Costa Rica
Tres Ríos
Centros de Nutrición Dra.Tello

🍳The Breakfast FORMULA pronto a la venta!
💚Creamos tu versión saludable.
📞Citas: 6083-4032
🌟Casos reales Dra. Skype: angietello06

Tello es doctora nutricionista que apoya profesionalmente a personas que desean mejorar su vida con un estilo de vida saludable, utilizo método de dieta REAL en donde el paciente se siente cómodo y motivado en su proceso.

28/05/2026

31 libras menos… pero lo más importante: una relación más sana con ella misma 🤍✨

Acompañar procesos como el de Shari me recuerda que esto nunca se trata solo de un número en la balanza.

✨Se trata de volver a sentirse bien en su cuerpo.
✨De aprender a cuidarse sin culpa.
✨De tener paciencia.
✨De construir hábitos reales y sostenibles.

Muy orgullosa de este proceso.

Si quieres empezar, estoy aquí para acompañarte 🤍

📞6083-4032

26/05/2026

Como nutricionista y tecnóloga de alimentos, considero importante compartir esta información, especialmente después de los recientes casos de Salmonella reportados en el país.

Alimentarse bien no solo significa elegir alimentos saludables; también importa cómo los manipulamos, almacenamos y preparamos.

Conocer estas medidas puede ayudar a prevenir enfermedades y proteger tu salud y la de tu familia. 💚

25/05/2026

No es que te falte disciplina… es que estás intentando sostener una dieta que no se siente bien.

Por eso mi enfoque no se basa en dietas, sino en un estilo de vida sostenible que te permita ver resultados reales: pérdida de grasa, mejora de composición corporal y aumento de masa muscular, según tu objetivo.

Trabajo bajo 3 pilares:

🥗 Alimentación real: Usamos alimentos que ya conoces y forman parte de tu vida diaria (arroz, huevo, frijoles, pinto, tomate, entre otros).

💰 Accesible y realista: El plan se adapta a tu economía y a tu rutina, no al revés.

🧠 Motivación y adherencia: Incorporamos educación nutricional y herramientas prácticas para que el proceso no solo se inicie, sino que se mantenga en el tiempo.

Porque cuando el proceso se siente posible, se sostiene.

📩 Citas: 60834032

20/05/2026

Un estudio del 2025 analizó a más de 4,800 adultos y encontró que las personas que realizaban entrenamiento de fuerza regularmente mostraban marcadores asociados a un envejecimiento más saludable.

Cuidar tu fuerza hoy también es cuidar tu salud del futuro 💚

18/05/2026

Mi consulta es un espacio seguro para aprender a cuidar de vos 💚✨
Sin extremos, sin culpa y con hábitos que realmente se adapten a tu vida.

Atención nutricional:
📍 Presencial
💻 Virtual

15/05/2026

Caso real: Gerlyn
Proceso nutricional 100% virtual

Se trabajó un enfoque estructurado de alimentación, educación nutricional aplicada y desarrollo de hábitos sostenibles adaptados a su rutina.

Resultado: –25 lb y mayor organización en su alimentación diaria.

La atención nutricional virtual permite acompañamiento personalizado, seguimiento continuo y adaptación real al estilo de vida del paciente, sin necesidad de presencialidad.

📩 Consultas virtuales disponibles, contáctame al 60834032.

💚 Gerlyn, este es el resultado de tu constancia y de confiar en tu proceso, que orgullo!

14/05/2026

Mis snacks favoritos de PriceSmart 🛒✨
Opciones prácticas, balanceadas y deliciosas para el día a día 💚

02/04/2026

Semana Santa también es salud.

Es una oportunidad para hacer una pausa real:
alimentarnos con más conciencia, escuchar a nuestro cuerpo y cuidar nuestra mente.

No se trata de restricciones, sino de equilibrio.
De disfrutar en familia, de compartir sin culpa y de recordar que el bienestar también está en esos momentos simples.

Comer juntos, descansar, reír, desconectarnos un poco… todo eso también nutre.

Que estos días sean un espacio para recargar, reconectar y elegir lo que nos hace bien. 💙

02/02/2026

🥪🍎 Meriendas escolares saludables y prácticas 🍓🥕

Ya está disponible mi Recetario de Meriendas Escolares Saludables ✨
Incluye 15 recetas fáciles, nutritivas y deliciosas, elaboradas por una nutricionista y mamá de una niña de 4 años, pensadas desde el amor, la experiencia real y el bienestar infantil.

Ideal para:
✔️ Mamás y papás que buscan opciones saludables
✔️ Reducir ultraprocesados
✔️ Meriendas prácticas para el día a día escolar

💚 Alimentar bien también es una forma de amar.

💰 Costo: ₡10.000
📲 Pago por SINPE
📆 Disponible únicamente durante el mes de febrero

📩 Escríbeme por mensaje directo para más información y adquirirlo.

24/01/2026

Cuando la nutrición se trabaja con constancia y acompañamiento, los cambios son reales.

✨ –10.4 kg de peso y –6.5 kg de grasa en 3 meses ✨

📲 Agendá tu cita por WhatsApp al 6083-4032

20/01/2026

Como Doctora Tello, creo firmemente que la salud también se construye con educación, oportunidades y apoyo social junto a

Por eso, hoy estamos colaborando activamente para ayudar a niños y niñas que necesitan útiles escolares, para que puedan continuar sus estudios con dignidad y motivación.

👧🧒 Los niños merecen estudiar, crecer y soñar, no ver limitadas sus oportunidades por falta de recursos.
Ellos no solo son el futuro, son el presente de nuestra sociedad.

🤝 Este es un trabajo social que realizamos con mucho compromiso y corazón, porque una comunidad saludable también se nutre de solidaridad.

✂️📐 Si deseas colaborar, contáctame al 6083-4032

✨ Gracias por ser parte, por compartir y por ayudar.
Cada aporte cuenta y transforma vidas.

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