mila_saludconsciente

11/03/2026

Recordando lo chuzooo que estuvo 😮‍💨✨🫶🏽 La música, los Kirtan, los Sound Healing 🙌🏽











…

04/03/2026

02/02/2026

Esta clase nace desde una intención muy personal ✨
Un recordatorio de que el poder, la abundancia y la claridad que buscamos afuera… ya viven dentro de nosotros.

𝐄𝐦𝐛𝐨𝐝𝐢𝐞𝐝 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐅𝐥𝐨𝐰 es una invitación a despertar el cuerpo y la conciencia a través del movimiento, la respiración y la presencia. Comenzamos con una secuencia suave y consciente que nos permite enraizarnos y escuchar, para luego construir gradualmente un vinyasa creativo y poderoso que activa el centro, abre el corazón y energiza todo el cuerpo.

A través de la intención, el ritmo y la respiración, exploramos cómo habitar nuestra fuerza con suavidad, cómo mantenernos centrados incluso cuando afuera hay movimiento o turbulencia.
Creo profundamente que todo cambio empieza en uno mismo. Cuando nos alineamos con nuestra energía y nuestra verdad, recordamos que somos capaces de crear la vida que soñamos, y desde ahí, naturalmente, aportar algo hermoso al mundo ✨

Me honra profundamente compartir esta práctica en , un espacio que ha sido parte de mi camino durante años, ahora desde este nuevo rol como facilitadora, compartiendo mi medicina a través del yoga y el movimiento.

19/08/2025

𝐄𝐋 𝐕𝐈𝐀𝐉𝐄 𝐃𝐄𝐋 𝐀𝐋𝐌𝐀 🏝️
An intimate and transformative women’s retreat to reconnect with your deepest essence.
From September 18–21 in Puerto Viejo, Costa Rica, we gather in sisterhood to remember who we truly are through:

🌿 Yoga & Meditation
🎶 Voice Activation & Kirtan
🌊 Immersion in Nature
🌬️ Breathwork & Sound Healing
🎨 Art, Mandalas & Sacred Ceremonies
🍫 Cacao, Crystals & Integration Practices

🌸 A unique experience to return to the heart, nourish the soul, and expand consciousness.

📍 Puerto Viejo, Costa Rica
📅 September 18 – 21, 2025
💫 Early Bird available until August 25

24/07/2025

Más de 6,500 km recorridos, de paisajes, silencios compartidos, playlists interminable, bailando con el viento, soltando cargas, y dejando que la vida me muestre.
Un desde Ontario hasta Alberta y BC que ha sido mucho más que un viaje en carretera ha sido un viaje hacia adentro.

Mensajes que me han llegado:
⛰️Escuchar y seguir a mi intuición
⛰️Ser más cuidadosa y selectiva con lo que comparto y con quién
⛰️Honrar mis tiempos de descanso
⛰️La sanación llega al conectar con la naturaleza, con mi verdad, con la pausa y con la presencia.

Gracias vida por tanto.
Seguimos el camino… 🌌

30/06/2025

Medio año 2025

De transformación, baile, gratitud, abundancia, gozo, autenticidad, amor 🌸 todo eso con sus subidas y bajadas 🎢

17/01/2025

𝐖𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐨𝐧 𝐚 𝐟𝐥𝐨𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞,
𝐧𝐨𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐤𝐧𝐨𝐰𝐬 𝐰𝐡𝐚𝐭’𝐬 𝐠𝐨𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐧,
𝐈 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐘𝐎𝐔

10/12/2024

Acompáñanos en nuestro próximo retiro “La Memoria de la Luz” este 7, 8 y 9 de febrero de 2025 en un lugar mágico cerca de la naturaleza. 🌿✨

Un encuentro diseñado para reconectar con tu fuego interno y abrazar tu esencia a través de prácticas de transformación profunda.

En este retiro disfrutaremos de:
🧘‍♀️ Yoga y Meditación
🍫 Toma de Cacao
🍄 Ceremonia con Psilocibina (opcional)
🔥 Temazcal
❄️ Baños de hielo
🌬️ Breathwork
📝 Journaling

Déjame saber si estás interesad@ para enviarte todos los detalles de esta experiencia única.

¡Te esperamos con los brazos abiertos!
Saludos,
Milagros, Felipe, Adriana, y Fernando

30/11/2024

Acompáñanos en este viaje de autoconocimiento, transformación, sanación y conexión profunda.
🔥🧊🎋

Cupos limitados*