mila_saludconsciente

11/03/2026

Recordando lo chuzooo que estuvo 😮‍💨✨🫶🏽 La música, los Kirtan, los Sound Healing 🙌🏽











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04/03/2026

02/02/2026

Esta clase nace desde una intención muy personal ✨
Un recordatorio de que el poder, la abundancia y la claridad que buscamos afuera… ya viven dentro de nosotros.

𝐄𝐦𝐛𝐨𝐝𝐢𝐞𝐝 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐅𝐥𝐨𝐰 es una invitación a despertar el cuerpo y la conciencia a través del movimiento, la respiración y la presencia. Comenzamos con una secuencia suave y consciente que nos permite enraizarnos y escuchar, para luego construir gradualmente un vinyasa creativo y poderoso que activa el centro, abre el corazón y energiza todo el cuerpo.

A través de la intención, el ritmo y la respiración, exploramos cómo habitar nuestra fuerza con suavidad, cómo mantenernos centrados incluso cuando afuera hay movimiento o turbulencia.
Creo profundamente que todo cambio empieza en uno mismo. Cuando nos alineamos con nuestra energía y nuestra verdad, recordamos que somos capaces de crear la vida que soñamos, y desde ahí, naturalmente, aportar algo hermoso al mundo ✨

Me honra profundamente compartir esta práctica en , un espacio que ha sido parte de mi camino durante años, ahora desde este nuevo rol como facilitadora, compartiendo mi medicina a través del yoga y el movimiento.