Integralna telesna psihoterapija (ITP) posmatra čoveka kao celinu tela, uma i duše i na taj način pristupa rešavanju problema koji imamo. ITP praćenjem telesnih senzacija i emocija omogućava da dođeš do zablokiranih emocije koje su uzrok sadašnjih problema i da ih razrešiš. Kada ih oslobodiš povezaćeš se sa potisnutim delovima sebe: životne radosti, sposobnosti da propustimo tugu, da se naljutimo,
osetimo i izrazimo svoju moćnost i snagu. ITP omogućava da prepoznamo i menjamo uverenja, i vežbamo načine ponašanja da bismo ono što osećamo unutra mogli da iznesemo na van tako da živimo sebe dok ne ugrožavamo druge. ITP pomaže da na nivou duše prepoznamo i dođemo u kontakt sa svojom suštinom i svrhom. I to nam je osnovna vodilja na putu. Ukoliko želiš da živiš stvarnog sebe moraš upoznati sve delove sebe.
