Projekat Zdravo Dete

06/06/2026

➡️JUNSKE RADIONICE UŽIVO U BEOGRADU⬅️

🗓️9.6.2026.
👉0-3 meseca
Od prvog dana, stimulacija je važna, kako se beba nosi, kako se spušta, kako da zavoli sve položaje, kako da se spreči potencijalni hipertonus, kako da se borimo sa hipotonusom, šta ako beba bljucka-kako da bavimo, da li treba da je stavljamo na stomak… i još mnogo toga što se tiče kompletnog senzomotornog razvoja

👉4-6 meseci
Razvojna faza koja je preduslov za puzanje. Kako se razvija ravnoteža, kako se beba nosi. Da li znate da je ovo faza gde kreće da se razvija pažnja kod beba, koja je to aktivnost koja je važna za razvoj pažnje… da li beba voli da bude i na stomaku i na leđima? Da li voli kolica ili ne? Prolazimo na radionici.

🗓️10.6.2026.
👉7+ meseci
Beba ne sedi? Nije problem, radimo sve što treba da prođe da bi sama sela i bila stabilna. Ali i celokupan senzomotorni razvoj. Ukoliko beba ne sedi i ne puzi, najbolje je prvo da savlada sedenje!

👉8+puzanje
Najvažnija faza u razvoju je upravo faza puzanja. Ova faza ne bi trebala da se preskače, jer nam govori mnogo i o refleksima i o senzomotornom razvoju. Puno zadataka koje beba treba da prođe da bi savladala ovu aktivnost. Sve te zadatke ćemo proći na radionici i ojačati bebu da poveže i integriše u proces puzanja.

✅Radionice imaju za cilj da osnaže i bebe i roditelje i da se bolje povežu i uživaju u procesu rasta i razvoja.

Grupe su male, prijave obavezne!
Za sve ostale informacije, pišite u DM

Radujem se druženju i stimulaciji ❤️

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

01/06/2026

VELIKA, KRUPNA BEBA

Kroz 15.godišnje iskustvo, možda jedno od najčešćih pitanja od početka do dana današnjeg jeste da li kilaža utiče na kašnjenje faza.
Moj odgovor je uvek isti, stimulacija utiče na to najviše, da li je ima i koliko.
I mršave bebe, ukoliko se ne stimulišu, ne vole položaj na stomaku, tzv tummy time.
I ovde mogu slobodno reći, svaka beba jeste priča za sebe.
Puno faktora je u igri. Kakva je bila trudnoća, porođaj, da li se beba stavlja u položaje, koliko dugo itd.

Beba ne zna šta je 3 kg, šta je 4 kg, jednostavno, iskustvo je gradi i čini jačom i spretnijom.

Podvukla bih jedan mit, a to je da su krupni dečaci prosto lenji! Ne! Samo dajte dovoljno stimulacije i niko neće biti lenj niti kasniti u razvojnim fazama.
Zato je svaka faza 3 meseca, nekim bebama treba možda više vremena i više stimulacije.

POD-PODLOGA I PORUKA- možeš ti to bebo!!!

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

01/06/2026

27/05/2026

4.6. 2026. polećemo u RADIONICE 🥳

Ako imate bebu 0-3 meseca, ova radionica je namenjana vama(nama).
Kako se nosi beba, kako da je opustimo, kako da je stimulišemo po pitanju senzomotornog razvoja; stomak/leða, čula, kako se to odražava na dalje motoričke faze, koje strahove imate kao roditelj? Zasto je važno da uvedemo bebu u simetriju? I šta sve možete zajedno da radite i zajedno da se opustite 😇

Znamo da je razvoj bebe hijerarhijski ureðen i da svaka faza zavisi od one prethodne. A početak je upravo ovde, u prvoj fazi razvoja.

💕Radionica podrške i stimulacije i za mame i za bebe.

Prijave u DM

Radujem druženju🥰

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

25/05/2026

SISANJE IZ MOG UGLA

Sisanje/dojenje je jedna vrlo složena senzmomotorna aktivnost, koja nam pokazuje kako ide senzomotorni razvoj od prvog dana, kakvi su refleksi i koja krije jednu sofisticiranu koordinaciju kranijalnih nerava i koja usklađuje sisanje, gutanje kao i refleks traženja dojke.
Kada govorimo uopšteno o senzomotornom razvoju gledamo:
Da li beba sisa? Da li ima refleks sisanja? Da li je sisanje na obe dojke isto? Da li beba negoduje, koliko sisa na jednoj strani, koliko na drugoj? Da li curi mleko sa jedne strane, ili sa obe, ako curi?
Naravno, ovo se ne očekuje odmah nakon porođaja, treba vremena, naročito ako je prvo dete da uđete u ritam, takođe na vreme uspostavljanja dojenja utiče i da li je prirodan porodjaj ili carski? Da li je prebrz ili je dugo trajao porođaj, ako je prirodan, sve ovo se uzima u obzir.
Kada govorimo o nervima, i malo dublje, treba da znamo:
Kranijalni nervi obezbeđuju motoričku snagu i senzorne povratne informacije kako bi bebina usta, jezik, grlo, kao i mišići vrata radili usklađeno.
Uspešno dojenje zavisi od sleda sisanje–gutanje–disanje, koju bebe izvode refleksno. Glavni kranijalni (moždani) nervi uključeni u ovaj proces su:
Trigeminus nerv; Facijalni nerv; Glosofaringealni nerv; Vagus nerv; Hipoglosalni nerv.
Poenta je da ovi nervi rade zajedno, jer uspešno dojenje je koordinisan napor.
Senzorni unos sa bradavice i dojke pokreću centralne generatore obrazaca koji aktiviraju odgovarajuće motorne nerve pravilnim redom.
Primer: kada se dodirne bebin obraz, trigeminus nerv prenosi taj stimulus do moždanog stabla, koje zatim šalje signale preko facijalnog nerva da beba skupi usne i počne da sisa, preko hipoglosalnog nerva da pokrene jezik, i preko vagusnog i glasofarongealnog nerva da započne gutanje. Sve ovo se dešava u deliću sekunde i ritmično se ponavlja.

Senzomotorni razvoj je zapravo sve ovo: refleksi, motorika, senzorika, nervi, da li je simetrija/asimetrija, da li je hipertonus/hipotonus, da li je prevremeno rođena beba..
jer jedan mozak koordiniše jednim celim telom.

VEŽBAMO MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

21/05/2026

MENJANJE RUKE TOKOM NOŠENJA BEBE

Kada govorimo dalje o stimulaciji na početku, jedna od najtežih aktivnosti jeste baš menjanje ruke roditelja tokom nošenja bebe.
Mi desnoruki nosimo bebu u levoj ruci, da nam desna bude slobodna za neke aktivnosti,
Dok levoruki ljudi obrnuto rade.

Nošenje u istoj ruci podstiče aktivaciju jedne strane i lica i tela i tako beba dobija polako dobija asimetriju.
Prevencija je ključ-menjajte ruke. Uspećete, samo dajte i sebi vremena 😀

Ukoliko se beba bori sa urođenom asimetrijom ili nekim stanjem koje zahteva i asimetrično nošenje, ovo pravilo ne važi. Dakle, postoje situacije kda stanje traži određeni način nošenja. Najbolje je da se javite fizijatru, fizio ili radnom terapeutu za dalji savet.

P. S. Birajte partnera suprotne dominantne strane 😉😂

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

19/05/2026

OKRETANJE BEBE PRILIKOM SPAVANJA

Da bismo obezbedili aktivaciju obe strane tela, važno je okretati bebu svako spavanje. Levi bok, desni bok.
Ovim podstičemo mozak da bude “svestan” obe strane tela, podstičemo simetriju, a zatim i adekvatnan oblik lobanje, odnosno preveniramo zaravnjenu glavu, plagiocefaliju itd.

Oblik lobanje nije isključivo estetika, on je itekako važan, zbog kompletne dalje senzomotorike.
Ako se glava i vrat ne pomeraju podjednako i levo i desno, pored potencijalne asimetrije lobanje, dobijamo i asimetriju tela koja otezava sve dalje aktivnosti.

Zato, PREVENCIJA je ključ.
Prvi korak u tome je pozicioniranje bebe i na levi i na desni bok.

Ono što ja savetujem uvek, jeste ležanje na boku u prvim mesecima, iako se kod nas često prepisuje iz SZO spavanje na leđima, pored zaravnjene glave , koje ovaj položaj provocira, bebe koje bljuckaju mogu aspirirati sadržaj dok su na leđima, što uopšte nije dobro. Na boku, sav sadržaj će izaći napolje.

Kako vaše bebe spavaju? Pišite u komentaru 😊

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKET

16/05/2026

RODITELJSTVO

Postoje mnoge škole, fakulteti, doktorati….
I nijedan te ne može dovoljno spremiti za roditeljstvo.

Roditeljsvo je jedina škola, gde si u isto vreme i učitelj i učenik. A lekcija ima na pretek 😊
I ne znaš kome se više dokazuješ i koga više učiš; da li sebi ili dete.

Svakim danom budeš svestan sopstvenih i vrlina i mana.

Sapleteš se o mane. Ustani. Pa ih pretvori u vrline.

Vrlo je jednostavno. Kao i deca. Prepiši od njih.
Ne komplikuj!
I ne plaši se saplitanja i padova!
Veruj u sebe! Veruj u proces!
Uživaj u putovanju!

Ee, da, niti jedna titula nije lepša od ove: MAMA/TATA 😉

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

30/04/2026

ŽENA JE ŽENI PODRŠKA 💕

U moru podela kojima smo svi svedoci svokog dana, naročito po društvenim mrežama, htela bih da prenesem svoje lično iskustvo iz jednog od najosetljivijeg perioda, najvažnijeg period jedne žene, a to je trudnoća i poroðaj.

Svi imamo neke svoje želje, uvide i istine po kojima se trudimo da živimo. Danas želim da podelim moje iskustvo, koje je u mom slučaju 100% ispunjeno lakoćom, poverenjem i sigurnošću.

Možda ste ispratili kroz priče i objave, moje obe trudnoće je vodila , koja je inače moj ginekolog već dobih 14 godina.
Od prvog dana, njena teza ne mešamo se u prirodu više nego što treba je nešto čime smo se vodile u obe trudnoće. Gledale smo, pratile i komentarisale rast i razvoj obe bebe, razmenjivale iskustva, pričale o refleksima i pratile dobar deo na ekranu, kako se sve to desava i šta se sve dešava tokom intrauterinog razvoja. Ona je upoznata i sa perinatalnom psihologijom i često joj je gost predavač dr Mila Vukov Goldner(pretražite). Uz savete, praćenje, toplinu kakvu samo žena ženi, mogu da kažem i majka ćerci, može da da, ispratismo celu trudnoću lagano. Ja, sigurna u sebe i u bebu, stigoh do 40. nedelje, bez kontrakcija, bez bola.

Od 9. meseca se javljam u KBC D. Mišović i na preporuku dr Bilje odlazim kod dr Jelene Čotrić.
Toplina na toplinu se nastavlja, empatija i stručnost koje poseduje Dr Jelena, rekla bih malo starija od mene, puna razumevanja. Rekla sam želje da bih odloženu seču pupčanika, zlatni sat, sve je sa osmehom prihvatila i potvrdila. Četvrtak, otvorena 6cm, odlazim iz bolnice i kažem joj, vidimo se mi sutra. Tako i bi. Petak, stižem oko 11:30 u bolnicu, otvorena 8/9 prstiju, odlazim u poroðajnu salu. Mišović je ispunjen mladošću, stručnošću, empatijom. Videh jer se i preko p**a mene poraðala žena. Doðe dr Jelena, pita kako sam i objašnjavam stanje. Iz minuta u minut, kontrakcije prelaze u napone, prilazi babica i doktorka i usmeravaju me. Nisam se dobro podsetila svega iz prve trudnoće, ali strpljenjem i navoðenjem babice, čije ime nažalost ne znam, rodih svog ogromnog dečaka. Da, iznenadila nas je težina.
Bili smo tu svi, jedni za druge.
NASTAVAK U KOMENTARU ISPOD ⬇️

24/04/2026

TI SI MOJA SVETLOST I MOJA VENERA 💙

Prošli petak je bio ISTOČNI-SVETLI-BLAGI PETAK, praznik Majke Božije.
Pripada Svetloj sedmici, vremenu radosti posle Hristove pobede nad smrću. Proslavlja se kao dan radosti i obnove!
Prema tradiciji, u nekim krajevima se umiva vodom sa izvora za zdravlje i sreću, a praznik se često povezuje sa osvećenjem voda i prirodom.
Mnoge institucije i domaćinstva obeležavaju ovaj dan kao svoju slavu. 
Ovaj praznik donosi duhovnu radost praznovanja Vaskrsenja Hristovog u prvoj nedelji po najvećem hrišćanskom prazniku.

Petak važi za venerin dan(naučila od .of.awakening )
Venerin dan je posvećen boginji ljubavi, lepote, harmonije i uživanja.
Ljudi koji su rođeni u petak su pod snažnijim uticajem Venere koja u njih “ugrađuje” izražen osećaj za lepotu, umetnički talenat, praktične sposobnosti i upečatljivu senzibilnost. Ovo su često ljudi koji su okrenuti ka ljubavi i lepoti življenja, vole da osećaju stvari snažno svojim čulima i da upijaju svaki delić srećnih trenutaka koje dožive predajući se u potpunosti i uživajući u njima čitavom snagom svoga bića. Ljudi rođeni u petak neretko važe za pouzdane i za osobe koje ulivaju sigurnost i poverenje pa im u društvu može biti i poverena važna funkcija sa većom odgovornošću a takođe, za ove ljude može važiti i da su u ljubavi nežni, ljupki, romantični i s jasno izgrađenim moralnim stavovima na skali vrednosti. Vole lagodan i udoban život a naročito uživaju u lepim ili skupocenim i luksuznim stvarima.

Da sve bude još lepše i emotivnije, ova mama se rodila u petak kao drugo dete i rodila svoje drugo dete u petak i rodila se nova ja! ✨💙💙✨

SREĆNO SVIM BEBAMA I MAMAMA ROÐENIM U PETAK!🥂❤️