Moj Nutricionista

Moj Nutricionista Budite slobodni da me kontaktirate! Mob. 064 6825686
Mail. [email protected]

Vladimir Vujovic
Nutricionista-trener

10+ godina saradnje. Jedna transformacija — potpuno nove životne navike.Ovakav rezultat ne nastaje preko noći. Postiže s...
16/08/2026

10+ godina saradnje. Jedna transformacija — potpuno nove životne navike.

Ovakav rezultat ne nastaje preko noći. Postiže se potpunom doslednošću u ishrani i treningu, a njegova najveća vrednost nije samo u promeni fizičkog izgleda, već u navikama koje ostaju godinama.

Sve je počelo jednostavnom željom: „Hajde da skinemo bar 10 kilograma.“

Postepeno smo došli do precizno prilagođenog programa treninga i ishrane za mišićnu definiciju. Ishrana je bila prilagođena definiciji, dok je trening sistematski građen kako bi se očuvala i istakla mišićna masa. Smanjenjem masnog tkiva do izražaja su došli detalji i trbušnjaci koji su već postojali, ali su bili skriveni ispod masnih naslaga na stomaku.

Iako krajnji rezultat nekome može delovati gotovo nestvarno, iza njega ne stoje prečice — već jasan plan, kontinuitet i disciplina.

Danas, više od deset godina kasnije, koncept pravilne ishrane i redovnog treninga i dalje je prisutan, a fit forma se uspešno održava.

Pitanje je: kakav bi ishod bio da tada nismo definisali program ishrane i treninga?

Transformacija može da promeni izgled.
Prave navike menjaju život.

Moj klijent više od 10 godina — i neko na koga sam posebno ponosan! 💪Možda se pitate zašto neko ko nema problem sa viško...
14/08/2026

Moj klijent više od 10 godina — i neko na koga sam posebno ponosan! 💪

Možda se pitate zašto neko ko nema problem sa viškom kilograma redovno trenira i vodi računa o ishrani?

Upravo zbog ovoga: i posle više od deset godina konstitucija je odlična, struk besprekoran, tonus mišića savršen, uz odličan zdravstveni status.

Program ishrane koji smo definisali služi kao vodilja, a ne kao rigorozan i opterećujući režim. Treninzi su prilagođeni njenin nedeljnim obavezama, dnevnom ritmu i trenutnim mogućnostima.

Rezultat nije samo dobra forma danas — već kontinuitet, zdravlje i kvalitet života koji traju godinama.

 

TRANSFORMACIJA KOJA TRAJE 10+ GODINAOvo nije rezultat kratkoročnog programa, već više od 10 godina kontinuiranog praćenj...
14/08/2026

TRANSFORMACIJA KOJA TRAJE 10+ GODINA

Ovo nije rezultat kratkoročnog programa, već više od 10 godina kontinuiranog praćenja ishrane i treninga.

Od početka saradnje cilj nije bio samo napraviti trenutnu promenu, već usmeriti razvoj konstitucije u pravom smeru — kroz pravilno doziranu ishranu, trening prilagođen uzrastu i fazi razvoja, kao i postepeno stvaranje zdravih navika.

Rezultat danas nije samo izgled.
To su razvijena i funkcionalna konstitucija, zdrave navike, kontinuitet, samopouzdanje i trening koji je postao stil života.

Ovako izgleda usmeren razvoj konstitucije kroz godine.

Transformacija nije samo „pre i posle“.
Pravi uspeh je ono što ostane između — i traje.

Vladimir Vujović
nutricionista • fitness trener

08/08/2026

Preporuka: kada unapred pripremite veću količinu osnovne namirnice, priprema obroka postaje znatno jednostavnija.

Možete je čuvati u frižideru do tri dana i koristiti za različite obroke ili odmah pripremiti više gotovih obroka za naredne dane.

Na taj način štedite vreme, lakše se pridržavate plana ishrane i uvek imate spreman zdrav obrok.

08/08/2026

PRIPREMA I SAVETI

Dok se junetina dinsta, ne gubite vreme – pripremite ostale sastojke: iseckajte tikvice i šampinjone, očistite papriku i izdubite patlidžan. Neka sve bude spremno za dalju pripremu obroka.

Dobra organizacija je ključ da program sprovedete u delo, ostanete dosledni i ostvarite željene rezultate! 💪🥗

08/08/2026

Kada je junetina pripremljena, prelazi se na pripremu više obroka odjednom.

Na praktičan način, sastojci se samo kombinuju, dok se sve istovremeno peče ili kuva, što značajno štedi vreme u kuhinji.

Na kraju, gotovi obroci se pakuju u staklene posude, a deo se može i zamrznuti, kako biste uvek imali spreman obrok za dane kada niste stigli da se organizujete i pripremite hranu.



10/07/2026

Pomeranje granica uz transformaciju posle koje nema nazad!

💚 TRANSFORMACIJA KOJA TRAJE – PRAVI USPEH JE ODRŽATI REZULTAT! 💪Kada neko postigne cilj, to je veliki uspeh.Ali kada god...
03/07/2026

💚 TRANSFORMACIJA KOJA TRAJE – PRAVI USPEH JE ODRŽATI REZULTAT! 💪

Kada neko postigne cilj, to je veliki uspeh.
Ali kada godinama održava vrhunsku formu, postaje još veći uspeh. 👏

Ana je moj dugogodišnji klijent i dokaz da se uz pravi sistem, disciplinu i kontinuitet rezultat ne gubi – već se iz godine u godinu unapređuje. 🔥

Kroz individualne programe ishrane i SUPER FIT 5x5, uspela je da:
✅ postigne željenu telesnu kompoziciju
✅ održi nizak procenat telesne masti
✅ izgradi više mišićne mase i snage
✅ unapredi sportske performanse
✅ ostvari zapažene rezultate u powerliftingu 🏋️‍♀️

Najveća vrednost nije samo izgubiti kilograme – već izgraditi navike koje omogućavaju da rezultat ostane trajan.

💚 Ako želite da i vi dođete do svog cilja, uz stručnu podršku i program prilagođen isključivo vama, SUPER FIT 5x5 PREMIUM 1:1 je pravi izbor.

📩 Javite se u DM i zajedno krećemo ka vašoj najboljoj formi!

SUPER FIT 5x5 – doslednost programu = siguran rezultat. 💪🔥

🔥 OSTALO VAM JE JOŠ ONO NAJTEŽE ZA SKIDANJE?Upravo tada SUPER FIT 5x5 FINAL CUTTING stupa na scenu. 💪Kada već izgubite n...
02/07/2026

🔥 OSTALO VAM JE JOŠ ONO NAJTEŽE ZA SKIDANJE?

Upravo tada SUPER FIT 5x5 FINAL CUTTING stupa na scenu. 💪

Kada već izgubite najveći deo kilograma, ostaju tvrdokorne masne naslage koje se najteže uklanjaju. Tada nije potrebno još manje hrane, već precizno planiran program koji će nastaviti da topi masti, a istovremeno sačuva u što većem procentu mišićnu masu.

SUPER FIT 5x5 je program koji sam osmislio prateći fiziološke procese u telu, kako bi se završna faza redukcije odradila brzo, efikasno i bez narušavanja zdravlja.

📊 Rezultat za samo 25 dana doslednog pridržavanja :

⚖️ 62,9 kg ➜ 58,7 kg (-4,2 kg)
🔥 Masti: 29% ➜ 23,5%
📉 Visceralne masti: 5 ➜ 4
💪 Mišićna masa: 31,1% ➜ 33,5%

To je cilj FINAL CUTTING faze:

✅ ciljana redukcija tvrdokornih masnih naslaga
✅ očuvanje i isticanje mišićne mase
✅ ubrzan metabolizam

📩 Pišite mi u DM za vaš PREMIUM individualni SUPER FIT 5x5 program i zajedno dolazimo do rezultata. 💚

01/07/2026

🔥 SUPER FIT 5x5 – Brzo & zdravo mršavljenje. Efikasno. Jedinstveno.

SUPER FIT 5x5 je premium individualni program ishrane za brzu redukciju telesne težine i masnih naslaga, uz očuvanje zdravlja, mišićne mase i energije.

✅ Bez gladovanja – veliki i nutritivno bogati obroci.

✅ Bez nagađanja – svaka namirnica i količina su precizno određene.

✅ Bez nutritivnih deficita – program obezbeđuje sve neophodne vitamine, minerale, vlakna, kvalitetne masti i proteine.

✅ Individualni pristup – program je prilagođen vašoj kilaži, cilju, zdravstvenom stanju i nivou aktivnosti.

SUPER FIT 5x5 sam osmislio prateći fiziološke procese u organizmu i način na koji telo koristi glikogen i masne naslage kao izvor energije. Pravilnim tajmingom i količinom ugljenih hidrata, uz individualno definisan kalorijski deficit, omogućava se efikasno sagorevanje masti uz očuvanje metabolizma, mišićne mase i energije.

🍽️ Svakodnevno su unapred definisani obroci, namirnice, količine i način pripreme, čime se eliminišu greške, olakšava organizacija i omogućava dosledno sprovođenje programa.

📩 Ako želite brz, zdrav i održiv način da izgubite kilograme, javite se u DM i započnite svoju transformaciju uz SUPER FIT 5x5.
📞Kontak: 064/68-25-686

Address

Gospodara Vucica 176
Belgrade
11000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moj Nutricionista posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Moj Nutricionista:

Shortcuts

Share