Holistic Dr Slavica Stefanovic

Holistic Dr Slavica Stefanovic Dr Slavica Stefanović, sa vise od 20 godina iskustva u holističkoj i integrativnoj medicini, kroz Sa nama do zdravlja
Vaš tim Holisitic dr Slavica Stefanović

Među prvima smo počeli primenu akupunkture, testa intolerancije, kvantne medicine, tako i nastavljamo. Postavljamo standarde uvođenjem jedinstvenog aparata u našoj zemlji RMF biocybernetic, bioidentične hormonske terapije (BHRT) kao i homeopatske mezoterapije. Nastojimo da objedinimo zvaničnu i alternativnu medicinu u strogo individualni pristup kako bi upotrebljene metode i sugestije donele pacij

entu najveću korist. Na to ukazuju svakako i naši rezultati koji su na zavidnom nivou i na koje smo ponosni, a koji nas sa druge strane obavezuju da našim pacijentima pružimo još više. Naša najjača preporuka je armija zadovoljnih pacijenata, od onih najmlađih do najstarijih. Ljubaznost našeg osoblja i prijatna atmosfera prilagođeni su visokim zahtevima i različitim potrebama te je sve podređeno pacijentima, zato nam se javite telefonom ili email-om još danas!

Kako se približava leto, sve češće nam se javljaju ljudi koji žele da izgube višak kilograma na zdrav način, a holističk...
31/05/2026

Kako se približava leto, sve češće nam se javljaju ljudi koji žele da izgube višak kilograma na zdrav način, a holistički pristup upravo podrazumeva nežan i zdrav način regulisanje težine.

Iscrpljujuće dijete, gladovanje i kratkoročni režimi koji daju brz rezultat nikad nisu bili dobro rešenje, mogli smo da vidimo samo još veći umor, jojo efekat i dodatni disbalans u organizmu.

Zdravo mršavljenje počinje razumevanjem tela:
šta vam prija, šta vam smeta, kako varite hranu, gde se metabolizam usporio, da li postoji zadržavanje tečnosti, insulinska oscilacija, stres ili intolerancija na određene namirnice.

Ishranu ne posmatramo kao spisak zabrana, već kao individualnu terapijsku podršku.

Zato, pored redovnog testa intolerancije, pregleda i terapija kvantne medicine, kod nas možete dobiti i individualni jelovnik prilagođen vašem stanju i potrebama, uz dodatnu stručnu podršku kako bi proces bio jasniji, zdraviji i održiviji.

Uz jelovnik dobijate:
– konsultaciju sa doktorkom
– dva merenja na medicinskoj vagi (prvo i kontrolno)
– individualno određivanje prirodnih preparata kao podršku ubrzanju metabolizma
– savete usklađene sa vašim organizmom, intolerancijama i ciljem

Ako želite da leto dočekate lakši, vitkiji, stabilni, sa više energije, a ne sa još jednom dijetom iza sebe, ovo je pravi trenutak da krenete.

Za više informacija i zakazivanje, pozovite nas radnim danima.
+381 11 324-3397
+381 69 339-1382

Virus je prošao, ali sekret i kašalj još traju?To je nešto što ovih dana čujemo veoma često.Kod mnogih ljudi se posle vi...
27/05/2026

Virus je prošao, ali sekret i kašalj još traju?

To je nešto što ovih dana čujemo veoma često.

Kod mnogih ljudi se posle virusa disajni putevi ne oporave odmah. Sekret se zadržava, kašalj se vraća ujutru ili uveče, a osećaj zapušenosti traje duže nego što očekujemo.

Iz ugla kineske tradicionalne medicine, ovo može ukazivati na oslabljenu energiju pluća, višak vlage i sluzi u telu, opterećen digestivni sistem ili hranu koja organizmu ne prija.

A pošto su trenutno u jeku i alergije, simptomi se često dodatno pojačavaju: slivanje sekreta, iritacija grla, zapušen nos, kašalj i umor.

Zato je važno da ne gledamo samo simptom, već ceo organizam.

Kod nas možete uraditi pregled na kvantnom aparatu, test intolerancije, terapije kvantne medicine, a u sklopu pregleda možemo individualno odrediti i aromaterapijsku mešavinu kao podršku disajnim putevima.

Ako se kašalj i sekret dugo vuku posle virusa, telo možda traži dublju podršku.

Za zakazivanje pregleda pišite nam u poruci ili nas pozovite.
+381 11 324-3397
+381 69 339-1382

Zanimljivo je da upravo u periodu kada se priroda budi i sve postaje aktivnije, mnogi ljudi osećaju potpuno suprotno: ma...
11/05/2026

Zanimljivo je da upravo u periodu kada se priroda budi i sve postaje aktivnije, mnogi ljudi osećaju potpuno suprotno: manjak, energije, usporenost, zadržavanje vode, težinu u telu. U kineskoj tradicionalnoj medicini, proleće je povezano sa pokretanjem energije i jačom aktivacijom organizma. Kada telo može da prati taj ritam, osećamo lakoću, više energije i vitalnosti.
Ali kada postoji zastoj ili preopterećenje, organizam počinje da zadržava tečnost, napetost, umor.

Ovu sliku često dodatno pojačavaju zakrčen limfni tok, manjak kretanja, dehidratacija, hormonski disbalans, namirnice koje organizmu trenutno ne prijaju i stvaraju dodatnu inflamaciju.
Zato je važno da ne gledamo samo simptom, već i ono što ga pokreće.

Nekada male promene mogu značajno pomoći organizmu:
- više kretanja i lagane fizičke aktivnosti
- dovoljno vode i minerala
- manje industrijske hrane i šećera
- laganija ishrana bogata povrćem i vlaknima
- manje soli i namirnica koje podstiču zadržavanje tečnosti
- kvalitetniji san i manje stresa

Kod mnogih osoba veliki pomak nastane tek kada organizam prestane da bude svakodnevno opterećen hranom koja mu ne odgovara.

Zato u ordinaciji često kombinujemo:
– individualni pristup kroz pregled i terapije kvantne medicine
– ishranu prilagođenu rezultatima testa intolerancije
- homeopatske preparate
- holističke savete i smernice prilagođene vašem organizmu

Pozovite nas radnim danima i zakažite svoj termin, ili nam pišite na mejl.
+381 11 324-3397
+381 69 339-1382
[email protected]

Glavobolje u proleće su česte i većina ih pripisuje vremenu, pritisku, promeni godišnjeg doba, i na tom objašnjenju se u...
04/05/2026

Glavobolje u proleće su česte i većina ih pripisuje vremenu, pritisku, promeni godišnjeg doba, i na tom objašnjenju se uglavnom stane.
Ali, telo gotovo nikada ne reaguje samo na spoljašnji faktor, mi zapravo vidimo kako se ono iznutra nosi sa promenom.

Proleće je povezano sa jetrom i elementom Drveta - fazom rasta, kretanja i ekspanzije i tada se energija u telu prirodno budi, kreće naviše. Kada je protok energije dobar, osećamo se dobro, imamo snage i aktivni smo. Ali kada energija stagnira, to nam je znak da negde postoji zastoj, napetost ili preopterećenje. I tada često tu zaglavljenu energiju možemo upravo osetiti u gornjem delu tela. Možemo je osetiti kao pritisak u glavi, bol u slepoočnicama, kao napetost u vratu i ramenima, kao razdražljivost.

Istovremeno možemo videti i druge faktore koji pojačavaju ovu sliku: blagu hroničnu dehidrataciju, veće opterećenje organizma zbog alergena, toksina i promena u ishrani, hormonske oscilacije ili disbalans šećera u krvi.
Telo pokušava da se prilagodi proleću, ali ako je već pod pritiskom, taj pritisak se često najviše oseti u glavi.

Zato je glavobolja u ovom periodu dobar signal da telo nešto pokušava da nam poruči i da se prilagodi, ali da mu je potrebna podrška.

Možda je dobro zapitati se:
Šta je to što moj organizam trenutno ne može da isprati?

U proleće svi očekujemo više energije, bolje raspoloženje, lakši osećaj u telu. Ali mnogi tada osećaju suprotno: više ne...
23/04/2026

U proleće svi očekujemo više energije, bolje raspoloženje, lakši osećaj u telu. Ali mnogi tada osećaju suprotno: više nervoze, nestrpljenja, napetosti i unutrašnjeg pritiska.

Proleće je povezano sa jetrom, a jetra sa emocijama, kretanjem energije i našim osećajem pravca u životu. Kada energija u telu ne teče kako treba, javlja se stagnacija, što se vrlo često oseća kao nervoza, frustracija i napetost. To nam je dobar signal da telo pokušava da pokrene nešto što je dugo bilo blokirano.

Nekada su male stvari dovoljne da napravimo promene: više kretanja, bolji san, manje stimulacije, više prirode. A nekada je potrebno da se organizmu pristupi dublje i sistemski.

Ako osećate da vam je potrebna podrška, stojimo vam na raspolaganju za individualni pregled i terapijski pristup prilagođen vašem organizmu.

Pozovite nas radnim danima i zakažite svoj termin, ili nam pišite na mejl.
+381 11 324-3397
+381 69 339-1382
[email protected]

Alergije često doživljavamo kao nešto što treba brzo sanirati lekovima, ali telo reaguje sa razlogom. U kineskoj tradici...
15/04/2026

Alergije često doživljavamo kao nešto što treba brzo sanirati lekovima, ali telo reaguje sa razlogom.

U kineskoj tradicionalnoj medicini alergije posmatramo kao znak da je organizam postao preosetljiv i preopterećen. Najčešće se u pozadini nalaze neravnoteže u jetri, crevima, imunitetu i limfnom sistemu. Zato je važno da ne gledamo samo kako da smirimo alergiju, nego i zašto telo reaguje baš tako.

Dobra vest je da alergije ne moraju svake godine biti iste i mogu da se umanje kada se radi na uzroku.

U ordinaciji radimo pregled na kvantnom aparatu i za vrlo kratko vreme možete osetiti olakšanje kroz optimalnu ishranu prema testu intolerancije, terapije, homeopatiju, cvetne esencije...

Nije nam samo cilj da alergija prođe ove godine i da se simptomi smanje, nego da organizam sledeće godine reaguje manje i da bude stabilniji.
Proleće je pravo vreme da pomognemo telu da ponovo uspostavi ravnotežu. Tu smo za vas.🌱

U kineskoj tradicionalnoj medicini proleće je povezano sa jetrom i elementom Drveta. Kažemo da se jetra „otvara u očima“...
03/04/2026

U kineskoj tradicionalnoj medicini proleće je povezano sa jetrom i elementom Drveta. Kažemo da se jetra „otvara u očima“, što znači da se stanje jetre često vidi kroz oči, kroz suvoću, crvenilo, svrab, suzenje i osetljivost.

Jetra je takođe povezana sa „vetrom“, a vetar u kineskoj medicini opisuje simptome koji se naglo javljaju i menjaju, kao što su kijanje, svrab, osipi i alergije.
Zato se mnogi ljudi svake godine u isto vreme bore sa sličnim problemima i baš u proleće se često javljaju alergije, reakcije kože i problemi sa očima.

Alergije često posmatramo kao kombinaciju:

- opterećene jetre
- disbalansa u crevima
- preosetljivog imuniteta
- zasićenog limfnog sistema

Koža je takođe organ preko koga telo izbacuje višak onoga što ne može drugačije da eliminiše, pa se zato u proleće često javljaju svrab, ekcem, crvenilo, osipi i suva koža.

Zanimljivo je da proleće u prirodi predstavlja kretanje, rast i buđenje, a isto to telo pokušava da uradi i iznutra, da pokrene, očisti i izbaci višak. Zato je sada važno da ne radimo agresivne detokse i dijete, nego da pomognemo telu kroz male stvari:
više kretanja, više zelenog povrća, manje šećera, više vode, bolji san, rad na stresu i emocijama. U kineskoj medicini, kada posmatramo jetru, posmatramo i emocije, napetost, frustraciju, osećaj pritiska, potisnutu ljutnju..., pa je dobro sada obratiti pažnju na to šta potiskujemo, šta nas koči i kako da se oslobodimo suvišnih neprijatnih emocija.

Vrlo često alergije nisu samo reakcija na polen i ostale alergene, nego i signal da je organizam preopterećen i da mu treba pomoć da ponovo uspostavi balans.

U ordinaciji možete uraditi pregled na kvantnom aparatu i za vrlo kratko vreme osetiti olakšanje kroz optimalnu ishranu prema testu intolerancije, terapije, homeopatiju, cvetne esencije...

Nije nam samo cilj da alergija prođe ove godine i da se simptomi smanje, nego da organizam sledeće godine reaguje manje i da bude stabilniji.

Proleće je pravo vreme da pomognemo telu da ponovo uspostavi ravnotežu. Tu smo za vas. 🌱

U proleće svi pričaju o energiji, novom početku, buđenju… A mnogo ljudi se zapravo oseća umorno, nervozno i bez energije...
28/03/2026

U proleće svi pričaju o energiji, novom početku, buđenju… A mnogo ljudi se zapravo oseća umorno, nervozno i bez energije. I često misle da nešto nije u redu sa njima.

U kineskoj tradicionalnoj medicini proleće je vreme jetre. Jetra je organ koji u telu pokreće energiju posle zime, ali je ujedno zadužena i za detoksikaciju, hormone, varenje i šećer u krvi.

Ako je jetra opterećena tokom zime - teška hrana, manje kretanja, više slatkog, više stresa – u proleće se to često pokaže kroz:
umor, nervozu, alergije, glavobolje, nadutost, loš san, jači PMS, želju za slatkim.

Zato proleće nije vreme za stroge dijete i gladovanje, nego za postepeno rasterećenje organizma.

Nekad male stvari koje radimo svaki dan mogu biti naša najbolja terapija:
šetnja, gorko i zeleno povrće, limun, kvalitetan san, manje šećera, duboko disanje.

Tu smo da vas podržimo individualnim holističkim pristupom kroz dijagnostiku i terapije kvantne medicine, ishranu prema testu intolerancije, homeopatiju i mnoge druge korisne načine koji će vas podržati da ovo proleće imate više energije, budete zdraviji i vitalniji. Pozovite nas radnim danima i zakažite svoj termin, ili nam pišite na mejl.✨
+381 11 324-3397
+381 69 339-1382
[email protected]

Dolazak proleća često zamišljamo kao trenutak kada bi trebalo da imamo više energije, više motivacije i jasnu želju za p...
19/03/2026

Dolazak proleća često zamišljamo kao trenutak kada bi trebalo da imamo više energije, više motivacije i jasnu želju za promenom. Ali u praksi, mnogi ljudi osećaju blagi nemir, razdražljivost, promenljivo raspoloženje, potrebu za promenom, ali bez jasne snage da je sprovedu.

U kineskoj tradicionalnoj medicini, proleće je povezano sa energijom jetre i elementom Drveta. To je energija pokreta, rasta i širenja. Posle zime, kada je telo bilo u fazi čuvanja energije, sada dolazi trenutak kada ta energija počinje da se pokreće. Ako je organizam rasterećen, taj prelaz donosi lakoću, jasnoću i vitalnost. Ali ako je telo opterećeno, najčešće hranom koja mu ne prija, stresom ili iscrpljenošću, taj pokret može da se oseti kao nemir, napetost ili unutrašnja blokada.

Zato u ovom periodu često vidimo razdražljivost bez jasnog razloga, osećaj unutrašnjeg pritiska, promene apetita. Telo zapravo pokušava da se pokrene i ako nema stabilnu osnovu, taj pokret nije prijatan.
Zato proleće nije trenutak za nagle promene i forsiranje. To je trenutak da rasteretimo organizam, stabilizujemo varenje, podržimo nervni sistem i polako dozvolimo telu da uđe u novi ritam. Kada organizam dobije ono što mu je potrebno, energija se prirodno pokreće.

Ako osećate da vam telo traži podršku u ovom prelazu, ishrana prema testu intolerancije i kvantne terapije mogu pomoći da se organizam lakše prilagodi i uđe u proleće sa više stabilnosti i energije. Tu smo za vas🌱

Sa dolaskom proleća mnogi ljudi osećaju potrebu da očiste organizam. Nakon zimskog perioda, kada smo često jeli težu hra...
12/03/2026

Sa dolaskom proleća mnogi ljudi osećaju potrebu da očiste organizam. Nakon zimskog perioda, kada smo često jeli težu hranu i manje se kretali, sasvim je prirodno da telo traži laganiji ritam.

Mnogi odmah posežu za naglim dijetama, sokovima ili restriktivnim režimima ishrane. Iako to može delovati kao brz način da se organizam resetuje, u praksi često stvara dodatni stres za telo. Istina je da detoksikacija nije nešto što radimo nekoliko dana, to je proces koji telo svakodnevno obavlja kroz jetru, bubrege, creva, kožu i pluća.

Kada naglo smanjimo unos hrane ili izbacimo čitave grupe namirnica bez jasnog razloga, organizam često reaguje umorom, razdražljivošću i padom energije. Umesto da se rastereti, telo prelazi u stanje stresa i čuvanja energije. Pravi detoks zapravo znači olakšati organizmu da radi svoj posao, a ne forsirati ga.

U kineskoj tradicionalnoj medicini ključnu ulogu u energiji organizma imaju slezina i želudac, koji su odgovorni za transformaciju hrane u energiju i krv.

Ako je varenje opterećeno, organizam troši energiju na upale i odbrane umesto na regeneraciju. Zato se tada često javljaju:
– nadutost
– umor posle obroka
– želja za slatkim
– osećaj težine u telu

U praksi često vidimo da organizam reaguje na određene namirnice koje smatramo zdravim, ali koje telu trenutno ne prijaju. Kada stalno unosimo takvu hranu, imuni sistem ostaje aktivan, a energija se troši na odbranu. Tada ni detoks, ni suplementi ne mogu dati pravi efekat.

Zato test intolerancije može biti dobar prvi korak ka pravom rasterećenju organizma. Kada uklonimo namirnice koje telu smetaju, varenje se smiruje, energija se stabilizuje i organizam prirodno ulazi u proces regeneracije.

✨Detoks je zapravo povratak ravnoteži

Prolećno „čišćenje“ ne mora biti dramatično.
Često je dovoljno nekoliko jednostavnih koraka: laganija ishrana, stabilni obroci, manje rafinisanog šećera, više kretanja i podrška nervnom sistemu.

Kada organizam dobije ono što mu je potrebno, detoksikacija se dešava prirodno.

Ako želite da saznate koje namirnice vašem organizmu trenutno prijaju, a koje ga opterećuju, test intolerancije može biti dobar početak tog procesa. Tu smo za vas.🌱

Address

Ulica Vojvode Dobrnjca 5
Belgrade
11000

Opening Hours

Monday 13:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 15:00
Wednesday 13:00 - 20:00
Thursday 13:00 - 20:00
Friday 09:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Holistic Dr Slavica Stefanovic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Holistic Dr Slavica Stefanovic:

Shortcuts

Share