MS Borac Saborac

18/08/2026

https://www.msboracsaborac.com/blog/zadrzavanje-vode-i-mokrace-multipla-skleroza-uzroci-resenja
Ko još ima ovaj problem? 😤

Otečene noge i osećaj da se bešika ne prazni do kraja su dve različite pojave koje se kod MS-a često javljaju zajedno. Objašnjavamo zašto nastaju retencija urina i hipomobilni edem, kako se mere (rezidualni urin, obim potkolenice) i šta stvarno pomaže — od tempiranog mokrenja i CIC-a do k...

14/08/2026

Ove vežbe zaista pomažu 🙂

12/08/2026

By using this website, you agree to our use of cookies. We use cookies to provide necessary site functionality and provide you with a great experience.

10/08/2026

https://www.msboracsaborac.com/blog/ocekivani-zivotni-vek-multipla-skleroza-mortalitet-dmt
Tema o kojoj se ne priča često.. 😒

MS nije terminalna bolest — većina pacijenata živi samo 5–10 godina kraće od opšte populacije, a najnovije studije pokazuju da rana DMT terapija drastično smanjuje tu razliku. Pregled velikih registarskih studija (Finska, Danska, Novi Zeland, SAD, Francuska), glavnih uzroka smrti, uticaja t...

06/08/2026

Meni dobro poznat simptom...😤

When your arms feel like lead, brushing your hair, lifting a mug or typing suddenly costs everything. We explain the five mechanisms behind heavy arms in MS — weakness, spasticity, fatigue, sensory loss and heat — plus the exercises, aids and treatments with real evidence, and the red flags that...

04/08/2026

Da li se i vama ovo dešavalo? 🤔

Trzanje kapka, „poskakivanje" slike i nevoljni pokreti oka česti su kod MS-a — ali nisu sve isto. Objašnjavamo razliku između bezopasne miokimije kapka, miokimije gornjeg kosog mišića, nistagmusa i internuklearne oftalmoplegije, koji su okidači (umor, stres, kofein, toplota) i šta konkret...

31/07/2026

Objašnjenje da li je nasledna bolest.

MS nije klasična nasledna bolest — ne postoji „gen za MS" koji se prenosi sa roditelja na dete. Ali genetika ipak igra ulogu: rizik u opštoj populaciji je ~0,3%, kod deteta obolelog roditelja 2–3%, kod brata ili sestre 3–5%, a kod jednojajčanog blizanca 25–30%. Pregled više od 230 gena...

27/07/2026

Da li imate neke od ovih promena? 🤔

Nokti kod osoba sa MS mogu postati lomljivi, izbrazdani (Beauove linije), promeniti boju ili odrastati sporije. Vodič kroz sve tipove promena — od neurogenih (loša inervacija i cirkulacija), preko nutritivnih deficita (gvožđe, B12, cink, D) do neželjenih efekata DMT lekova (Tecfidera, Ocrevus...

13/07/2026

https://www.msboracsaborac.com/blog/kofein-kafa-multipla-skleroza-upala-umor-nauka

Viralna infografika tvrdi da kofein pomaže u borbi protiv upale u MS-u. Proverili smo prave studije — sistematski pregled iz 2024, meta-analizu iz 2025. na više od 900.000 ljudi, randomizovanu studiju o umoru iz 2025. i mehanističke radove o NLRP3 inflamazomu. Evo šta kafa zaista radi, šta ne...

10/07/2026

Kurirana lista proverenih platformi na kojima osobe sa invaliditetom i pacijenti sa multiplom sklerozom mogu učestvovati u online anketama i istraživanjima — neke plaćaju za učešće, druge oblikuju buduće terapije, tehnologiju i javne politike. Direktni linkovi, ciljne grupe i kako se prijav...