vezbe.i.masaza.za.bebe

02/06/2026

14/05/2026

06/05/2026

Mnogi roditelji se pitaju zašto se njihova beba trgne ili naglo raširi ručice svaki put kada je podignu sa podloge direktno nagore.

Odgovor se krije u 𝗠𝗼𝗿𝗼𝗼𝘃𝗼𝗺 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝗸𝘀𝘂.

Kada bebu podižemo direktno nagore, bez oslonca, mi aktiviramo njen centar za ravnotežu na način koji mozak interpretira kao pad.

Rezultat?

Nagla provokacija refleksa, skok kortizola i beba koja je uznemirena.

✅ Rešenje je Babyhandling.
Pravilno podizanje i spuštanje bebe:
1️⃣ 𝗣𝗿𝗲𝗸𝗼 𝗯𝗼𝗸𝗮: Ovim pokretom pružamo bebi konstantan osećaj sigurnosti.
2️⃣ 𝗞𝗿𝗼𝘇 𝗿𝗼𝘁𝗮𝗰𝗶𝗷𝘂: Rotacija je ključna za pravilan razvoj motorike i smanjenje tonusa koji gura bebu u izvijanje u "luk" (ekstenziju).
3️⃣ 𝗣𝗼𝗹𝗮𝗸𝗼 𝗶 𝘀𝘃𝗲𝘀𝗻𝗼: Nema naglih pokreta koji plaše bebin senzorni sistem.

Pravilnim postupanjem direktno utičemo na to da se Moroov refleks integriše na vreme, a da bebin nervni sistem ostane u stanju smirenosti i spremnosti za učenje. 🧠

Tvoja beba se ne plaši promene položaja, već gubitka oslonca.
Promeni način podizanja i videćeš razliku! 🩷

Prijavi se na radionicu "Pravilno postupanje sa bebom" i nauči kako da podržiš zdrav i pravilan razvoj svoje bebe u svakodnevnim aktivnostima.

Piši mi u DM. 🤗

30/04/2026

Prošle nedelje sam imala izuzetno zadovoljstvo da budem predavač na velikoj prolećnoj Konferenciji u Novom Sadu "Dan za trudnice" u organizaciji škole roditeljstva "Mamin san" čiji sam dugogodišnji stručni saradnik, i održim predavanje na temu "Pravilno postupanje sa bebom".🩷

Svaki put se toliko obradujem kada vidim da sve više trudnica i tata dolazi na ova predavanja i edukuje se na vreme da bi bili spremni, sigurni i spretni kad se bebice rode.

Edukacija zaista nikada nije luksuz već potreba jer vam znanje daje sigurnost i samopouzdanje, strahovi od nepoznatog se eliminišu a ja se uvek trudim da sa svakog predavanja izađete sa jasnoćom i konkretnim znanjem. 🤗

Jeste li bili na Konferenciji?
Ako jeste, podelite svoje utiske u komentaru. 🥰

20/03/2026

Nije svaka nosiljka za svaku bebu.
I zato obrati pažnju kada biraš nosiljke ili marame za nošenje bebe.

Neko sam ko obožava nošenje bebe, i kao radni terapeut i kao mama koja je nosila svoju bebu u elastičnoj marami .marama 🥰.
I često preporučujem mamama jer je taj kontakt sa bebom zaista neprocenjiv.

Ali sada ti pišem o čemu da povedeš računa ako već nosiš svoju bebu u nosiljci/marami.

Zašto nije svaka nosiljka za svaku bebu?

👉 Pre svega zbog uzrasta bebe:
* Nećemo na isti način i u istoj nosiljci nositi bebu koja je uzrasta do 3 meseca i bebu koja je starija.
Moja preporuka ovde ide elastičnoj marami za nošenje beba, pogotovo kada su bebe mlađe ali naravno uz prethodne konsultacije i procenu bebe.

👉 Zatim zbog bebinog tonusa:
* Nema svaka beba isti tonus.

Kada nosiš svoju bebu u marami ili nosiljci vodi računa da:

👉 Uvek nosiš bebu okrenutu KA SEBI.

👉 Da su bebine ručice uvek usmerene ka središnjoj liniji a ne sa strane.

👉 Da su bebine nožice u poziciji slova M ("žabica") sa savijenim kukovima i kolenima i naravno, okrenute ka tebi.

👉 Da nosiljka/marama podržava pravilan razvoj tvoje bebe.

👉 Da je nosiljka tebi udobna.

👉 Da tvoja beba nije vestibularno preosetljiva (jako joj smeta da se dugo nosi ili vozi u kolicima (plače, negoduje, ne prija joj).

Ako nisi sigurna koju nosiljku/maramu da kupiš i pitaš se da li je nosiljka koju imaš pravi izbor za tvoju bebu, na programu Sigurna i spretna beba, radimo tačnu procenu razvoja tvoje bebe, bolje se upoznajemo i onda mogu da ti dam tačan i adekvatan savet i smernice vezane baš za tvoju bebu. 🥰

Jer, kao što smo rekli, nije svaka nosiljka za svaku bebu.

Piši mi u komentaru u kojoj nosiljci ili marami se vi nosite. 👇

sigurnaispretnabeba

18/03/2026

Gledaš bebu kako raste i pitaš se:
Da li je dovoljno jaka? Kada će da sedne? Da li je ovo što sada radi normalno? Da li je previše stegnuta? Kada će da propuzi ? Kada će da prohoda?

Istina je da razvoj bebe nije samo ono što vidimo spolja.

👉 U pozadini svakog tog pokreta dešava se nešto mnogo važnije —
sazrevanje njenog mozga. 🧠

Beba kroz pokret uči:

kako da organizuje svoje telo
kako da održi ravnotežu
kako da se kreće sigurno kroz prostor.

I svaki taj korak — podizanje glave, oslanjanje na ruke, okretanje, puzanje —
nije „samo faza“.

To je proces u kome njen nervni sistem uči, povezuje i sazreva. 🧠

𝗭𝗮𝘁𝗼 𝘃𝗲𝘇̌𝗯𝗮𝗻𝗷𝗲 𝘀𝗮 𝗯𝗲𝗯𝗼𝗺 𝗻𝗶𝗷𝗲 𝗳𝗼𝗿𝘀𝗶𝗿𝗮𝗻𝗷𝗲.
𝗧𝗼 𝗷𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗿𝘀̌𝗸𝗮. 🤗

Podrška da njen razvoj ide svojim prirodnim tokom, ali uz prave podsticaje u pravom trenutku.

Jer ono što danas izgleda kao obična igra na podu,
sutra postaje osnova za:

sigurno kretanje
dobru koordinaciju
pažnju i učenje.

I možda najvažnije —
za osećaj sigurnosti u sopstvenom telu. 🩷

Zato u programu „Sigurna i spretna beba“ učimo upravo to - kako da kroz jednostavne, svakodnevne aktivnosti, kroz igru, podržiš razvoj svoje bebe na pravi način, uz razumevanje šta i zašto radimo.

Jer kad razumeš razvoj, svaki pokret i aktivnost dobija svoj smisao.

Prijava je na linku u opisu profila.
A ako imaš neko dodatno pitanje piši mi u DM.

17/03/2026

Beba je napunila 6 meseci - da li sada treba da je stavljamo da sedi?

👉 Ovo je jedno od čestih pitanja koje mi roditelji postavljaju a odgovor je - NE.

✅ Da bi beba mogla samostalno da sedi bez pridržavanja, potrebno je prvo da ima uspostavljenu kontrolu glave i vrata (da ih drži uspravno), dobru kontrolu trupa (jake trbušne, leđne mišiće i mišiće stabilizatore kičmenog stuba), mora da ima dobar bočni oslonac (da sedi koso oslonjena na ruku i bok podjednako dobro i sa desne i sa leve strane), da ima dobro razvijen balans i ravnotežu i da može samostalno da se podigne iz ležećeg u sedeći položaj.
Tek tada znamo da je njeno telo spremno za sedenje i tek tada i mi možemo da je postavljamo da sedi (na podu, na krevetu, u hranilici itd.).

❗Ako prerano krenemo sa postavljanjem bebe da sedi tako što je, na primer, podupiremo jastucima, možemo joj više štetiti nego pomoći da nauči samostalno da sedi.

Zašto?

Zato što joj ne dajemo priliku da razvije balans, da ojača svoje mišiće, da razvije protektivne reakcije i da nauči da pređe iz jednog položaja u drugi.
Isto tako možemo naštetiti i njenom kičmenom stubu jer mišići koji ga drže stabilnim nisu dovoljno snažni.

⛔ Svako prerano stavljanje bebe da sedi, kada ona još uvek nije spremna za to, prolongira ovu fazu samostalnog posedanja.

Ako je tvoja beba trenutno u ovoj fazi i nisi sigurna kako najbolje da joj pomogneš da se posedne, mogu da ti pomognem. 🤗
Piši mi u DM.

06/03/2026

Razvoj bebe nije samo niz pokreta koje ona nauči.
Razvoj bebe je zapravo sazrevanje njenog nervnog sistema – kroz pokret, iskustvo i siguran odnos sa roditeljima. 🩷

Iako se često govori o igračkama i razvojnim pomagalima, ono o čemu se mnogo ređe priča jeste koliko su osnovni pokreti i senzorna iskustva ključni za razvoj bebinog mozga. 🧠

Na primer, kada se beba kreće kroz prostor, njen mozak ne vežba samo mišiće.
On uči da organizuje telo u prostoru.

Vestibularni sistem, koji je zadužen za ravnotežu i osećaj kretanja, aktivira se svaki put kada se beba pomera, okreće, puzi ili menja položaj.
Istovremeno, propriocepcija – osećaj položaja tela – daje mozgu informacije gde se nalaze ruke, noge i trup.

👉 Zato pokret ima tako snažan uticaj na razvoj mozga.

📌Jedna od najvažnijih stvari u ovom periodu je rotacija trupa.
Kada beba počne da se okreće, poseže u stranu ili prelazi iz jednog položaja u drugi uz rotacije tela, to je znak da njen nervni sistem počinje da organizuje pokret na složeniji način.
Telo više ne funkcioniše kao jedna celina, već se razvija segmentalna kontrola, koja je osnova za kasnije puzanje, hodanje i koordinaciju.

Tokom puzanja beba stalno prebacuje težinu sa jedne strane tela na drugu.
I ovo je veoma važan trening za ravnotežu i stabilnost.
Mozak tada uči kako da jedna strana tela stabilizuje pokret, dok druga izvodi akciju. 🤸‍♀️

✅ U isto vreme integrišu se i primitivni refleksi sa kojima se beba rađa.
Na primer, refleks u kome se ruka i noga ispruže kada beba okrene glavu (ATNR) pomaže u prvim mesecima da beba počne da otkriva svoje telo i razvija koordinaciju oko–ruka. 👀🖐
Kako se nervni sistem razvija, ovaj refleks se postepeno integriše i ustupa mesto voljnim pokretima.

Sve ove razvojne faze imaju jednu zajedničku stvar.

Beba kroz pokret zapravo gradi mapu svog tela u mozgu.🧠🧍‍♀️

Ali pokret nikada nije samo pokret.
On se uvek dešava u odnosu.

🩷 Kada se beba oseća sigurno, njen nervni sistem je spreman da istražuje, da se kreće i da uči.
Razvoj bebe nije samo u mišićima i zglobovima.

👉 Razvoj bebe je sazrevanje nervnog sistema – u sigurnom odnosu sa roditeljima.

25/02/2026

Dva položaja koja možete koristiti kao pripremu za onaj pravi položaj na stomaku na ravnoj podlozi (kada bebin pupčanik otpadne). 🤗

Da li ste već probali neki od ova dva položaja?