Livada - fitnes & masaže

Livada - fitnes & masaže 🌿 𝐋𝐈𝐕𝐀𝐃𝐀 – 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐩𝐨𝐤𝐫𝐞𝐭𝐚 𝐢 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐥𝐣𝐚 🌿

U Livada Centru verujemo da pokret leči i osnažuje.

🌿 Centar pokreta i zdravlja
✨ Reformer • Pilates • Barre • Grupni mix • Fitness
🎁 Besplatan probni trening
🎓 Stručno vođenje: dr Iva Musulin
🅿️ JAVNI PARKING • Ulica Augusta Cesarca (kod broja 9) Naši treninzi nisu samo vežbanje – oni su način da povratiš energiju, ojačaš telo i poboljšaš raspoloženje. ✨

👉 Programi: Reformer, Pilates, Fitness i Grupni mix
👉 Fleksibilno zakazivanje – treniraš kad

tebi odgovara
👉 Članarina traje čak 50 dana
👉 Prvi probni trening 𝐁𝐄𝐒𝐏𝐋𝐀𝐓𝐀𝐍

Naš cilj je da ti pomognemo da se osećaš snažnije, pokretljivije i zadovoljnije – jer bolji kvalitet života počinje pokretom. 💚

📍 Petra Drapšina 49, Novi Sad
📞 063 80 37 495
🌐 livadacentar.com

14/05/2026

Flow prilagođavaš svom nivou.

Ako si na početku, kreni od prva 3 pokreta, uz lakšu oprugu i fokus na kontrolu.

Ako si srednji ili napredniji nivo, ceo flow može da postane ozbiljniji izazov uz jači otpor.

Nije poenta da odmah bude najteže.
Poenta je da pokret bude kontrolisan, stabilan i siguran.

U Livada Centru reformer pilates radimo pažljivo, uz vođenje i korekcije kroz trening.

Probni trening je BESPLATAN.
Piši nam u DM. 💚

12/05/2026

Reformer pilates nije samo trening za figuru — žene ga najčešće zavole jer se posle časa osećaju lakše, stabilnije i pokretljivije. ✨

Redovnim treningom često se primećuje:
• manje napetosti u leđima i vratu
• bolje držanje
• jače i zategnutije telo
• više energije
• bolja kontrola pokreta

Reformer treninzi su prilagođeni svim nivoima, pa možeš da kreneš i ako si početnik.

📍 Livada Centar, Novi Sad
Probni trening je BESPLATAN.
Piši nam u DM 💚

10/05/2026

Ne moraš da budeš “spremna” da bi krenula. ✨

Na reformer pilates treningu svako radi prema svom nivou i mogućnostima.

Kroz različite otpore, varijacije i pažljivo vođenje, trening se prilagođava tvom telu — bez forsiranja i bez pritiska da odmah sve možeš.

Idealno ako želiš:
▫️ bolju snagu i stabilnost
▫️ lepše držanje
▫️ manje napetosti u leđima
▫️ trening koji možeš da zavoliš dugoročno

Probni trening je BESPLATAN.
Piši nam u DM. 💚

07/05/2026

Kada nemaš vremena za dug trening, treba ti nešto što ima smisla — bez praznog hoda.

Reformer pilates je odličan izbor kada želiš da aktiviraš celo telo — bez dugih i iscrpljujućih treninga. ✨

Za 50–55 minuta radiš kroz kontrolisane pokrete koji jačaju, istežu i poboljšavaju stabilnost.

Telo radi pametnije — ne samo jače.

Već posle nekoliko treninga možeš da osetiš:
✔️ više snage
✔️ bolje držanje
✔️ lakše i stabilnije pokrete

📍 Livada Centar, Novi Sad
Probni trening je BESPLATAN.
Piši nam u DM. 💚

Ako ti klasični treninzi više ne rade posao — probaj Barre.Kontrola, snaga i elegancija pokreta.Bez skakanja. Bez haosa....
05/05/2026

Ako ti klasični treninzi više ne rade posao — probaj Barre.

Kontrola, snaga i elegancija pokreta.
Bez skakanja. Bez haosa. Bez iscrpljivanja.

Barre trening oblikuje telo, popravlja držanje i daje osećaj snage — bez preopterećenja.

Nije lakše.
Samo je pametnije. 💚

Probni trening je BESPLATAN.
Pošalji nam poruku “BARRE”.

📍 Livada Centar, Novi Sad

03/05/2026

Ako ti vežbanje često zvuči kao nešto naporno, brzo i previše intenzivno — reformer pilates može da bude drugačiji početak. 💚

Pokreti su kontrolisani, tempo se prilagođava tvom nivou, a instruktor te vodi kroz ceo čas.

Bez žurbe.
Bez forsiranja.
Sa fokusom na snagu, stabilnost, držanje i osećaj da radiš nešto dobro za svoje telo.

Probni trening je BESPLATAN.
Piši nam u DM. 💚

Danas slavimo pilates.Sat vremena da usporiš, ojačaš i uradiš nešto dobro za svoje telo. 💚
02/05/2026

Danas slavimo pilates.
Sat vremena da usporiš, ojačaš i uradiš nešto dobro za svoje telo. 💚

29/04/2026

Koliko p**a si krenula da vežbaš, ali nisi znala odakle da počneš?

Na reformeru je drugačije — trening je vođen, strukturisan i prilagođen tvom nivou.

U Livada Centru svaki reformer trening ima plan: znaš šta radiš, zašto to radiš i kako da pokret izvedeš pravilno.

Bez lutanja. Bez gubljenja vremena.
Samo trening koji prati tvoje telo — i tvoj tempo.

Probni trening je BESPLATAN. Piši nam u DM. 💚

Ko ima petlju? 💚Velika podrška za sve male koji prave velike stvari.
27/04/2026

Ko ima petlju? 💚
Velika podrška za sve male koji prave velike stvari.

25/04/2026

Na grupnom treningu ne moraš da radiš isto što i svi oko tebe.

U Livadi, reformer pilates se prilagođava tvom telu, tvom nivou i tome kako se osećaš tog dana.

Opterećenje, tempo i intenzitet mogu da se menjaju, a instruktor je tu kroz ceo trening — da te usmeri, koriguje i pomogne da vežbu uradiš pravilno.

Zato trening može da bude dovoljno izazovan da te ojača, ali ne i da te potpuno iscrpi.

Probni reformer trening je BESPLATAN.
Piši nam u DM i rezerviši svoje mesto. 💚

Samo ljubav. 💚
24/04/2026

Samo ljubav. 💚

Address

Petra Drapsina 49
Novi Sad
21000

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 22:00

Telephone

+381638037495

Website

https://www.facebook.com/share/p/1PAQzcYsUc/, https://livadacentar.com/medical-pilates-

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Livada - fitnes & masaže posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Livada - fitnes & masaže:

Shortcuts

Share

Category