Podcast "Doktore da li je opasno?"

Podcast "Doktore da li je opasno?" 🎙️ „Doktore, da li je opasno?“ je podcast o zdravlju bez panike. Informacija na vreme može da spasi zdravlje

Razgovaramo sa lekarima, psiholozima, nutricionistima i drugim stručnjacima o simptomima i dilemama koje svi imamo — jasno i bez širenja straha.

02/07/2026

🛑 DA LI JE PLIVANJE UNIVERZALAN LEK ZA KIČMU? 🏊‍♂️

U medicini ne postoji ništa univerzalno, pa tako ni plivanje nije rešenje za svakog pacijenta. Iako boravak u vodi ima neverovatne blagodeti, pogrešan stil plivanja kod određenih problema može čak i da pojača bolove.

U ovom video-snimku (isečku iz epizode 13), fizijatar dr Nikola Radaković objašnjava kako voda utiče na naše telo i kada plivanje može da intenzivira tegobe:

🔹 Blagotvorno dejstvo vode: Sam boravak i održavanje u vodi rasterećuju lokomotorni aparat. Hidrostatski pritisak vode na našu kožu potiskuje limfu i krv sa periferije u centralnu cirkulaciju. Kada izađemo iz vode, vraćanje te krvi stvara unutrašnje talase koji dramatično poboljšavaju cirkulaciju.

⚠️ Kada plivanje može da pogorša stanje?
🔸 Ženski stil: Osobama koje pate od lumbalnog sindroma plivanje ženskim stilom često ne prija i ne mogu to da izvedu. Ovaj položaj primorava telo na hiperlordozu (preveliku iskrivljenost lumbalnog segmenta), što izaziva bol.
🔸 Kraul stil: Prilikom plivanja kraula, karlica se uvrće u odnosu na kičmeni stub, što kod mnogih pacijenata pojačava i intenzivira tegobe.

📌 Zaključak: Ne smemo generalizovati stvari i vulgarizovati medicinu. Svakom organizmu se mora pristupiti individualno, posmatrati kako funkcioniše i savetovati od slučaja do slučaja.

💬 Pitanje za vas: Kako vaša leđa reaguju na plivanje? Da li osećate olakšanje ili vam se bolovi u donjem delu leđa pojačavaju? Podelite svoja iskustva u komentarima! 👇

📢 PODELITE ovu objavu sa prijateljima koji idu na bazen "da izleče kičmu" – možda im pogrešan stil plivanja zapravo pravi problem!

📌 SAČUVAJTE post kao podsetnik da u medicini nema univerzalnih rešenja.

🔗 Link do cele epizode 13 vas čeka u prvom komentaru! 👇

25/06/2026

Zašto nam je potreban SPF i kad je oblačno? ☁️
Specijalista dermatovenerologije dr Katarina Runtić objašnjava da su UVA zraci stalno prisutni i da bez problema prolaze kroz oblake i prozorska stakla, prodirući duboko u kožu. 🚗🏢

Zato je zaštita od njih neophodna tokom cele godine – pa i kada smo u kolima ili radimo blizu prozora – a kremu sa zaštitnim faktorom bi trebalo obnavljati na otprilike svaka dva sata. 🧴

U 17. epizodi podkasta donosimo korisne, svakodnevne savete kako da pravilno negujete kožu tokom leta i sačuvate njeno zdravlje. 🩺✨

Sačuvajte ovaj video za kasnije, podelite ga sa nekim kome može koristiti i zapratite našu stranicu i YouTube kanal za još stručnih saveta o zdravlju – bez panike! 🔔

👇 Celu 17. epizodu podkasta možete odmah pogledati klikom na link koji vas čeka u prvom komentaru ispod ove objave.

22/06/2026

Čvor na štitnoj žlezdi: kada se radi punkcija? Šta je TIRADS klasifikacija? 🦋

U ovom isečku iz 18. epizode podkasta „Doktore, da li je opasno?“, naša gošća dr Dolores Srbovan, specijalista nuklearne medicine, detaljno objašnjava na koje osobine čvora lekari obraćaju pažnju tokom ultrazvučnog pregleda i kada se donosi odluka o punkciji tankom iglom.

Saznajte zašto veličina od jednog centimetra nije jedino merilo, koje morfološke osobine zahtevaju detaljniju analizu i kako nam ove procene donose mir i sigurnost.

👇 Celu 18. epizodu podkasta možete pogledati odmah preko direktnog linka u prvom komentaru ispod ove objave! 📍 Zapratite našu Facebook stranicu i uradite subscribe na naš YouTube kanal kako biste saznali sve o zdravlju potpuno mirno i bez panike! 💙

Pišite nam u komentarima – da li ste se ikada susreli sa TIRADS klasifikacijom u svojim nalazima? 💬

21/06/2026

Štitna žlezda: Čvorići su česti, karcinom je redak 💙

🦋 Da li ste znali da preko 50% populacije ima neke strukturalne promene na štitnoj žlezdi? Bilo da su u pitanju solitarni čvorovi ili multinodalne strume, statistika pokazuje da se sa ovim problemom suočava svaka druga osoba.

🩺 Ono što je najvažnije i što smanjuje strah jeste podatak da su u preko 95% slučajeva to potpuno benigni čvorovi. Manje od 5% čvorova su maligni, što se dokazuje isključivo preciznom medicinskom dijagnostikom, odnosno punkcijom i biopsijom tankom iglom.

🦋 Kada su u pitanju promene na vratu, ključno je reagovati na vreme i bez panike.

Detaljno objašnjenje o čvorićima, simptomima i tome kada je pravi trenutak za pregled donosi nam dr Dolores Srbovan, specijalista nuklearne medicine i subspecijalista onkologije, u našoj novoj epizodi podkasta.

📌 Sačuvajte ovu objavu za kasnije i podelite video sa prijateljima i porodicom kojima ove informacije mogu doneti mir 💙

👇 Celu 18. epizodu podkasta „Doktore, da li je opasno?“ možete pogledati odmah preko linka u prvom komentaru ispod ove objave! 📍
Uradite subscribe na naš YouTube kanal, podržite naš rad i saznajte sve o zdravlju potpuno mirno i bez panike! 💙

Pišite nam u komentarima – da li ste ikada radili ultrazvuk štitne žlezde? 💬

20/06/2026

Kada je pravo vreme za prvi pregled štitne žlezde? 🦋

​U ovom isečku iz 18. epizode podkasta „Doktore, da li je opasno?“, naša gošća dr Dolores Srbovan objašnjava koje laboratorijske analize određuju hormonalni status i kada se prema opštim medicinskim preporukama savetuje prva kontrola.

​Zvanične smernice kažu:
🔹 Rad štitne žlezde proverava se laboratorijskim analizama (najčešće TSH i fT4, a može i fT3) i ultrazvučnim kliničkim pregledom.
🔹 Kod žena u opštoj populaciji, prvi pregled se najčešće preporučuje između 25. i 30. godine.
🔹 Kod pacijenata koji imaju pozitivnu porodičnu anamnezu (gde su najčešće u pitanju autoimune bolesti štitne žlezde), provera se savetuje već u nekim ranim 20-im godinama.

​Pogledajte celu 18. epizodu podkasta i saznajte sve o hormonima, čvorićima i dijagnostici — potpuno mirno i bez panike! 💙

​👇 CELU EPIZODU MOŽETE POGLEDATI PREKO LINKA KOJI VAS ČEKA U PRVOM KOMENTARU ISPOD OVE OBJAVE!

​Zapratite našu Facebook stranicu i naš YouTube kanal kako biste redovno dobijali proverene savete stručnjaka.

​💬 Pišite nam u komentarima: Da li ste do sada proveravali hormone štitne žlezde?

​

19/06/2026

📢 Hipotireoza vs. Hipertireoza: U čemu je razlika?

Da li vas štitna žlezda koči ili vas tera preko svih granica? 🦋

U ovom isečku, dr Dolores Srbovan, specijalista nuklearne medicine i subspecijalista onkologije, detaljno objašnjava ključne razlike između dva najčešća poremećaja štitne žlezde:

🐢 Hipotireoza (Smanjena funkcija): Sve usporava. Dolazi do pada bazalnog metabolizma, bradikardije (usporenog rada srca), stalnog osećaja hladnoće, pospanosti i hroničnog umora, pa sve do oticanja tela, suve kože i promena raspoloženja.

⚡ Hipertiroza (Pojačan rad): Potpuno obrnuta situacija – ubrzan metabolizam gde žlezda radi ubrzano. Telo se ubrzano troši, a javljaju se tahikardija, lupanje srca i ozbiljni srčani poremećaji.

U kom režimu radi vaša štitna žlezda? Pišite nam u komentarima! 👇

📌 Sačuvajte ovaj video i podelite ga sa prijateljima kojima ove informacije mogu da pomognu! 💙

📺 Cela 18. epizoda podkasta „Doktore, da li je opasno?“, u kojoj je ovaj isečak povezan u širu priču, čeka vas na linku u prvom komentaru!

Zapratite našu Facebook stranicu i uradite subscribe na naš YouTube kanal kako biste saznali sve o zdravlju potpuno mirno i bez panike! 💙

18/06/2026

Hašimoto: Kada telo napada štitnu žlezdu 🦋

Čuveni Hašimoto je jedna od najčešćih dijagnoza kada je u pitanju štitna žlezda, ali da li zapravo razumete šta se tada dešava u organizmu? Reč je o autoimunom procesu gde naš odbrambeni sistem greškom počinje da posmatra sopstvenu žlezdu kao strano telo.

U 18. epizodi podcasta „Doktore, da li je opasno?“ dr Dolores Srbovan objašnjava šta se krije iza ovog stanja i kako ga razumeti potpuno mirno i kroz naš prepoznatljiv moto: Zdravlje bez panike!
🔹 U celoj epizodi takođe saznajte više o:
🔹 Šta su hipotireoza, hipertireoza i Hašimoto
🔹 Kako trudnoća utiče na TSH i rad štitne žlezde
🔹 Kada su kvržice i čvorovi na vratu opasni, a kada potpuno benigni

👇 Link do cele epizode vas čeka u prvom komentaru ispod ovog videa! 📍

📌 Sačuvajte ovaj video da vam informacije budu pri ruci i podelite ga sa nekim kome može biti od koristi! 💙

Veliko hvala foto studiju „Fotograf Novi Sad“ na podršci u realizaciji ove epizode. 📸

17/06/2026

Mehanizam hormona: Kako rade TSH i fT4? 🦋

Stalno radite nalaze krvi, ali da li znate šta te vrednosti zapravo znače? Iako mislimo da su to sve hormoni štitne žlezde, istina je da TSH zapravo dolazi iz mozga — tačnije iz hipofize!

U 18. epizodi podcasta „Doktore, da li je opasno?“ dr Dolores Srbovan nam hirurški precizno objašnjava ovaj savršeni mehanizam negativne povratne sprege u našem telu i šta tačno znače te strelice gore i dole na vašim laboratorijskim nalazima. Saznajte kako da razumete signale svog organizma kroz naš prepoznatljiv moto: Zdravlje bez panike!

👇 Link do cele epizode vas čeka u prvom komentaru ispod ovog videa! 📍

📌 Sačuvajte ovaj video da vam informacije budu pri ruci i podelite ga sa nekim kome može biti od koristi! 💙

Veliko hvala foto studiju „Fotograf Novi Sad“ na podršci u realizaciji ove epizode. 📸

16/06/2026

📢 NOVA EPIZODA: Štitna žlezda koja upravlja organizmom! 🦋

Da li ste znali da jedna mala žlezda u vratu diktira rad apsolutno celog organizma — od korena kose do nokta na malom prstu? Kada njeni hormoni iskoče iz ravnoteže, simptomi se često mesecima ignorišu ili pripisuju svakodnevnom umoru i stresu.

U 18. epizodi podcasta „Doktore, da li je opasno?“ ugostili smo dr Dolores Srbovan koja nam detaljno objašnjava kako štitna žlezda upravlja našim rastom, razvojem i celokupnim metabolizmom. Saznajte kada je pravo vreme za prvi pregled, kroz naš prepoznatljiv moto: Zdravlje bez panike!

👇 Link do cele epizode vas čeka u prvom komentaru ispod ovog videa! 📍

📌 Sačuvajte ovaj video da vam informacije budu pri ruci i podelite ga sa nekim kome može biti od koristi! 💙

Veliko hvala foto studiju „Fotograf Novi Sad“ na podršci u realizaciji ove epizode. 📸

15/06/2026

📢 NOVA EPIZODA JE OBJAVLJENA! 🦋

U 18. epizodi podcasta „Doktore, da li je opasno?“ dr Dolores Srbovan donosi jasne odgovore i detaljno objašnjava šta nam zapravo govore TSH i fT4 nalazi. Saznajte šta je hipotireoza, šta je hipertireoza, šta je Hashimoto i kada je vreme za pregled.

Štitna žlezda upravlja celim telom — od korena kose do nokta na malom prstu. Čak 500 do 700 hiljada građana Srbije suočava se sa nekim funkcionalnim ili strukturalnim problemom ove žlezde.

👇 Gledajte celu epizodu odmah:
🔗 Link do video snimka vas čeka u prvom komentaru ispod ove objave!
Veliko hvala foto studiju „Fotograf Novi Sad“ na podršci. 📸

Address

Novi Sad
21000

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Podcast "Doktore da li je opasno?" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category