Centar zdravlja Nutrisun

Centar zdravlja Nutrisun Centar zdravlja Nutrisun

Adresa: Stražilovska 45, Sremski Karlovci, Srbija

Telefon: +381 62 277 377

Radno vreme:
Pon-Pet od 08.00 do 21.00h
Sub-Ned neradno

Zdravo svima. Moje ime je Borjana Simović. Diplomirala sam nutricionizam. Obožavam svoj posao, jer mi dopušta da budem veoma kreativna. Strast prema poslu pronalazim u svakodnevnoj komunikaciji sa ljudima, kako bih im pomogla da održe svoje zdravlje i da poboljšaju kvalitet života. Smatram da nutricionizam može da bude veoma interesantan ukoliko mu se posveti dovoljno pažnje. Osluškujući potrebe s

amih klijenata, trudim se da kroz edukaciju naučim ljude kako da budu dosledni u poštovanju zdravog načina života.

Živimo u vremenu koje slavi brzinu.Brze rezultate. Brze promene. Brze uspehe.A onda se pitamo zašto smo umorni, zašto sm...
29/05/2026

Živimo u vremenu koje slavi brzinu.
Brze rezultate. Brze promene. Brze uspehe.
A onda se pitamo zašto smo umorni, zašto smo izgubili strpljenje i zašto odustajemo kada nešto ne ide odmah.

Priroda nas uči drugačije.
Neke stvari mogu da se urade na brzinu, ali ono što vredi gotovo uvek zahteva vreme.
Telo ne postaje zdravije preko noći. Dobre navike se ne grade za vikend. Poverenje se ne stvara za jedan razgovor.

Deca ne odrastaju za jedan dan.
Sve što ima duboku vrednost nastaje polako.
Korak po korak. Dan po dan. Izbor po izbor.
Zato nemoj da meriš svoj napredak samo brzinom.
Ponekad je sporiji put upravo onaj koji daje najlepše rezultate.

Jer neke stvari u brzini izgore, a druge polako nastaju i postanu remek-delo. 🌸👌👌👌👌

16/05/2026

Za ovu pastu koristila sam:
• 230 g speltinog brašna
• 40 g belog brašna tip 500
• 3 jaja

Testo sam razvlačila na Atlas 150 mašini za pastu — i iskreno, postoji nešto posebno u toj maloj ritualnoj pripremi hrane od početka do kraja.

Ne mora sve da bude brzo.
Neke najlepše uspomene nastaju baš polako. ✨

Iskreno, mogu potpuno da zamislim jednog ovakvog robotića sa slike br 4 da u Nutrisun studiju:da dočekuje decu,meri osno...
06/05/2026

Iskreno, mogu potpuno da zamislim jednog ovakvog robotića sa slike br 4 da u Nutrisun studiju:

da dočekuje decu,
meri osnovne parametre,
vodi mini edukacije o hrani,
ili daje zabavne “healthy challenge” zadatke. 😄

Da li biste se uplašili ovog robota kad bi vas dočekao u ordinaciji, ili bi vam bilo slatko?
Pišite mi u komentarima 🥰😁

05/05/2026

Bila sam deo razgovora koji me je podsetio koliko se način na koji posmatramo zdravlje menja.

Sve manje pričamo o brzom rezultatu, a sve više o tome kako da očuvamo organizam na duže staze.

Tema gojaznosti se danas sve jasnije posmatra kao kompleksan zdravstveni izazov – nešto što utiče na mnogo više od samog izgleda.

Dotakli smo se i savremenih pristupa lečenju.

Terapijske opcije poput GLP-1 agonista danas imaju svoju ulogu, ne samo kroz uticaj na telesnu masu, već i kroz širi efekat na organizam – od regulacije apetita do podrške kardiovaskularnom zdravlju.

Ipak, ono što mi je ostalo kao najvažnija poruka jeste koliko su svakodnevne navike nezamenjive.

Način na koji jedemo, koliko se odmaramo, kako se nosimo sa stresom – tu zapravo počinje i završava se priča o zdravlju.

Bez toga nema dugoročnog balansa.

I možda je baš to ono na šta se uvek treba vraćati. 🤍
ai

28/04/2026

Od Šangaja do Beograda 🫡

05.05 će se u Ložionici održati veoma značajan kongres Future & AI samit na kojem će se spojiti moderne tehnologije, znanja, zdravstvo, preduzetništvo i još mnogo toga

Najviše me privuklo to što će držati predavanja vrhunski stručnjaci i vlasnici uspešnih kompanija iz raznih oblasti
Odavde ću sigurno izaći prepuna utisaka
I najiskrenije jedva čekam!

Ako vas zanima, na njihovom sajtu-koji je na klik u opisu njihovog profila, možete kupiti ulazniceai

Vidimo se 05.Maja u Beogradu!

Moje omiljeno jelo sa junetinom 😍Potrebno jeNemasna junetina – 150 gTikvica – 80 gBrokoli – 80 gCrvena paprika – 60 gBel...
27/04/2026

Moje omiljeno jelo sa junetinom 😍

Potrebno je
Nemasna junetina – 150 g
Tikvica – 80 g
Brokoli – 80 g
Crvena paprika – 60 g
Beli luk – 1 čen
Soja sos (light) – 1 kašika
Ulje od koštice grožđa – 1 kašika
Susam – 1 kašičica
Mladi luk

Priprema:
Meso iseći na tanke trake.
Tiganj dobro zagrejati, dodati ulje od koštice grožđa.
Ubaciti meso i peći kratko (2–3 min) da dobije boju.
Dodati beli luk i svo isečeno povrće.
Dinstati još 4–5 min (da ostane blago hrskavo).
Dodati soja sos, promešati i skloniti sa vatre.
Posuti susamom i mladim lukom.

Benefit čia pudinga sa jagodama1. Prebiotska vlakna (čia semenke)Hrane dobre bakterije u crevimaPodstiču rast korisnih s...
24/04/2026

Benefit čia pudinga sa jagodama

1. Prebiotska vlakna (čia semenke)

Hrane dobre bakterije u crevima
Podstiču rast korisnih sojeva poput bifidobakterija
Poboljšavaju peristaltiku (redovnu stolicu)

2. Polifenoli (jagode)

Deluju kao “hrana” za mikrobiom
Imaju antiinflamatorni efekat
Mogu pomoći u balansu crevne flore

3. Nizak glikemijski odgovor

Stabilizuje šećer u krvi - manje “stresa” za mikrobiom
Sprečava nagle oscilacije koje utiču na disbiozu

4. Hidratacija vlakana

Čia formira gel - blagotvorno deluje na sluzokožu creva
Može pomoći kod blage iritacije digestivnog trakta

Recept:
2 supene kašike čia semenki (oko 20 g)
200 ml bademovog mleka (nezaslađenog)
1 kašičica meda (5 g)
80 g svežih jagoda
(opciono) prstohvat cimeta ili vanile

21/04/2026

Ako osećate da je vreme da drugačije razmišljamo o zdravlju i tehnologiji — vidimo se 5. maja u Ložionici u Beogradu

Karte pojedinačne ili timske možete kupiti na njihovom sajtu .ai

Jedva čekam panele i predavanja 😍🤗

Savremeni čovek živi pod tihim pritiskom da mora više — lepše, bolje, savršenije, kao sa ekrana.U toj trci za estetikom,...
06/04/2026

Savremeni čovek živi pod tihim pritiskom da mora više — lepše, bolje, savršenije, kao sa ekrana.

U toj trci za estetikom, trendovima i „idealnim“ životom, lako zaboravimo kako izgleda mir u sopstvenoj koži.

Možda prava sloboda počinje tek onda kada prestanemo da jurimo ono što nam je nametnuto — i počnemo da biramo svoj pravi unutrašnji mir i zadovoljstvo. 🌿

Address

Stražilovska 45
Novi Sad
21205

Opening Hours

Wednesday 08:00 - 13:00
Thursday 08:00 - 13:00
Friday 08:00 - 13:00
Saturday 08:00 - 13:00
Sunday 09:00 - 13:00

Telephone

+38162277377

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centar zdravlja Nutrisun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share