22/04/2026
PUT ISCELJENJA
Čuvamo TELO+UM+DUH
1. HRANA
-birajmo hranu koja nije mnogo obrađivana-sa drveta, koja niče iz zemlje ili pliva u vodi -sveža, lokalna, sezonska .
NE RAFINISANE ŠEĆERE, IZ PLASTIKE, GENETSKI IZMENJENE, SA ADITIVIMA , HRANA GMO
ZAŠTO DA TRUJEMO PORODICU ?
-VODA-30 ml po kg . kako bi se nadoknadila voda koju izgubite u toku dana -organima je potrebna da bi ih čistila, kao što čistite kuću. Kristalna rešetka vode se dobija - harmonijom , lepom muzikom , lepim rečima, suncem , čipkicama na bokalu , energetizacija Life balance 2
-PUŠENJE-izbacivanje cigareta -trujemo naše telo-krvni sudovi nam se stežu , trujemo naše unutrašnje dete . Ja to na edukaciji kažem - IMAMO UNUTRAŠNJE DETE U SRCU KOJE TRUJEMO - RAZMISLITE ZAŠTO ?.
2. VEŽBANJE -varenje, cirkulacija, psiha-pilates, taiči, čigong , ples . Šetnja prirodom, rad u dvorištu . Moja majka ima običaj da kaže da je NJENA BAŠTA LEČI - zaista kontakt sa zemljom nas uzemljuje i daje nam energiju kao i energetsko polje DRVEĆA I BILJA .
3. 20 minuta isključivanje tela i uma u toku dana - meditacija
4.SAN -Najkasnije 22-23 h - našem telu , energetskim meridijanima je to neophodno
5. EMOCIONALNO ČIŠĆENJE -za emotivne osobe pisanje dnevnika - sv e što ste osetili -kako bi sebe bolje upoznali- svoje crne misli .
6. POVEZIVANJE SA DRUGIM LJUDIMA -ISKLJUČIMO TELEFONE -PRIČAJMO JEDNI SA DRUGIMA
7. DODIR -ako nemate partnera -idite na masažu . Čak i životinje znaju da bez dodira ne mogu
8. SMEH-oslobađa od stresa , jača imuni sistem.
9. IZAZIVAJTE SEBE BEZ OBZIRA NA GODINE - sviranje gitare, učenje novog jezika .....zaokupite svoj um jer on ne voli lenjost .
BOLEST ILI ZDRAVLJE - IZBOR JE NA VAMA
KVANTNOM ANALIZOM - detektujem sve propuste , kako telo podržati , šta ubaciti , šta izbaciti , koje emocije vas truju ?
KAKO očuvati TELO, UM I DUH
By Ljuvena
www.ljuvena.com
Dr Marija R.