Biblio A.F

20/01/2023

Te puede interesar. La receta en el primer comentario ⤵️

13/12/2022

25/11/2022

Tres infusiones para ayudar a limpiar el riñón de forma natural
Beber suficiente líquido cada día es clave para evitar una enfermedad de los riñones.
Estos cinco alimentos pueden ayudarte a combatir la resaca.
Remedios caseros para el dolor de un cólico nefrítico o cólico al riñón.
Cómo vigilar la enfermedad renal crónica: consejos para cuidar tus riñones.
Infusión con plantas medicinales.Infusión con plantas medicinales.GTRES
Los riñones son órganos vitales al encargarse de eliminar los desechos y el exceso de líquido del organismo, además de depurar "el ácido que producen las células del cuerpo" y mantener un "equilibrio saludable de agua, sales y minerales en la sangre", explican desde el National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK, por sus siglas en inglés".

De tal manera que si no se consigue dicho equilibrio, "los nervios, los músculos y otros tejidos del organismo" no funcionarán correctamente. Además, los riñones también se encargan de producir hormonas que contribuyen al control de la presión arterial, a la producción de glóbulos rojos y a mantener el sistema óseo saludable.

Por esta razón, resulta esencial cuidar y proteger estos órganos mediante estilos de vida saludables y a través del control de patologías que pueden provocar una enfermedad renal, como puede ser la diabetes o la hipertensión.

¿Qué remedios naturales se pueden usar?
Una de las principales recomendaciones para mantener los riñones sanos y proceder a su limpieza es la hidratación. Beber suficiente líquido, aproximadamente dos litros de agua diarios, contribuye a la eliminación de las toxinas del organismo y previene la deshidratación.

Por otro lado, es conveniente reducir la ingesta de sal en las comidas, ya que su consumo en cantidades elevadas constituye un factor de riesgo de posibles enfermedades renales. Asimismo, para mantener los riñones limpios también hay que ingerir alimentos saludables como frutas, verduras, granos enteros o lácteos desnatados, y evitar el consumo de alcohol o el tabaquismo. Sin olvidar la práctica regular de ejercicio físico que ayuda a depurar las toxinas a través de la transpiración.

Existen algunos remedios caseros que pueden favorecer la depuración de los riñones, aunque siempre es aconsejable consultar a los profesionales sanitarios antes de consumir cualquier producto natural por si pudiera haber una contraindicación con su estado de salud.

Así, una de las infusiones naturales más populares para eliminar toxinas y desechos es la de cola de caballo. Se trata de una planta que se utiliza habitualmente para la retención de líquidos, las infecciones de las vías urinarias o la incontinencia. Tiene importantes propiedades diuréticas y por eso es una opción natural para la limpieza de los riñones, aunque no existe suficiente evidencia científica para apoyar estos usos, explican en MedlinePlus. Por ello es importante consultar al médico antes de su consumo.

El diente de león es una planta que se utiliza con fines medicinales y que puede servir para depurar el organismo por sus potentes propiedades diuréticas. Se ha utilizado tradicionalmente para incrementar la producción de o***a y para la limpieza de las vías urinarias. Por otro lado, la infusión de ortiga verde puede contribuir a la retención de líquidos y a la depuración del organismo de las toxinas.

04/11/2022

Doctor, soy asmático, ¿es grave?

– No amigo, es esdrújula.

18/10/2022

¿El exceso de fruta provoca diabetes?
Fructosa y glucosa

La fructosa, es decir, la sustancia azucarada dentro de las frutas, no se procesa de la misma manera en el cuerpo que la glucosa (azúcares dentro de los bocadillos dulces).

La glucosa se absorbe en la sangre a través del sistema digestivo y luego se convierte en energía mediante la insulina, una hormona producida por el páncreas. Si los niveles de azúcar en el cuerpo son demasiado altos, el páncreas tiene dificultad para producir suficiente insulina. Es por esta razón que el sobrepeso puede promover la diabetes.

Es el hígado el que convierte la fructosa. Si se consume demasiado de este tipo de azúcar, pueden aparecer problemas hepáticos. Además, el exceso de azúcar que no se puede convertir en energía se almacenará alrededor del abdomen como grasa visceral (al igual que la glucosa).

Por lo tanto, desde un punto de vista teórico, el consumo excesivo de fructosa puede ser perjudicial para la salud.

Pero, como se mencionó anteriormente, el contenido de azúcar en las frutas es generalmente más bajo que el de los bocadillos. Por lo tanto, es necesario consumir una cantidad particularmente grande de fruta antes de alcanzar los niveles en comparación con las dosis de azúcar en los bocadillos.

27/09/2022

Ante el inminente paso del Huracán Ian 🌀 💨 se recomienda adoptar las siguientes medidas higiénico sanitarias 👇

09/09/2022

Diagnóstico diferencial de la viruela del mono

La Organización Panamericana de la Salud PAHO-WHO publicó el texto Orientaciones sobre la sospecha clínica y el diagnóstico diferencial de la viruela símica, ante los brotes que se están registrando en países no endémicos de la región de las Américas
y otras regiones.

La publicación facilita la sospecha clínica y la orientación diagnóstica a los profesionales de la salud, de modo que permita un manejo adecuado de los pacientes, así como la aplicación de las prácticas de control de las infecciones ibit.ly/kXd_

Ministerio de Salud Pública de Cuba OPS/OMS Cuba Biblioteca Médica Nacional de Cuba

Diagnóstico diferencial de la viruela del mono Fuente: Infomed. Higiene y Epidemiología| 7 septiembre 2022 | 0 Comentarios Desde mediados de mayo del 2022 se han identificado y notificado casos de la viruela del mono en personas sin antecedentes de viaje a África. La mayoría de los casos se han ...

03/09/2022

El Gluten es una proteína presente en algunas cereales. No es digerible por nuestro limitado Aparato Digestivo, por lo menos NO completamente, puede ser más dañino de lo que se cree..

¿Sabes de donde viene el gluten?

Pues viene de muy cerca, de las masas, sobre todo de la panadería. Hola a todos =+= Se cree que la humanidad empezó a consumir trigo hace unos 10 mil años, con la práctica de la agricultura, por la necesidad de tener alimentos en las épocas duras del invierno. Fue un triunfo para esos hombres y mujeres el poder producir su propio alimento, por supuesto el gluten era un desconocido. El gluten es una proteína, es amorfa y se encuentra en la semilla de muchos cereales como son el trigo, cebada, centeno y otros.

Desafortunadamente nuestro sistema digestivo. No, no puede, definitivamente no está diseñado para digerir el Gluten adecuadamente. Es una proteína compleja que para ser digerida necesita ser rota lo que mortifica a nuestro sensible Sistema Digestivo, además contiene unos péptidos algo tóxicos para algunas personas, incompatibles para ser absorbidos correctamente a través del Intestino Delgado.

El gluten sólo se forma. Cuando la harina de trigo se trabaja en presencia del agua, esta disuelve parcialmente las proteínas presentes en la harina. El proceso de hinchamiento de las moléculas de proteína por el agua, se conoce como hidratación de la Masa. Este proceso es la primera de las etapas en la formación del gluten. Una vez las moléculas proteicas se han hidratado, tienen que ser al menos parcialmente desnaturalizadas por una intervención mecánica y entonces son capaces de reestructurarse formando nuevas moléculas por unión de varias proteínas. Esta acción mecánica es el amasado, ya sea manual o con máquinas.

Y el gluten nace, aparece en gloria y majestad. Cuando entre las moléculas componentes del Gluten, la gliadina y la Glutenina se establecen muchos enlaces, formándose unos agregados de proteínas que suelen llamarse complejos proteicos. Para

11/08/2022

"En la facultad de Medicina, el profesor se dirige a un alumno y le pregunta:

—“¿Cuántos riñones tenemos?”

—“¡Cuatro!”, responde el alumno.

—“¿Cuatro?”, replica el profesor, arrogante, de esos que sienten placer en pisotear los errores de los alumnos.

—“Traiga un fardo de pasto, pues tenemos un a**o en la sala”, le ordena el profesor a su auxiliar.

—“¡Y para mí un cafecito!”, replicó el alumno al auxiliar del maestro. El profesor se enojó y expulsó al alumno de la sala. El alumno era, por cierto, el humorista Aparicio Torelly Aporelly (1895-1971), más conocido como el “Barón de Itararé”.

Al salir de la sala, todavía el alumno tuvo la audacia de corregir al furioso maestro:

-- “Usted me preguntó cuántos riñones ‘tenemos’. ‘Tenemos’ cuatro: dos míos y dos suyos. ‘Tenemos’ es una expresión usada para el plural. Que tenga un buen provecho y disfrute del pasto”.

La vida exige mucho más comprensión que conocimiento. A veces, las personas, por tener un poco más de conocimiento o ‘creer’ que lo tienen, se sienten con derecho de subestimar a los demás."

Autor: desconocido Imagen: web

06/08/2022

‼️Hasta este momento se reportan 67 pacientes lesionados por el siniestro en la Base de supertanqueros en 👇

▶️ 3 críticos
▶️ 3 muy graves
▶️ 12 graves
▶️ 20 menos graves
▶️ 29 leves

📌 El Ministro de Salud, Dr. José Angel Portal Miranda, asegura que están disponible bolsas de sueros y todas las cremas para la atención a los quemados.

05/08/2022

Repelente de mosquitos natural : El ajo es un repelente de mosquitos natural. Está compuesto por azufre, que es un repelente muy fuerte de mosquitos. Para protegerte de los mosquitos con ajo, solamente tenés que pelar y cortar varios dientes de ajo y dejarlos en agua por varias horas. Una vez que esté macerado, poné el agua en un rociador y empezá a rociar tu casa. Vas a ver cómo con este repelente de mosquitos caseros para el hogar los mosquitos se van para no volver.

En el caso de las plantas, una de las mejores contra los mosquitos es la manzanilla. ¿Qué tenés que hacer? Poné a hervir un litro de agua y 200 gramos de manzanilla. Dejá hervir la infusión por media hora, y una vez que lo retires del fuego y se enfríe, poné el líquido en un rociador y tendrás tu repelente de mosquitos natural. También podés pasártelo por el cuerpo para mantener a los mosquitos alejados.

04/08/2022

http://www.cubadebate.cu/noticias/2022/08/03/infomed-abre-espacio-digital-para-informar-sobre-el-dengue/

Un nuevo sitio web sobre este problema de salud, dirigido a la población en general, los pacientes y sus familiares, se incorporó al portal de enfermedades de Infomed. En este espacio el lector podrá conocer los aspectos esenciales sobre dengue, tales como su agente causal y vector, mecanismo de ...