Χαριτίνη Ηλία Κλινική Ψυχολόγος ΓΕΣΥ

  • Home
  • Cyprus
  • Larnaca
  • Χαριτίνη Ηλία Κλινική Ψυχολόγος ΓΕΣΥ

Χαριτίνη Ηλία Κλινική Ψυχολόγος ΓΕΣΥ Είμαι κλινικός ψυχολόγος εγγεγραμμένη στο μητρώο Ειδι

Σκέφτεσαι συνεχώς τα ίδια πράγματα;Αναλύεις συζητήσεις, σενάρια και καταστάσεις ξανά και ξανά… χωρίς να μπορείς να σταμα...
28/05/2026

Σκέφτεσαι συνεχώς τα ίδια πράγματα;
Αναλύεις συζητήσεις, σενάρια και καταστάσεις ξανά και ξανά… χωρίς να μπορείς να σταματήσεις;
Η υπερανάλυση δεν είναι πάντα “βαθιά σκέψη”.
Πολλές φορές είναι ένας μηχανισμός προστασίας του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος.
Σε αυτό το βίντεο θα δούμε:
• γιατί ο νους κολλάει στις ίδιες σκέψεις
• τι είναι η γνωστική σύντηξη
• γιατί η υπερανάλυση οδηγεί σε εξάντληση
• και πώς να αποσυνδεθείς από τις σκέψεις σου χωρίς να πολεμάς το μυαλό σου
👉 Θα δούμε επίσης πρακτικές τεχνικές όπως:
• γνωστική αποστασιοποίηση
• αναπνοή 2-8
• παρατήρηση σκέψεων
• και πώς να σταματήσεις τον φαύλο κύκλο της υπερανάλυσης

👉 ΔΕΣ ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ:
https://youtu.be/k-jxknAqc7A?si=VXsT8-fWV6j9pGQq

04/05/2026

Οι θετικές δηλώσεις δεν είναι απλά θετική σκέψη η επιστήμη δείχνει ότι μπορούν να επηρεάζουν τον εγκέφαλο το νευρικό σύστημα και την συμπεριφορά σου. Πλήρες βίντεο : https://youtu.be/pOjm34IK9Xg?is=g8C3hnpWAbFgPWcN
#θετικέςδηλώσεις #αυτοβελτιωση #Αυτοπεποίθηση #Ψυχολογία

👉 Οι θετικές δηλώσεις είναι τόσο ισχυρέςπου μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου.Αν κάποια θετική δήλωση σου δημιουργεί αντίστ...
20/04/2026

👉 Οι θετικές δηλώσεις είναι τόσο ισχυρές
που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου.
Αν κάποια θετική δήλωση σου δημιουργεί αντίσταση,
αυτό δεν σημαίνει ότι δεν δουλεύει.
👉 Σημαίνει ότι υπάρχει κάτι βαθύτερο από κάτω. Σε αυτό το βίντεο θα σου δείξω πώς να τις χρησιμοποιείς σωστά —
ώστε να αρχίσεις να βλέπεις πραγματική αλλαγή.
🔴 Πλήρεσ βίντεο :

https://youtu.be/pOjm34IK9Xg?si=KnEX_G80TQsWAIDZ

#θετικεςδηλωσεις #ψυχολογία #αυτοβελτίωση #νευρικόσύστημα

11/04/2026

Πώς να αλλαξεις τον Εσωτερικό διάλογο! Πλήρες βίντεο: https://youtu.be/ZyTYwqTfeps?is=8dt2eq7J0FFPW2kg #εσωτερικοςδιαλογος #αυτοβελτιωση #ψυχολογια #μοτιβα #αυτοσαμποταζ

07/04/2026

Το Σύνδρομο της Σταχτοπούτας! Είναι η επιθυμία ενός ατόμου να “σωθεί” από κάποιον άλλον,
αντί να βασιστεί πλήρως στον εαυτό του #σχεσεις #αγαπη #αυτοβελτιωση #ψυχολογια

03/04/2026

Μένεις σε Σχέσεις που σε Πονάνε; Ή αλήθεια και πως να σπάσεις τον κύκλο Δες το Πλήρες βίντεο: https://youtu.be/MnZxyeTYFL0?is=H1W3wC1sK5gWCBIF #σχεσεις #τοξικέςσχέσεις #ψυχολογια #ψυχοθεραπεία #αυτοβελτιωση

Address

Larnaca

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+35799852806

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Χαριτίνη Ηλία Κλινική Ψυχολόγος ΓΕΣΥ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Χαριτίνη Ηλία Κλινική Ψυχολόγος ΓΕΣΥ:

Shortcuts

Share

Category