Penelope Karanikki Clinical Dietitian-Nutritionist

Home
Cyprus
Limassol
Penelope Karanikki Clinical Dietitian-Nutritionist

Food Scientist , BSc
Clinical Dietitian and Nutritionist, MSc
Registered CyDNA
𝘞𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘯𝘶𝘵𝘳𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘮𝘦𝘦𝘵𝘴 𝘭𝘪𝘧𝘦𝘴𝘵𝘺𝘭𝘦.

Καλώς ήρθατε στο Διαιτολογικό Κέντρο Πηνελόπη Καρανίκκη......
Στόχος του κέντρου είναι να βοηθήσει στην προσπάθειά σας για καλύτερη υγεία και ευεξία, μέσα απο την υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφικής συμπεριφοράς!

28/08/2026

Με 9 χρόνια εμπειρίας στην κλινική διαιτολογία και από το 2021 ενταγμένο στο ΓΕΣΥ, το γραφείο μας προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες διατροφικής υποστήριξης και καθοδήγησης. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους διατροφικούς σας στόχους με εξατομικευμένα πλάνα, καλύπτοντας πλήρως τις ανάγκες σας μέσα από το πλαίσιο του Γενικού Συστήματος Υγείας. Επικοινωνήστε μαζί μας για να προγραμματίσουμε την επόμενη συνεδρία σας!
🤗

12/08/2026

☀️ Διακοπές σημαίνει ξεκούραση, όμορφες στιγμές και, φυσικά, λίγο περισσότερο φαγητό! Δεν χρειάζονται τύψεις ή στερήσεις. Η ισορροπία δεν χάνεται από μερικά διαφορετικά γεύματα αρκεί να απολαμβάνουμε με μέτρο και να ακούμε το σώμα μας. 🤍

Καλές διακοπές! 💛

10/08/2026

🍦 Healthy παγωτό χωρίς τύψεις!
Δροσερό, κρεμώδες και πανεύκολο, η ιδανική γλυκιά επιλογή για τις ζεστές ημέρες. ☀️

Υλικά:
🍌 Μπανάνες
🥣 Γιαούρτι 0%
🍯 Μέλι
🥜 Ξηροί καρποί
🍫 Κουβερτούρα ΙΟΝ Stevia

Χτυπάμε τα υλικά στο blender, τοποθετούμε το μείγμα στην
κατάψυξη και απολαμβάνουμε! 🤍
Κάνε save τη συνταγή και στείλε τη σε κάποιον που λατρεύει το
παγωτό! 🍨

07/08/2026

Ακόμα και τον Αύγουστο, η άσκηση μπορεί να παραμένει μέρος της καθημερινότητάς μας! ☀️💪
Δεν χρειάζεται πίεση , λίγη κίνηση, με όποιον τρόπο μας ευχαριστεί, αρκεί για να νιώσουμε πιο δυνατοί και γεμάτοι ενέργεια.
Και φυσικά, με τα κατάλληλα αθλητικά ρούχα από κάθε προπόνηση γίνεται ακόμα πιο άνετη! 🤍

04/08/2026

wtf is a dietitian lifestyle..

29/07/2026

Busy day? Healthy lunch in 10 minutes. 🥗✨
Follow Pinelopi as she prepares one of her go-to meals: a high-protein tuna salad that's simple, nutritious, and ready in minutes.
Because eating healthy doesn't have to be complicated.
💚

21/07/2026

Λιγούρα το απόγευμα; 🍫

Δοκίμασε αυτό το εύκολο snack με:
🥜 Αμύγδαλα
🍫 Σοκολάτα ΙΟΝ Stevia
🍃 Κακάο
✔️ Πηγή καλών λιπαρών
✔️ Πιο ισορροπημένη επιλογή για γλυκό
✔️ Έτοιμο σε λίγα λεπτά

20/07/2026

✨ Ένας εύκολος τρόπος να δώσεις περισσότερη γεύση στο καθημερινό σου snack!

Σήμερα δοκίμασα το γιαούρτι μου με φρέσκα φρούτα και πρόσθεσα τη Flavour Powder Chocolate από . 🍫🍓

Μου αρέσει γιατί μπορώ να απολαμβάνω τη γεύση της σοκολάτας στο γιαούρτι, χωρίς να χρειάζεται να προσθέσω ζάχαρη. Και το καλύτερο; Κυκλοφορεί σε πολλές διαφορετικές γεύσεις, για να μην βαριέσαι ποτέ το snack σου! 🤍

Εσύ ποια γεύση θα δοκίμαζες πρώτη; 👇

Address

66 Despoinas Kai Nikou Patichi
Limassol
3041

Website

http://www.penelopekaranikki.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Penelope Karanikki Clinical Dietitian-Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Penelope Karanikki Clinical Dietitian-Nutritionist:

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Limassol?