mh.nutripower

mh.nutripower Clinical Dietitian - Sports Nutritionist (BSc, MSc)
“The power of being healthy”

01/09/2026

A little beauty, a little wellness ✨

Στο ανανεωμένο Beauty Line Κολωνακίου, η ομορφιά συναντά την ευεξία με τον πιο νόστιμο τρόπο! 🤍

Επιλογές για κάθε στιγμή της ημέρας, γιατί το healthy snacking μπορεί να είναι εύκολο, πρακτικό και απολαυστικό.

26/08/2026

Αν είσαι κι εσύ poke bowl lover, τότε αυτή η συνταγή είναι για σένα! 🍤🥑

Γαρίδες , ρύζι, αβοκάντο, μάνγκο, αγγουράκι, καρότο & edamame, με μια πανεύκολη sauce από γιαούρτι, sriracha & lime🤤

Save this recipe για την επόμενη φορά που θα έχεις όρεξη για poke!

☀️ Το πρωινό δεν είναι απλώς ένα ακόμη γεύμα της ημέρας.Ένα ισορροπημένο πρωινό μπορεί να μας προσφέρει ενέργεια για να ...
19/08/2026

☀️ Το πρωινό δεν είναι απλώς ένα ακόμη γεύμα της ημέρας.

Ένα ισορροπημένο πρωινό μπορεί να μας προσφέρει ενέργεια για να ξεκινήσουμε τη μέρα, να συμβάλει στον καλύτερο κορεσμό και να μας βοηθήσει να οργανώσουμε καλύτερα τα υπόλοιπα γεύματά μας 🍓

Πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, φρούτα και καλά λιπαρά μπορούν να συνθέσουν ένα πλήρες και χορταστικό πρωινό 🤍

I’m a dietitian. What’s your superpower? 🥑
29/07/2026

I’m a dietitian. What’s your superpower? 🥑

23/07/2026

Chicken Lettuce Wrap 🌯🥬

Who needs a tortilla when lettuce does the job? 💚

Γέμισε τα φύλλα μαρουλιού με τη sauce: 2 κ.σ. γιαούρτι, 1 κ.γ. μέλι, 1 κ.γ. μουστάρδα, λίγο χυμό λεμονιού και ολοκλήρωσε με κοτόπουλο , ντομάτα, κρεμμύδι & λίγο σουσάμι 😋

20/07/2026

Homemade Chocolate Granola 🌾

🍫Υλικά
2φλ βρόμη
1/3φλ κακάο
1/4 κ.γ αλάτι
1/2 κ.γ κανέλα
1/3φλ μέλι
1 κ.γ βανίλια
1/4φλ ελαιόλαδο
1κ.γ φυστικοβούτυρο

Εκτέλεση
Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε. Τοποθετούμε το μείγμα μας σε ένα ταψί και το ψήνουμε στον φούρνο για 20 λεπτά στους 180 βαθμούς (στα 10 λεπτά το ανακατεύουμε) 😋

13/07/2026

🔥 Κέρδισε το blender, δοκίμασε τη συνταγή!

Πάρε μέρος στο giveaway και διεκδίκησε 1 NUTRIBULLET MAGIC BULLET Blender 🏋🏻

Και επειδή η μυϊκή αποκατάσταση ξεκινά από τη διατροφή, σου δείχνω πώς να ετοίμασες γρήγορα ένα protein smoothie 💪🏼

➡️ Για να λάβεις μέρος:
Κάνε like στο post
Follow .nutripower &

⏳ Ο διαγωνισμός λήγει στις 20/7

Breakfast that never disappoints 😋Γιαούρτι 0%, σπιτική granola, σπιτική μαρμελάδα, σταφίδες, μύρτιλα & κολοκυθόσποροι 🫐✨...
05/07/2026

Breakfast that never disappoints 😋

Γιαούρτι 0%, σπιτική granola, σπιτική μαρμελάδα, σταφίδες, μύρτιλα & κολοκυθόσποροι 🫐✨

02/07/2026

Μαρίλια Χατζηπιερή: Η διατροφή με επίκεντρο τον άνθρωπο

Η προσέγγισή της διαφοροποιείται καθώς δεν εστιάζει μόνο στις διατροφικές ανάγκες κάθε ατόμου, αλλά και στον τρόπο ζωής, την ψυχολογία και τις προσωπικές του συνθήκες. Παράλληλα, αξιοποιεί τα ψηφιακά εργαλεία και τις online συνεδρίες, προσφέροντας υποστήριξη σε ανθρώπους ανεξαρτήτως τοποθεσίας.

Για τη Μαρίλια, επιτυχία σημαίνει η εμπιστοσύνη των πελατών της, οι συστάσεις από στόμα σε στόμα και η δυνατότητα να ασκεί το επάγγελμα που αγαπά χωρίς να συμβιβάζει τις αξίες της.

Το project υλοποιείται με την υποστήριξη του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου, της Τράπεζας Κύπρου, της PwC και της Cablenet, με την Toyota ως mobility partner, με την στήριξη της Αντιπροσωπείας της Ευρωπαϊκής Επιτροπής στην Κύπρο, και την IMR ως υποστηρικτή.

Thank you

Διάβασε το άρθρο στο
https://inbusinessnews.reporter.com.cy/article/469322/marilia-chatzipieri-i-diatrofi-me-epikentro-ton-anthropo

25/06/2026

🍦GIVEAWAY ALERT ☀️

Σε συνεργασία με το .collection , χαρίζουμε σε έναν τυχερό μία super tasty πετσέτα θαλάσσης! 🏖️✨

Και επειδή καλοκαίρι σημαίνει δροσερές απολαύσεις, στο σημερινό reel σας δείχνω πώς να φτιάξετε ένα υγιεινό παγωτό με μόλις 3 υλικά. Το μόνο που χρειάζεστε είναι 1½ φλιτζάνι από το αγαπημένο σας φρούτο, ½ φλιτζάνι γιαούρτι 0% και 1 κ.σ. μέλι. Τα χτυπάτε στο μπλέντερ, τα βάζετε στην κατάψυξη και το παγωτό σας είναι έτοιμο! 🍧

Για να συμμετέχετε:
✔️ Follow .nutripower και το .collection
✔️ Like σε αυτό το post
✔️ Tag 2 φίλους στα σχόλια που θα απολάμβαναν αυτό το παγωτό μαζί σου 🍦

Ο νικητής θα ανακοινωθεί στις 3/7

Καλή επιτυχία 💛

Address

36 Αγίας Ελένης, Γαλαξίας, Γραφείο 408
Nicosia
1061

Telephone

+35797889708

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when mh.nutripower posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to mh.nutripower:

Shortcuts

Share

Category