Silēntruth of Life • Marilena Shyama

06/06/2026

Αγαπημένες γυναίκες,

Σας προσκαλώ με χαρά σε ένα πρακτικό εργαστήριο βοτάνων:

🌸 Παρασκευή Χαλαρωτικού Βάλσαμου με τη .herbs στη Λεύκα

📅 Ημερομηνία: 20/6
⏰ Ώρα: Πρωί
💶 Κόστος: 25€
👭 Ελάχιστος αριθμός συμμετοχών: 5

Τι περιλαμβάνει:
• Ελαφρύ σνακ & ροφήματα
• Ένα μικρό βαζάκι με το βάλσαμο που θα φτιάξουμε μαζί
• Ένα δίωρο διαδραστικό εργαστήριο με αρωματικά αιθέρια έλαια και τις ιδιότητές τους

🔅 Για να κρατήσετε τη θέση σας, στείλτε μου μήνυμα για επιβεβαίωση συμμετοχής μέχρι τις 10/6, μαζί με την πληρωμή σας.

(Κόρες, φίλες, μητέρες και αδελφές είναι επίσης ευπρόσδεκτες να συμμετάσχουν)

Με φροντίδα,
Μαριλένα

~~~

Dear women,

You are warmly invited to a hands‑on herbal workshop:

🌸 Making Your Relaxant Balm with .herbs at Lefka

📅 Date: 20/6
⏰ Time: Morning
📌Cost: 25€
👭Minimum participants: 5

What’s included:
• Light snacks & refreshments
• A small jar of the balm we will prepare together
• A 2‑hour interactive workshop exploring aromatic essential oils and their benefits

🔅 To book your spot send me a message to confirm your participation by 10/6 with your payment

(daughters, friends, mothers, sisters, are also welcome to participate)

With care,
Marilena

31/05/2026

Ι Ο Υ Ν Ι Ο Σ Θεματική: ΑΝΑΣΑ:ΑΣΑΝΑ

Μας φροντίζουμε μέσα από τις σωματικές πρακτικές για να παίρνει ΑΝΑΣΑ. Να αναπνέει το έξω κ το μέσα και να μας τροφοδοτεί με ενέργεια να προχωράμε.

Οι πρακτικές είναι αφιερωμένες στο γυναικείο σώμα κατά την φάση:
• περιόδου
• κλιμακτηρίου
• εμμηνόπαυσης
• εγκυμοσύνης
• μετά τη γέννα
• εφηβεία
• οποιαδήποτε φάση :)

Έτσι η πρακτική μας γίνεται η πύλη για το μέσα μας, τόσο απλά ☺️

*περισσότερα στην ιστοσελίδα μας
#🙏

25/05/2026

Υπενθύμιση ότι αυτή τη Πέμπτη: 28/5 στις 6:15μμ, κάνουμε έναρξη στις ανοικτές φιλοσοφικές συνάξεις.

Θα γίνονται μια φορά το μήνα κάθε τελευταία Πέμπτη μηνός με θεματική που θα ανακοινώνετε και είναι δωρεάν.

🔻Η θεματική της 28/5:
Φιλοσοφία και Αυτογνωσία ~ Γνῶθι σαυτόν

Οσοι ενδιαφέρεστε επικοινωνήστε μαζί μου για κράτηση θέσης και άλλες πληροφορίες.

❣️

22/05/2026

Αγαπημένες μου,

Την Τετάρτη 27/5 στις 16:45 σας περιμένω σε μια πρακτική, γήινη και χαρούμενη συνάντηση μαγειρικής χορτοφαγικών & ενεργοποίησης και φόρτισης τροφής, ανοιχτή σε όλες όσες είναι ή ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα σπουδών «Αδαμάντινο Θηλυκό Σώμα».

🥕 Τι θα κάνουμε:

• Τρόποι Ενεργοποίηση φαγητού
• Μπαχαρικά & υγεία
• Πρακτικές χώνεψης
• Μικρή θεωρία για τροφή & ενέργεια
• Στόχος να νιώσουμε τη σχέση τροφής, θρέψης και θηλυκού σώματος
• Κοινό κλείσιμο — μια απαλή στιγμή ευγνωμοσύνης και γεύσης

🥦 Πρακτικές πληροφορίες:

• Δήλωση συμμετοχής έως τη Δευτέρα 25/5
• Θέσεις περιορισμένες για άνετη εργασία στην κουζίνα

Θα μαγειρέψουμε, θα δοκιμάσουμε, θα γελάσουμε και θα αφήσουμε το σώμα να μας δείξει τον πιο απλό δρόμο προς τη θρέψη.

Με ❤️

12/05/2026

• Ρ ι ζ ώ ν ω και Α ν α π ν έ ω •

Τον Μάιο αφήνουμε το σώμα να βρει τη γη — να ακουμπήσει, να στηριχθεί, να εμπιστευθεί. Μέσα από τη σπονδυλική στήλη, τη λεκάνη και την ανάσα, η ενέργεια κατεβαίνει και ανοίγει.

Η πρακτική γίνεται χώρος ανάμεσα στη γείωση και την επέκταση — εκεί όπου η γυναίκα θυμάται τη δύναμη της απαλότητας.

Οι θέσεις μας στηρίζουν να επαναπρογραμματισμού με το νευρικό σύστημα να παραδίνεται στη στήριξη, να αναπνέουμε χώρο με υποστήριξη.

Αυτός είναι ο ρυθμός του Μαΐου: να ριζώνουμε για να μπορούμε να αναπνέουμε ελεύθερα.

❤️

17/03/2026

☺️

Με τη νέα σελήνη 19 Μαρτίου και την άνοιξη να ανοίγει τον δρόμο της, σας προσκαλώ σε μια απαλή, θηλυκή σύναξη για να τιμήσουμε την εαρινή αναγέννηση.

Θα σταθούμε μαζί σε αυτή τη μεταβατική στιγμή του χρόνου, όπου το φως αρχίζει να μεγαλώνει και η ψυχή βρίσκει χώρο να ανθίσει ξανά.

🌸 Μια συνάντηση για να συνδεθούμε με το σώμα, τη γη, τη θηλυκή μας δύναμη και την εσωτερική άνοιξη που ήδη ξυπνά μέσα μας. Μέσα από λόγο, σιωπή, απλές μα βαθιές πρακτικές & παιχνίδι, τσάι και μοίρασμα, θα καλέσουμε τη νέα ενέργεια της εποχής.

🌸Ελάτε όπως είστε.
🌸Με απαλότητα.
🌸Με πρόθεση.
🌸Με ανοιχτή καρδιά.

🌟 Ανοικτό για κάθε γυναίκα που είναι ήδη σε οποιοδήποτε πρόγραμμα μαζί μου ατομικά ή ομαδικά
🌟Στις 18:15, με άνετα ρούχα
🌟 Επικοινωνήστε για κράτηση θέσης.

❤️

17/03/2026

Με τη νέα σελήνη 19 Μαρτίου και την άνοιξη να ανοίγει τον δρόμο της, *σας προσκαλώ σε μια απαλή, θηλυκή σύναξη για να τιμήσουμε την εαρινή αναγέννηση*.

Θα σταθούμε μαζί σε αυτή τη μεταβατική στιγμή του χρόνου, όπου το φως αρχίζει να μεγαλώνει και η ψυχή βρίσκει χώρο να ανθίσει ξανά.

🌸 Μια συνάντηση για να συνδεθούμε με το σώμα, τη γη, τη θηλυκή μας δύναμη και την εσωτερική άνοιξη που ήδη ξυπνά μέσα μας. Μέσα από λόγο, σιωπή, απλές μα βαθιές πρακτικές & παιχνίδι, τσάι και μοίρασμα, θα καλέσουμε τη νέα ενέργεια της εποχής.

🌸Ελάτε όπως είστε.
🌸Με απαλότητα.
🌸Με πρόθεση.
🌸Με ανοιχτή καρδιά.

🌟 Ανοικτό για κάθε γυναίκα που είναι ήδη σε οποιοδήποτε πρόγραμμα μαζί μου ατομικά ή ομαδικά στις 18:15.

❤️ Μαριλένα

~

With the new moon on March 19th and spring opening its path, I invite you to a soft, feminine gathering to honor the energy of early renewal.

We will stand together in this transitional moment of the year, where the light begins to grow and the soul finds space to blossom again.

🌸 A meeting to reconnect with the body, the earth, our feminine power, and the inner spring already awakening within us. Through words, silence, simple yet deep practices & play, tea and sharing, we will welcome the new energy of the season.

🌸 Come exactly as you are.
🌸 With softness.
🌸 With intention.
🌸 With an open heart.

🌟 Open to every woman who is already in any of my private or group programs at 18:15.

❤️ Marilena

09/03/2026

Μ Α Ρ Τ Ι Ο Σ της Μεταμόρφωσης
https://silentruthoflife.com/μεταμόρφωση-μέσω-της-αναγνώρισης/

25/02/2026

Το γυναικείο σώμα ανοίγει όταν νιώσει ασφάλεια, χώρο και αλήθεια ♾️

Η Silēntruth Thérapeutics χρησιμοποιεί βραδύτητα, απαλότητα και ενσώματη ακρόαση για να φτάσει κάτω από την επιφάνεια — εκεί όπου οι γυναίκες κρατάμε μνήμες, ιστορίες, εντάσεις, φόβους και σοφία που δεν ειπώθηκε ποτέ.

Μέσα από αυτή τη πρακτική:
• ηρεμεί η άμυνα του νευρικού συστήματος
• μαλακώνει η περιτονία
• ανοίγουν οι βαθύτεροι ιστοί
• απελευθερώνονται παλιά μοτίβα και συναισθηματικά αποτυπώματα
• δημιουργούνται νέες νευρικές συνδέσεις
• επιστρέφουμε στο πρωτότυπο, αληθινό σώμα μας

Και γιατί να κατέβουμε τόσο βαθιά; Γιατί εκεί βρίσκεται η γυναικεία αυτογνωσία: η μνήμη του σώματος πριν τις άμυνες, πριν τις προσδοκίες, πριν τους ρόλους. Εκεί που η γυναίκα θυμάται τη δύναμή της χωρίς να σκληραίνει. Εκεί που η ευαλωτότητα γίνεται σοφία. Εκεί που η σιωπή γίνεται αλήθεια.

Silēntruth Thérapeutics, εκεί όπου η σιωπή γίνεται θεραπεία και η θεραπεία γίνεται αυτογνωσία.

❤️Marilena Shyama Thérapeutics Yoga & Āḗrial • Marilena Shyama

18/02/2026

Ο μήνας μας φέρνει να εξερευνήσουμε εμάς μέσα από τις επιθυμίες μας και τις προσκολλήσεις με διάκριση. Ένα κείμενο σε αυτό με ❤️

Η Ιερότητα της Επιθυμίας και η Σκιά της *it follows article in English Η επιθυμία είναι μία από τις πιο ισχυρές και παρεξηγημένες δυνάμεις της ανθρώπινης ύπαρξης. Μπορεί να μας α....