Νάταλη Παπαδάκη Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

17/06/2026

Εσύ ξέρεις πόσο νερό πρέπει να πίνεις;;
👉Το ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ σου ☀️παίζει μεγάλο ρόλο στις ΑΝΑΓΚΕΣ σου για ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ!! 💦

💡Δες εδώ ⬆️για 12 παραδείγματα ανθρώπων που πρέπει να αυξήσουν το νερό που πίνουν! 💯💦
HYDRATION IS KEY! ❤️

nutritinistcyprus

10/06/2026

Love what you do, do what you love…the rest will follow ✨💯💗🙏

10/06/2026

Η ΕΥΣΤΟΧΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΑΠΟΔΙΔΕΙ! 💯🔥🔥

47 χρονών και η πελάτισσα μας έχει φτάσει 18.2% σε ποσοστό λίπους (από 24% πριν 1.5 μήνα) με άσκηση αντιστάσεως, υγειινή διατροφή και χωρίς αερόβιο!!
👏👏👏 Ένα μεγάλο ΜΠΡΑΒΟ για την πρόοδο που κάνεις ΚΑΘΕ φορά που σε βλέπω!! ♥️♥️



Για να κλείσεις ραντεβού online ή στο γραφείο:
📞 99176546
💌 DM εδώ
📧 [email protected]
📍Αρμενίας 67, Λευκωσία

For bookings and consultations online/ remote/ in person:
📞 99176546
💌 DM ⬆️
📧 [email protected]
📍Αrmenias 67, Nicosia

29/04/2026

Ο ΚΑΘΕ ΑΣΘΕΝΗΣ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΣ! 🌟
Ένα άλλο παράδειγμα ασθενούς ο οποίος τον συγχαίρω για την ΑΠΙΘΑΝΗ προσπάθεια που βάζει επι ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ βάσεως για να καταφέρει να βάλει βάρος!! 🙏

Μετά από διάγνωση καρκίνου, ο ασθενής υπεβλήθει σε παγκρεακτομή έχοντας ρίξει 20 κιλά ανεξέλεγκτα!

Πρόοδος: Ο ασθενής μέσα σε 1 βδομάδα:
✅Έχει αυξήσει τη μυική του μάζα κατά 2 κιλά (!!)🤩🔥
✅Έχει αυξήσει το βάρος του κατά 1 κιλό

Και Μέσα σε 1 μήνα:
✅έβαλε συνολικά 4.2 κιλά 💪💪
✅Έχει αυξήσει τη μυική του μάζα κατά 2 κιλά
✅ Έβαλε 2 κιλά σε λίπος
✅Αύξησε το BMI του από 18 σε 19.4 kg/m2

Περήφανη για τον ασθενή μας που ΒΑΖΕΙ ΤΟΣΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ για την ΥΓΕΙΑ του και βοηθά τον εαυτό του!💯💪💪

Εγώ και η Αλεξία είμαστε περήφανες για την πρόοδο σου!! ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΤΣΙ!!🌟🤩🔥

💡Για να κλείσεις συνεδρία μαζί μου και την :
💻Online / remote
📍Potamitis Gastroenterology & Nutrition clinic
Kyriakou Matsi 11, Nikis Center, 1st floor Nicosia 1076 Cyprus
📞 +357 22 454663
💌 [email protected]

👉Κάνε follow, like .papadaki3 για περισσότερα βιντεάκια και διατροφικά tips! 🍏 👙

#κλινικήδιατροφή #κλινικήδιαιτολόγοςκύπρος

27/04/2026

Summer here I come 🌟 Ακόμη μία όμορφη πρόοδος από πελάτη μας 🫶

recomposition cyprusnutritionist cyprusdietcoach

💡Για να κλείσεις ραντεβού:
💬 Στείλε μου μήνυμα εδώ
💻Online / remote
📍Potamitis Gastroenterology & Nutrition clinic
Kyriakou Matsi 11, Nikis Center, 1st floor Nicosia 1076 Cyprus
📞 +357 22 454663
💌 [email protected]

👉Κάνε follow, like .papadaki3 για περισσότερα βιντεάκια και διατροφικά tips! 🍏

20/04/2026

Whatever you do, do it with passion 🌟 🦋
Ευχαριστώ το Εκπαιδευτικό Κέντρο Ατσάς για την πρόσκληση να παρευρεθώ στην εκδήλωση «Το τρίπτυχο της Ζύμωσης: Ψωμί, Τυρί, Κρασί απο την Παράδοση στη Διατροφή » και να μου δοθεί η ευκαιρία να μιλήσω για τη διατροφική αξία των ζυμωμένων τροφίμων (fermented foods)!
Ευχαριστούμε τα 65 άτομα που παρευρέθηκαν, που πρόσφεραν με το δικό τους τρόπο στον ΠΑΣΥΚΑΦ και που μας χάρισαν τις όμορφες ιστορίες τους!!

17/04/2026

JOIN us this Sunday 19/04 for an unforgettable experience!! 🍷🧀🥖
Entrance: €15 All proceeds will go to PASYKAF
For more info: check PASYKAF website and social media 🙏🙏 Atsas Training Center Πασυκαφ / Pasykaf

Με αφορμή την παρουσίασή της στο Εκπαιδευτικό Κέντρο Ατσάς, η οινογράφος και συγγραφέας ξετυλίγει στο «Π» το νήμα μιας αρχέγονης συμπόρευσης: του ψωμιού, του τυριο....

13/04/2026

Ένα ταξίδι γεύσεων, ιστορίας και διατροφής σας περιμένει!
Κυριακή 19 Απριλίου 2026, στις 12:00 μ.μ. το Εκπαιδευτικό Κέντρο Ατσάς, σας προσκαλεί σε εκδήλωση αφιερωμένη στη γαστρονομία και την παράδοση. Ζήστε μια μοναδική εμπειρία που ενώνει το χθες με το σήμερα.

Μάθε τη διατροφική αξία του ψωμιού, του τυριού και του κρασιού με την κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο Λονδίνου, Νάταλη Παπαδάκη.

Μέρος των εισόδων θα διατεθούν στον ΠΑΣΥΚΑΦ. Είσοδος €15. Για εισιτήρια και κρατήσεις τηλ επικοινωνίας 99374884

30/03/2026

🤓MOOD ΔΕΥΤΕΡΑΣ: ΑΠΟ «ΑΥΡΙΟ» και η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΠΟΔΙΔΕΙ!! 💪🌟🤩
Ακόμη μία πανέμορφη απώλεια βάρους από πελάτισσα μάς, η οποία μέσα σε 1 ΜΗΝΑ κατάφερε:
- να χάσει 2.3 kg σε βάρος,
- να χάσει 3.1 kg σε λίπος, 🔥
- να βάλει 0.6kg σε μυική μάζα,
- και να μειώσει το σπλαχνικό της λίπος κατά 2 μονάδες!🥳

💡Από τα 3.1kg σε απώλεια λίπους, έχασε 1.3 kg λίπος απ’την κοιλιακή περιοχή, 0.6 kg λίπος σε κάθε πόδι και τα υπόλοιπα κιλά απ’το υπόλοιπο σώμα!

Συγχαρητήρια για την πειθαρχία και την θέλησή σου!!❤️❤️💕

💡Για να κλείσεις συνεδρία μαζί μ και την :
💬 Στείλε μου μήνυμα εδώ
💻Online / remote
📍Potamitis Gastroenterology & Nutrition clinic
Kyriakou Matsi 11, Nikis Center, 1st floor Nicosia 1076 Cyprus
📞 +357 22 454663
💌 [email protected]

👉Κάνε follow, like .papadaki3 για περισσότερα βιντεάκια και διατροφικά tips! 🍏

20/03/2026

🌟Ακόμη μία ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ πρόοδος από την πελάτισσά μας,οποία ξεκίνησε πριν 1 ΜΗΝΑ διατροφή μαζί και κατάφερε ΜΕΤΑ ΑΠΟ 1 ΡΑΝΤΕΒΟΥ να:
- Χάσει 4 Κιλά σε βάρος !!,
- εκ των οποίων ΤΑ 3 κιλά τα έχασε σε ΛΙΠΟΣ 🔥🔥,
- και μόνο τα 0.6 κιλά ήταν μυική μάζα, (🙌)
- και από τα 3 κιλά σε λίπος που έχασε, έριξε 0.7kg λίπος από κάθε χέρι,
- και 1.7 κιλά λίπους τα έριξε από την κεντρική περιοχή!! 💗

🌟ΘΕΡΜΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ στην πελάτισσά μας για την απίστευτη πρόοδο σου!! 👏👏👏

- Μέσα σε 3.5 βδομάδες από τη μέρα που ξεκίνησε τη διατροφή κατάφερε με ΥΓΕΙΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ να ρίξει 4 κιλά!!

💡Για να κλείσεις συνεδρία μαζί μ και την :
💬 Στείλε μου μήνυμα εδώ
💻Online / remote
📍Potamitis Gastroenterology & Nutrition clinic
Kyriakou Matsi 11, Nikis Center, 1st floor Nicosia 1076 Cyprus
📞 +357 22 454663
💌 [email protected]

👉Κάνε follow, like .papadaki3 για περισσότερα βιντεάκια και διατροφικά tips! 🍏