Wellbeing center Nicosia

08/06/2026

𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐅𝐈𝐍𝐀𝐋𝐄 | 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐃𝐚𝐲 𝐨𝐟 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔 🧘‍♀️🌿
Join us in Nicosia for a morning of health, harmony and wellbeing as we celebrate this year’s theme: 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐟𝐨𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐀𝐠𝐢𝐧𝐠.

📅 Sunday, 21 June 2026
⏰ 8:00 AM onwards
📍 Eleftheria Square, Nicosia

Let’s breathe, stretch and celebrate healthier living together. 🇮🇳🇨🇾
Register Now: https://tiny.cc/yoga26



fans Ministry of External Affairs, Government of India Cyprus in India Diaspora India Connect Yoga Association CY The Art of Living Diaspora India Connect Indian Council For Cultural Relations Ministry of Ayush, Government of India Ministry of Culture, Government of India Press Information Bureau - PIB, Government of India Nicosia Expats Διεθνές Φεστιβάλ Λευκωσίας / Nicosia International Festival Δήμος Λευκωσίας - Nicosia Municipality Υφυπουργείο Πολιτισμού - Deputy Ministry of Culture CY

26/05/2026

It’s Not About the Reach, It’s About the Release

​A common misconception is that you need to be flexible to start yoga.

​Yogasana practice is a moving meditation where the physical postures serve as a gateway to something deeper: mental clarity.

​Calming the Chaos: By syncing breath with movement, we transition the nervous system from "fight or flight" into a state of profound calm.

​A Shift in Perspective: The body is a laboratory for the mind. As we navigate challenges in a pose, we cultivate the resilience and patience needed to navigate life.

​Mindset over Muscle: Adaptability of the mind is far more transformative than flexibility of the hamstrings. We don't use our bodies to get into poses; we use the poses to get into our bodies. Yoga Asana practice offers a sanctuary to quiet the noise and shift your mindset.

DM us to connect with us or visit the link in our Bio to join today!
​ .

Δεν είναι θέμα «φτάνω», είναι θέμα «αφήνω».

Υπάρχει μια συνηθισμένη παρανόηση ότι χρειάζεται να είσαι ευλύγιστος για να ξεκινήσεις γιόγκα.

Η πρακτική των Ᾱsana είναι ένας κινούμενος διαλογισμός, όπου οι σωματικές στάσεις λειτουργούν ως πύλη προς κάτι βαθύτερο: τη νοητική διαύγεια.

Ηρεμώντας το Χάος: Συγχρονίζοντας την αναπνοή με την κίνηση, μεταφέρουμε το νευρικό σύστημα από την κατάσταση «μάχη ή φυγή» σε μια κατάσταση βαθιάς ηρεμίας.

Μια Μετατόπιση Οπτικής: Το σώμα είναι εργαστήριο του νου. Καθώς πλοηγούμαστε στις προκλήσεις μιας στάσης, καλλιεργούμε την ανθεκτικότητα και την υπομονή που χρειαζόμαστε για να πλοηγηθούμε στη ζωή.

Νοοτροπία αντί για Μυς: Η προσαρμοστικότητα του νου είναι πολύ πιο μεταμορφωτική από την ευλυγισία των οπίσθιων μηριαίων. Δεν χρησιμοποιούμε το σώμα για να μπούμε στις στάσεις· χρησιμοποιούμε τις στάσεις για να μπούμε στο σώμα.
Η πρακτική των Ᾱsana προσφέρει ένα καταφύγιο για να ησυχάσει ο θόρυβος και να μετατοπιστεί η οπτική μας.

Στείλε μας μήνυμα για να επικοινωνήσετε ή επισκεφτείτε τον σύνδεσμο στο βιογραφικό μας για να γίνετε μέλος!

20/05/2026

"Something Exciting is Brewing! 🧘✨

Namaste, everyone!

We are thrilled to share that the official Yoga Association Cyprus website is currently in the final stages of creation. Our goal is to create a digital home for yoga in Cyprus—a place where students can find qualified teachers, stay updated on global yoga news, and discover local events.

Calling all Yoga Professionals in Cyprus! 📣

As we put the finishing touches on our teacher directory, we want to make sure you are included. Being a registered member of our association means:

Visibility: A dedicated profile on our website so people can find you easily.

Credibility: Recognition as a registered professional within our local community.

Connection: Be the first to know about upcoming workshops, events, and association news.

If you are a yoga teacher and would like to be featured on the site and join our growing community, now is the time!

How to join:

DM us to learn more or visit the link in our bio to join today.



Κάτι συναρπαστικό ετοιμάζεται! 🧘✨

Ναμάστε σε όλους!

Με χαρά ανακοινώνουμε ότι η επίσημη ιστοσελίδα του Συλλόγου Γιόγκα Κύπρου βρίσκεται στα τελικά στάδια δημιουργίας. Στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε ένα ψηφιακό σπίτι για τη γιόγκα στην Κύπρο—ένα μέρος όπου οι μαθητές μπορούν να βρουν εξειδικευμένους δασκάλους, να ενημερώνονται για τα παγκόσμια νέα της γιόγκα και να ανακαλύπτουν τοπικές εκδηλώσεις.

Πρόσκληση σε όλους τους επαγγελματίες της Γιόγκα στην Κύπρο! 📣

Καθώς βάζουμε τις τελευταίες πινελιές στον κατάλογο των δασκάλων μας, θέλουμε να βεβαιωθούμε ότι συμπεριλαμβάνεστε. Το να είστε εγγεγραμμένο μέλος του συλλόγου μας σημαίνει:

Προβολή: Ένα ειδικό προφίλ στον ιστότοπό μας, ώστε να σας βρίσκουν εύκολα.

Αξιοπιστία: Αναγνώριση ως εγγεγραμμένος επαγγελματίας στην τοπική μας κοινότητα.

Σύνδεση: Γίνετε οι πρώτοι που θα μαθαίνουν για τα επερχόμενα εργαστήρια, δράσεις και τα νέα του συλλόγου.

Πώς να γίνετε μέλος;

Στείλτε μας μήνυμα για να μάθετε περισσότερα ή επισκεφθείτε τον σύνδεσμο στο βιογραφικό μας για να γίνετε μέλος σήμερα.

07/05/2026

07/04/2026

Η συνεργάτιδά μας στο Wellbeing center Ξένια Περδίου

06/03/2026

wellbeing center invites you!🙏

27/01/2026

The Eight Limbs of Yoga, outlined by Patanjali, remind us that yoga is a way of life. They guide us in how we act, breathe, move, and meditate—leading us toward balance, clarity, and connection beyond the mat.

Τα Οκτώ Σκέλη της Γιόγκα, όπως περιγράφονται από τον Πατάντζαλι, μας υπενθυμίζουν ότι η γιόγκα είναι ένας τρόπος ζωής. Μας καθοδηγούν στον τρόπο που ενεργούμε, αναπνέουμε, κινούμαστε και διαλογιζόμαστε—οδηγώντας μας προς την ισορροπία, τη διαύγεια και τη σύνδεση πέρα από το χαλάκι.

03/12/2025

Η συνεργάτιδά μας στο Wellbeing center Ξένια Περδίου υποδέχεται την εορταστική περίοδο με μια μοναδική, αποκλειστική χριστουγεννιάτικη — και όχι μόνο — προσφορά! 🎄✨
Ανακαλύψτε παρακάτω όσα έχει ετοιμάσει ειδικά για εσάς και χαρίστε στον εαυτό σας τη φροντίδα που αξίζει.

12/11/2025

The only..🙏

To live consciously is to slow down enough to notice — the breath moving through you, the ground beneath your feet, the quiet wisdom in stillness. Each moment offers a chance to return to awareness, to choose presence over autopilot. Begin with one mindful breath, one conscious movement, one act of gratitude. This is how we awaken — not all at once, but breath by breath.  

Το να ζεις συνειδητά σημαίνει να επιβραδύνεις αρκετά ώστε να παρατηρήσεις — την αναπνοή που κινείται μέσα σου, το έδαφος κάτω από τα πόδια σου, την ήσυχη σοφία στην ακινησία. Κάθε στιγμή προσφέρει μια ευκαιρία να επιστρέψεις στην επίγνωση, να επιλέξεις την παρουσία αντί του αυτόματου πιλότου. Ξεκινήστε με μια συνειδητή αναπνοή, μια συνειδητή κίνηση, μια πράξη ευγνωμοσύνης. Έτσι αφυπνιζόμαστε — όχι μονομιάς, αλλά ανάσα με την ανάσα.

05/11/2025

It’s not..

It’s not about perfection or doing it all right — it’s about being reliable to yourself.
Each time you show up for your practice, your morning ritual, your movement — you remind your body and mind that you’re worth the effort. That you matter.
Consistency becomes care. Discipline becomes devotion. And showing up… becomes love in action.

Δεν έχει σημασία η τελειότητα ή το να τα κάνεις όλα σωστά — σημασία έχει το να είσαι πιστός στον εαυτό σου. Κάθε φορά που κάνεις την πρακτική σου — υπενθυμίζεις στον εαυτό σου ότι αξίζεις. Η συνέπεια γίνεται φροντίδα. Η πειθαρχία γίνεται αφοσίωση.
Και η πρακτική σου... γίνεται αγάπη στην πράξη.