Elena Aristodemou, Licensed Clinical Psychologist

Elena Aristodemou, Licensed Clinical Psychologist CLINICAL PSYCHOLOGIST
MENTAL HEALTH CLINIC
www.altiusmindinstitute.com

Elena Aristodemou is the Founder and Lead Psychologist of Altius Mind Institute, licensed Clinical Psychologist in Cyprus and licensed Mental Health Counselor in New York City. In 2019, Elena Aristodemou launched Altius Mind Institute to support individuals suffering from mental health disorders and to help them achieve a long term recovery. Elena Aristodemou also, provides psychotherapy and diagn

ostic assessments at the Thalassemia Center and at the Pedieos IVF Center. Elena Aristodemou received her education in United Kingdom where she obtained her Bachelor degree in Psychology from Reading University. Upon coming to United States of America she obtained her Masters degree in Clinical Psychology from American International College. Early in her career, Elena was trained in a variety of psychological treatments by current leaders in the field of psychology. She received a 4-year training in Interpersonal Psychoanalytic Psychotherapy program for Eating Disorders, Compulsions and Addictions at the William Alanson White Institute of Psychiatry, Psychoanalysis, and Psychology in New York City. She received an intensive training in Cognitive Behavioral Therapy for Personality Disorders at the Beck Institute for Cognitive Behavioral Therapy in Philadelphia. She received an intensive training in Gestalt Psychotherapy by Dr. Scott Kellogg in New York City. Fulfilling this dream and aspiration enabled me not only to develop as an individual but also to contribute to society in general. Therefore, I launched Altius Mind Institute in 2019 in order to create a safe and supportive environment to help my clients be self reflective and create lasting change.

01/09/2026

Η επαναφορά της καθημερινής ρουτίνας και πως αναδεικνύουμε τις θετικές πλευρές

09/08/2026

Περνάμε τη ζωή μας προσπαθώντας να γίνουμε «αρκετοί».

Αρκετά επιτυχημένοι.
Αρκετά δυνατοί.
Αρκετά χρήσιμοι.
Αρκετά αγαπητοί.

Προσπαθούμε να γίνουμε οι άνθρωποι που όλοι θαυμάζουν, που όλοι χρειάζονται, που όλοι θέλουν δίπλα τους.

Και κάπου μέσα σε αυτή την προσπάθεια, ξεχνάμε να ρωτήσουμε τον εαυτό μας:

«Εγώ πώς είμαι πραγματικά;»

Τα χρόνια περνούν. Οι μέρες γεμίζουν με ανθρώπους, υποχρεώσεις, δουλειές, ευθύνες και πράγματα που «πρέπει» να κάνουμε. Και πολλές φορές, χωρίς καν να το καταλάβουμε, γεμίζουμε κάθε κενό της ζωής μας.

Όχι πάντα επειδή μας εκφράζει αυτό που κάνουμε.

Αλλά επειδή φοβόμαστε τι θα συναντήσουμε αν μείνουμε για λίγο μόνοι με τον εαυτό μας.

Τη σιωπή.
Τη θλίψη.
Τον θυμό.
Τη μοναξιά.
Τις πληγές που προσπαθήσαμε να καλύψουμε.
Τις ανάγκες που μάθαμε να αγνοούμε.

Ίσως όμως η πιο σημαντική συνάντηση της ζωής μας είναι αυτή που συνεχώς αναβάλλουμε:

η συνάντηση με τον εαυτό μας.

Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μόνο για τις στιγμές που «δεν αντέχουμε άλλο». Είναι ένας χώρος για να σταματήσουμε για λίγο, να κοιτάξουμε μέσα μας και να καταλάβουμε ποιοι είμαστε, τι νιώθουμε, τι κουβαλάμε και τι πραγματικά χρειαζόμαστε.

Ίσως δεν χρειάζεται να συνεχίζεις να τρέχεις.

Ίσως χρειάζεται απλώς να σταματήσεις και να ακούσεις τον εαυτό σου.

Και ίσως η αρχή να είναι πιο απλή απ’ όσο νομίζεις: να αποφασίσεις να τον συναντήσεις.

Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να καταλάβεις βαθύτερα όσα ζεις, η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι το πρώτο βήμα.

Altius Mind Institute

29/05/2026
08/05/2026

Η σημασία της ενημέρωσης και της στήριξης των ατόμων με Θαλασσαιμία Η 8η Μαΐου είναι αφιερωμένη στην Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας, μια ημέρα ενημέρωσης, ευαισθητοπ...

04/05/2026

«Η σχιζοφρένεια είναι μία από τις πιο παρεξηγημένες νόσους στον πλανήτη», λέει μία ασθενής, ενώ πέντε ακόμα περιγράφουν την ανθρώπινη διάσταση του να ζεις με αυτή τ...

23/02/2026

Από 23 Φεβρουαρίου έως 1 Μαρτίου είναι η Εβδομάδα Ενημέρωσης για τις Διατροφικές Διαταραχές 2026, μια παγκόσμια καμπάνια που υπενθυμίζει ότι οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν ανθρώπους ανεξαρτήτως σώματος, ηλικίας, φύλου, ιστορικού ή υπόβαθρου — και ότι κάθε σώμα αξίζει να ανήκει.

📍 Το φετινό θέμα της εβδομάδας είναι “Every BODY Belongs” — δηλαδή ότι:
• κάθε σώμα έχει αξία
• κάθε φωνή έχει σημασία
• κάθε άνθρωπος αξίζει συμπόνια
• κάθε άνθρωπος αξίζει υποστήριξη και θεραπεία
• κάθε άνθρωπος αξίζει ελπίδα και αλλαγή.

Οι διατροφικές διαταραχές συχνά παραμένουν αόρατες, λόγω μύθων, στίγματος και λανθασμένων αντιλήψεων. Η Εβδομάδα Ενημέρωσης είναι μια ευκαιρία για:
• εκπαίδευση
• απομυθοποίηση
• στήριξη
• να υπενθυμίσουμε ότι κανείς δεν είναι μόνος του σε αυτό.

💜 Every BODY truly belongs.
Είτε ζεις με διατροφική διαταραχή, είτε στηρίζεις κάποιον, είτε θέλεις να μάθεις περισσότερα — αυτή η εβδομάδα μετράει για όλους.

19/02/2026

Μέσα σου υπάρχουν ήδη οι δυνάμεις για εξέλιξη. Ανακάλυψε τις 24 δυναμικές πλευρές του εαυτού και αξιοποίησέ τες στην καθημερινότητά σου.

09/02/2026

Η επανασύνδεση με τις εσωτερικές αισθήσεις του σώματος μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη αντίληψη του σώματος και να ενισχύσει τη θεραπευτική διεργασία.

Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.psychologynow.gr/arthra-psyxikis-ygeias/psyxikes-diataraxes/diatrofikes-diataraxes/oi-diatrofikes-diataraxes-sygkatalegontai-stis-pio-thanatifores-psyxikes-diataraxes/

Στους αθλητές των Παραολυμπιακών Αγώνων,Είστε η ζωντανή απόδειξη ότι η δύναμη του ανθρώπου δεν μετριέται μόνο με μετάλλι...
08/02/2026

Στους αθλητές των Παραολυμπιακών Αγώνων,

Είστε η ζωντανή απόδειξη ότι η δύναμη του ανθρώπου δεν μετριέται μόνο με μετάλλια ή ρεκόρ, αλλά με επιμονή, θάρρος και ψυχή. Κάθε σας προσπάθεια κουβαλά ιστορίες υπέρβασης, στιγμές αμφιβολίας που έγιναν αποφασιστικότητα και όνειρα που αρνήθηκαν να περιοριστούν. Με τον αγώνα σας, δεν εμπνέετε μόνο τον αθλητισμό· εμπνέετε τον κόσμο να βλέπει πέρα από τα όρια, να πιστεύει στη συμπερίληψη και να τιμά την αξιοπρέπεια.

Ευχαριστούμε που μας θυμίζετε ότι η αληθινή νίκη είναι να συνεχίζεις. 💪🏻

Από την άβυσσο του αυτισμού και της πισίνας στο φως της κορυφής – Η συναρπαστική του πορεία (εικόνες & βίντεο)

Address

14 Strovolou Avenue, Myrtiana Court, 1st FL
Nicosia
2011

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elena Aristodemou, Licensed Clinical Psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share