Xanthippi

Xanthippi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Xanthippi, Alternative & holistic health service, Glafkou 29, Nicosia.

Σήμερα ο κύκλος έκλεισε με ένα δώρο για όλες μας. Μια από εμάς μοιράστηκε την προσέγγιση hoponopono, βασισμένη στην παρα...
05/06/2026

Σήμερα ο κύκλος έκλεισε με ένα δώρο για όλες μας. Μια από εμάς μοιράστηκε την προσέγγιση hoponopono, βασισμένη στην παραδοσιακή φιλοσοφία των ανθρώπων της Χαβάης.
Με τεσερεις λέξεις μας προσκάλεσε να αγκαλιάσουμε ότι νιώθουμε πως θέλει φροντίδα, σχέση, εμπόδιο, πρόσωπο.
«Συγνώμη, σε ευχαριστώ, σε αγαπω, σε ελευθερώνω», σαν μάντρα οι λέξεις ως να κυλήσουν στην καρδιά.
Και κάτι μαλακώνει, ανοίγουν δρόμοι με έναν τρόπο διαφορετικό από το δικό μας αναλυτικό νου, που όλα τα εξηγεί, τα κατανοεί και τα χωρίζει σε κατηγορίες.
Πήρα το δώρο της με ευγνωμοσύνη και το μοιράζομαι, για να απλώσουν αυτές οι λέξεις, και μια μικρή τρυφερότητα.

«Κράτησες τα δάκρυα μου τόσο ζεστά»✨🌱🌟Ένας χώρος που χωράει όλα τα δάκρυα. Της συμπόνοιας, του πόνου, της χαράς, της λύπ...
04/06/2026

«Κράτησες τα δάκρυα μου τόσο ζεστά»
✨🌱🌟
Ένας χώρος που χωράει όλα τα δάκρυα.
Της συμπόνοιας, του πόνου, της χαράς, της λύπης, της ανακούφισης, της ευγνωμοσύνης, της συγκίνησης, ακόμα και τα δάκρυα των φύλλων.

, ,

Η αφηγηματική ψυχοθεραπεία.Την αφηγηματική ψυχοθεραπεία την γνώρισα από λάθος. Ακούγοντας το όνομά της σκέφτηκα "θα μάθω...
03/06/2026

Η αφηγηματική ψυχοθεραπεία.

Την αφηγηματική ψυχοθεραπεία την γνώρισα από λάθος. Ακούγοντας το όνομά της σκέφτηκα "θα μάθω να αφηγούμαι καλύτερα τις ιστορίες των ανθρώπων," όπως μου άρεσε να κάνω. Στο πρώτο τρίωρο σεμιναριο που πήγα, δεν κατάλαβα πολλά για τον κόσμο που θα μου άνοιγε. Ηταν ένα πολύ εστιασμένο σεμινάριο πάνω στη δουλειά με τα μέρη του σώματος. Λίγο καιρό αργότερα, ο Daniil Danilopoulos μου πρότεινε το βιβλίο «Λέγοντας ξανά τις ιστορίες της ζωής μας».
Διαβάζοντάς το, θυμάμαι να μένω ακίνητη και μπαίνω μέσα στις σελίδες του. Ανοιγε έναν καινούριο κόσμο μπροστά μου, μου προσέφερε έναν τρόπο να στέκομαι απέναντι στα προβλήματα, στους ανθρώπους που έρχονται με αυτά, στον ίδιο μου τον εαυτό, βαθιά σύμφωνο με τις αξίες που κρατώ στη ζωή. Μη εξουσιαστικό, συνεργατικό, διάφανο. Το βιβλίο αυτό με μύησε στην αφηγηματική και το αγαπώ βαθια. Δε μπορούσα πια να δω τους ανθρώπους αλλιως. Κράτησα κοντά μου τη δημιουργική της περιπέτεια στην προσέγγιση των προβλημάτων και άρχισα να ταξιδεύω σε αφηγηματικές συζητήσεις με τους ανθρώπους που με συμβουλεύονταν.
Μετακομίζοντας στην Κύπρο, αφήνοντας την θεραπευτική φωλιά του Βόλου, αποφάσισα να ξεκινήσω το εκπαιδευτικό ταξίδι στην αφηγηματική στο Κέντρο Αφηγηματικής Ψυχοθεραπείας - Centre for Narrative Therapy με την ελπίδα να ανήκω σε μια κοινότητα αφηγηματικών θεραπευτών, όπου οι συζητήσεις θα ανοίγουν τη σκέψη μου ακόμα περισσότερο. Ηταν ένα ταξίδι αποκαλυπτικό, γεμάτο δώρα, περιπέτεια, άνοιγμα, μελέτη, εργασίες, που έφερε νέους τρόπους και προχώρησε πια την πρακτική μου εκεί που δεν θα φανταζόμουν πως μπορώ να πάω.
Ολοκληρώνοντας αυτόν τον εκπαιδευτικό κύκλο, έρχεται μια γλυκειά συγκίνηση για όλη τη διαδρομή και ευγνωμοσύνη για τους ανθρώπους που μας στήριξαν μέσα σε αυτήν: Kassandra Pedersen,Adam Harvatis , Δανιηλ Δανιλοπουλος.

Στην πτυχιακή μου εργασία "Collective narrative practice in motherhood circles: an experience of sisterhood" στάθηκαν μαζί μου όλες οι γυναίκες των κύκλων. Με αγκάλιασαν και με βοηθούν να διαμορφώσω την τελική της μορφή.

Και σήμερα, στο ιατρείο στη Λευκωσία, βρήκα τον κάκτο αυτό ολάνθιστο. Εναν κάκτο που είχα βρει μήνες πριν πεταμένο σε κάδο, τον σήκωσα και τον έφερα με προσοχή χωρίς να τσιμπηθώ πολύ.
Στάθηκα μπροστά του και μια γλυκήτητα ήρθε στην καρδιά, μαζί με την αδιόρατη μυρωδιά των λουλουδιών, που μοιάζει με την αίσθηση αυτών των ημερών.

,

31/05/2026

May the forest be with you!
Forest summer school,Πευκίτες
🌱🌿❤️

Και ο χώρος θεραπείας ήδη κατοικείται από ιστορίες και σιωπές του σώματος 🌱🌟🌈 ,  , ,
30/05/2026

Και ο χώρος θεραπείας ήδη κατοικείται από ιστορίες και σιωπές του σώματος
🌱🌟🌈

, , ,

23/05/2026

🤍 Η πρώτη ώρα είναι ευθύνη όλων μας.
Η Πρώτη Ώρα Αγκαλιά αποτελεί τεκμηριωμένη πρακτική φροντίδας, με καθοριστική συμβολή:

• στην ομαλή προσαρμογή του νεογνού
• στην επιτυχή έναρξη του θηλασμού
• στη διαμόρφωση της πρώιμης σχέσης γονέα–βρέφους

Η εφαρμογή της δεν εξαρτάται μόνο από την πρόθεση των γονέων, αλλά από τα συστήματα φροντίδας και τους επαγγελματίες υγείας που τα υποστηρίζουν.

📣 Καλούμε τους επαγγελματίες υγείας να στηρίξουν ενεργά την καμπάνια
«Πρώτη Ώρα Αγκαλιά», συμβάλλοντας στην ενημέρωση, την ενσωμάτωση και την προάσπιση αυτής της πρακτικής στην καθημερινή κλινική φροντίδα.

🔗 Μάθετε περισσότερα & αξιοποιήστε το διαθέσιμο υλικό:
https://galaxiasibclc.gr/kampania-proti-ora-agkalia.html

Η πρώτη ώρα δεν είναι λεπτομέρεια φροντίδας.
Είναι δείκτης ποιότητας.
Ενημερωθείτε, μοιραστείτε το μήνυμα και συμβάλετε ώστε κάθε οικογένεια να έχει αυτή την τόσο σημαντική αρχή.

#ΠρώτηΏραΑγκαλιά
#ΜαζίΑπόΤηνΑρχή

O κύριος ΜιχάληςΤα χόρτα είχαν μεγαλώσει απειλητικά. Κάποια ζοχάρια ψήλωσαν και πιο πολύ από εμένα. Έριξε μια ματιά, και...
17/05/2026

O κύριος Μιχάλης

Τα χόρτα είχαν μεγαλώσει απειλητικά. Κάποια ζοχάρια ψήλωσαν και πιο πολύ από εμένα. Έριξε μια ματιά, και χωρίς το παραμικρό δείγμα ενόχλησης, επίκρισης ή αποδοκιμασίας σε κάποιον μυ του προσώπου του, «δεν είναι τίποτα», είπε χαμογελώντας, «άλλο;».
Του έδειξα και κάποια μερεμέτια, « να τα σάσουμε» είπε απλά. Στο τέλος, του έδειξα και την αποθήκη, τον προειδοποίησα πριν την ανοίξει. Mε τον ίδιο ήσυχό του τρόπο είπε πάλι ατρόμητος: «δεν είναι τίποτα», «θα το φτιάξουμε».
Παρατηρώ την ανακούφιση στο σώμα μου κάθε μία φορά που ακούω αυτό το «δεν είναι τίποτα». Χαλαρώνω, παίρνω ανάσα, χαμογελώ. Μου φαινόταν μεγάλα και δύσκολα, σκεφτόμουν πώς θα έπρεπε να απολογηθώ, «συγνώμη, μου αρέσουν τα λουλούδια την άνοιξη, αλλά μετά πέρασε ο καιρός κτλ». Η ενοχή πάντα τα κάνει όλα πιο μεγάλα, και όταν ανταμώνει την αναβλητικότητά μου γίνονται ένα δυνατό δίδυμο. Μα δεν χρειάστηκε να εξηγήσω τίποτα. «Δεν είναι τίποτα», είπε, και όλα τα έβαλε στη θέση τους, κυριολεκτικά, ελευθερώνοντάς με από σχήματα που δεν λειτουργούν για τη ζωή μου.
Σκέφτομαι την εφηβεία και τις ιδιαίτερες προκλήσεις της, τις δυσκολίες που βιώνει κάθε παιδί σε αυτήν, τους πειραματικούς δρόμους στους οποίους μπορεί να βρεθεί. Φαντάζομαι την ενοχή να συνοδεύει αυτές τις ζυμώσεις και μεταμορφώσεις, ιδιαίτερα όταν απομακρύνονται από τις αξίες της οικογένειας. Και αναρωτιέμαι, αν κρατήσω κοντά μου τη στάση του κυρίου Μιχάλη, τι άραγε θα είναι δυνατό να συμβεί;
«Δεν είναι τίποτα» θα πω πρώτα σιωπηλά σε εμένα, αν κάτι μου φαίνεται ανυπέρβλητο, «δεν είναι τίποτα» θα πω στο παιδί, χωρίς επίκριση σε κάποιον μυ του προσώπου μου, «θα το φτιάξουμε». Και τότε, η ενοχή θα εκμηδενιστεί, η δυσκολία θα μικρύνει, το σώμα θα χαλαρώνει, θα πάρουμε ανάσα και θα ξέρουμε, ή θα βρούμε μαζί, τι θα κάνουμε.

Aνοίγει νέα διαδικτυακή ομάδα αφηγηματικής υποστήριξης μητρότητας, εργαστήρι 6 δίωρων συναντήσεων. Για συμμετοχή, στείλτε μήνυμα στο
[email protected]

Στην φωτογραφία: στιγμή πρωτομαγιάς, χρόνια πριν, σε έναν αγαπημένο δικό μας άλλο άγριο κήπο

,

Ξαναφτιάχνω το ρόζ μου- Πάντα προσπαθούσα να βρω ποια είμαι από μικρή κι έρχεται μια μητρότητα και τα σπάει όλα και μετά...
10/05/2026

Ξαναφτιάχνω το ρόζ μου

- Πάντα προσπαθούσα να βρω ποια είμαι από μικρή κι έρχεται μια μητρότητα και τα σπάει όλα και μετά άντε πάλι από την αρχή να βρω ποια είμαι
- Μαζί με το παιδί ανακαλύπτω κι εγώ τον ίδιο μου τον εαυτό, αναγνωρίζω πολλά πράγματα που έβαλα κάτω από ένα χαλάκι. Ελπίζω ότι θα μπορέσω να εκφράσω και να ακούσω αυτές τις ανάγκες
- Είμαι κουρασμένη.
- Ποια είμαι; πώς είναι το σώμα μου;
- Νιώθω αποτυχημένη
- Χρειάζομαι μια δομή
- Αυτό το σώμα που αλλάζει
- Είναι ωραίο να φτιάχνεις τη δική σου κληρονομιά
- Τι κληροδοτουμε;
- Εγώ τι μαμά γίνομαι;
- Έρχομαι και ξέρω πως μπορώ να είμαι ευάλωτη και δε θα με κρίνετε
- Αυτός ο κύκλος άρχισε να μου φέρνει τη μαλακότητα, με κάνει να νιώθω ήρεμη, οτι ακούγομαι
- Ξέρατε πως τα φλαμίνγκο, όταν γεννήσουν, χάνουν το χάνουν το ροζ τους και γίνονται γκρι; το ξαναβρίσκουν αργότερα, όταν μεγαλώσουν τα μικρά τους. Ετσι κι εγώ τώρα, είμαι σαν ένα γκρι φλαμίνκο. Και θέλω να ξαναφτιάξω το ρόζ μου.

Την ημέρα της μητέρας, ανοίγει άλλος ένας διαδικτυακός κύκλος αφηγηματικής υποστήριξης μητρότητας.

Ενας κύκλος όπου μοιραζόμαστε και συνεξερευνούμε το δρόμο προς το χρώμα που θέλουμε να έχουμε, με άξονα τις αρχές της αφηγηματικής ψυχοθεραπείας.

Υπάρχουν εξι θέσεις στον κύκλο, που θα ξεκινήσει όταν συγκεντρωθούμε, με τη μορφή εργαστηρίου των έξι δίωρων συναντήσεων.

Πιο πάνω, λόγια γυναικών όπως μοιράστηκαν στους κύκλους.
Αν θέλετε να σταθείτε στο κράτημα του, στείλτε email στο: [email protected]

φωτογραφία: αυλή στην παλιά Λευκωσία

, , ,

Address

Glafkou 29
Nicosia
1086

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Xanthippi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Xanthippi:

Share