PharmAdvance CY

Home
Cyprus
Nicosia
PharmAdvance CY

The page is intended mainly for awareness information and cannot replace professional medical advice, diagnosis or treatment.

Το PharmAdvance είναι ένα εξειδικευμένο ενημερωτικό-εκπαιδευτικό πρόγραμμα που δημιουργήθηκε από τον Όμιλο ΠΑΠΑΕΛΛΗΝΑΣ το 2014. Στόχος του είναι να δημιουργήσει ένα δίκτυο υποστήριξης και επικοινωνίας με τους επαγγελματίες υγείας. To Pharmadvance είναι μια ενημερωτική πύλη που απευθύνεται σε φαρμακοποιούς αλλά και οποιοδήποτε άτομο ενδιαφέρεται για θέματα υγείας, καλής διατροφής και ομορφιάς καθώς

και για νέα προϊόντα στο χώρο του φαρμακείου.

Ο χαρακτήρας του περιεχομένου της σελίδας είναι ενημερωτικός και δεν έχει σκοπό να αντικαταστήσει την επαγγελματική φαρμακευτική ή ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Pharmadvance is an informational portal for professional pharmacists and people interested in the field of health and wellbeing, nutrition and beauty, as well as for new products in the pharmaceutical industry.

22/06/2026

Ο Ιούνιος είναι αφιερωμένος στην υγεία των ανδρών και είναι μια ευκαιρία να θυμηθούμε ότι η πρόληψη και οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη μακροχρόνια υγεία και ευεξία.
Παρόλο που πολλοί άνδρες δίνουν προτεραιότητα στις επαγγελματικές και οικογενειακές τους υποχρεώσεις, η φροντίδα της υγείας δεν πρέπει να μένει σε δεύτερη μοίρα. Μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική ευεξία.
Η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική σωματική άσκηση, η επαρκής ενυδάτωση και ο ποιοτικός ύπνος αποτελούν τη βάση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Παράλληλα, η διαχείριση του άγχους και η αποφυγή του καπνίσματος μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου για χρόνιες παθήσεις, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και η υπέρταση.
Εξίσου σημαντικοί είναι οι προληπτικοί έλεγχοι. Η τακτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης, των επιπέδων σακχάρου και χοληστερόλης μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη αναγνώριση παραγόντων κινδύνου, πριν εμφανιστούν συμπτώματα.

18/06/2026

Ο ποιοτικός ύπνος είναι βασικός για τη σωματική και ψυχική ευεξία και η μελατονίνη παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του φυσικού κύκλου ύπνου του οργανισμού.
Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται φυσικά από το σώμα και βοηθά στη ρύθμιση του βιολογικού μας ρολογιού. Παράγοντες όπως το άγχος, η αυξημένη χρήση οθονών, οι αλλαγές στο ωράριο ή τα ταξίδια μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου και τη φυσική παραγωγή μελατονίνης.
Η σωστή χρήση συμπληρωμάτων μελατονίνης μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις δυσκολίας στον ύπνο ή jet lag, πάντα ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου και με την κατάλληλη καθοδήγηση.
👩‍⚕️ Ο φαρμακοποιός σου μπορεί να σε συμβουλεύσει για τη σωστή χρήση της μελατονίνης και να σε βοηθήσει να επιλέξεις το κατάλληλο προϊόν για τη δική σου καθημερινότητα.

Ο καλός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια , είναι μέρος της υγείας σου.

15/06/2026

Η Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη είναι μια υπενθύμιση ότι μια απλή πράξη μπορεί να σώσει ζωές.
Η αιμοδοσία αποτελεί βασικό πυλώνα ενός αποτελεσματικού συστήματος υγείας, προσφέροντας σε ασθενείς πρόσβαση σε ασφαλές αίμα και προϊόντα αίματος όταν τα χρειάζονται περισσότερο. Πίσω από κάθε μονάδα αίματος βρίσκεται ένας εθελοντής αιμοδότης που προσφέρει ανιδιοτελώς κάτι πολύτιμο σε ανθρώπους που ίσως να μη γνωρίσει ποτέ.
Σήμερα τιμούμε και ευχαριστούμε όλους όσοι επιλέγουν να προσφέρουν ζωή μέσα από την αιμοδοσία, συμβάλλοντας καθημερινά στην υποστήριξη και προστασία της δημόσιας υγείας.
🩸 Η προσφορά αίματος είναι προσφορά ζωής.

09/06/2026

Η αφυδάτωση δεν εμφανίζεται πάντα με έντονα συμπτώματα, το σώμα σου όμως συχνά προσπαθεί να σε προειδοποιήσει.
Η έντονη δίψα, η κόπωση, η ζάλη, ο πονοκέφαλος ή η μειωμένη ενέργεια μέσα στη μέρα μπορεί να είναι σημάδια ότι ο οργανισμός σου χρειάζεται περισσότερα υγρά. Παράλληλα, το ξηρό στόμα ή το πιο σκούρο χρώμα στα ούρα αποτελούν ενδείξεις ότι η ενυδάτωση σου ίσως δεν είναι επαρκής.
Τους καλοκαιρινούς μήνες, η αυξημένη θερμοκρασία και η εφίδρωση μπορούν να οδηγήσουν όχι μόνο σε απώλεια νερού αλλά και σημαντικών ηλεκτρολυτών, όπως νάτριο και κάλιο, επηρεάζοντας την ισορροπία και την ενέργεια του οργανισμού.
Η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την καθημερινή ευεξία και τη σωστή λειτουργία του σώματος, ιδιαίτερα σε περιόδους ζέστης ή αυξημένης δραστηριότητας.
👩‍⚕️ Ο φαρμακοποιός σου μπορεί να σε καθοδηγήσει για τη σωστή ενυδάτωση και να σου προτείνει λύσεις που καλύπτουν τις ανάγκες σου.

05/06/2026

Δεν είναι όλα τα αντηλιακά ίδια! Ο σωστός τρόπος χρήσης αντηλιακού και το σωστό SPF κάνει τη διαφορά.
Η επιλογή αντηλιακής προστασίας εξαρτάται από τον τύπο δέρματος, τη διάρκεια έκθεσης στον ήλιο και τις καθημερινές σου δραστηριότητες. Αν έχεις ανοιχτόχρωμο ή ευαίσθητο δέρμα, χρειάζεσαι υψηλότερη προστασία, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες ή κατά την παραμονή στην παραλία.
Για καθημερινή χρήση στην πόλη, ένα ελαφρύ αντηλιακό προσώπου μπορεί να καλύψει τις ανάγκες σου, ενώ για έντονη έκθεση στον ήλιο προτείνεται υψηλό SPF με συχνή ανανέωση. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέγεις προϊόντα που ταιριάζουν στις ανάγκες της επιδερμίδας σου, όπως oil-free συνθέσεις για λιπαρό δέρμα ή πιο ενυδατικές επιλογές για ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες.
Η σωστή εφαρμογή είναι εξίσου σημαντική με την επιλογή του προϊόντος. Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται 20 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο και να ανανεώνεται κάθε 2 ώρες, ιδιαίτερα μετά το κολύμπι ή την εφίδρωση.
👩‍⚕️ Ο φαρμακοποιός σου μπορεί να σε βοηθήσει να επιλέξεις το κατάλληλο SPF ανάλογα με τον τύπο δέρματος και τις ανάγκες σου.

03/06/2026

Ένα καλά οργανωμένο φαρμακείο ταξιδιού μπορεί να σου λύσει τα χέρια σε μικρά αλλά συχνά απρόοπτα, όπως πονοκέφαλο, στομαχικές διαταραχές ή αλλεργίες. Μαζί σου καλό είναι να έχεις βασικά φάρμακα χωρίς συνταγή για πόνο και πυρετό, κάτι για το στομάχι, καθώς και αντιισταμινικά για πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις.
Μην ξεχνάς τα απαραίτητα για πρώτες βοήθειες, όπως επιδέσμους, απολυμαντικό και προϊόντα για μικροτραυματισμούς, αλλά και αντηλιακή προστασία και αντικουνουπικά, ειδικά αν ταξιδεύεις σε ζεστούς προορισμούς. Αν ακολουθείς φαρμακευτική αγωγή, φρόντισε να έχεις επαρκή ποσότητα μαζί σου, καθώς και τη συνταγή σου όπου χρειάζεται.
Ένα θερμόμετρο, προϊόντα ενυδάτωσης και ό,τι σχετίζεται με τις προσωπικές σου ανάγκες μπορούν επίσης να κάνουν τη διαφορά κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
👩‍⚕️ Ο φαρμακοποιός σου μπορεί να σε βοηθήσει να διαμορφώσεις ένα travel kit προσαρμοσμένο στον προορισμό, τη διάρκεια και το προφίλ υγείας σου.

25/05/2026

Μέγιστη προστασία, λιγότερες ενοχλήσεις.
Το Jungle Formula είναι ειδικά σχεδιασμένο για να απωθεί αποτελεσματικά κουνούπια, σκνίπες και άλλα έντομα, προσφέροντάς σου αξιόπιστη προστασία όταν τη χρειάζεσαι περισσότερο. Με ισχυρή σύνθεση και επιλογές διαφορετικής έντασης, καλύπτει κάθε ανάγκη: από την καθημερινή χρήση μέχρι πιο απαιτητικές συνθήκες, όπως ταξίδια ή δραστηριότητες στη φύση.
Είναι η σωστή επιλογή όταν θέλεις προστασία που διαρκεί και προσαρμόζεται στον τρόπο ζωής σου. Είτε βρίσκεσαι στην πόλη, στην παραλία ή σε εξόρμηση, μπορείς να απολαμβάνεις τη στιγμή χωρίς συνεχείς ενοχλήσεις ή διακοπές.
Παράλληλα, η εύκολη εφαρμογή του το καθιστά πρακτικό για όλη την οικογένεια, ενώ οι διαφορετικές μορφές του σου επιτρέπουν να επιλέξεις αυτό που σου ταιριάζει καλύτερα.
Εμπιστευτείτε τον φαρμακοποιό σας, στην επιλογή της κατάλληλης σύνθεσης ανάλογα με τις ανάγκες σας, τη διάρκεια έκθεσης και τον προορισμό.

22/05/2026

Ο Μάιος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία.
Η ψυχική υγεία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της συνολικής υγείας. Συμπτώματα όπως επίμονο άγχος, διαταραχές ύπνου, έντονη κόπωση ή συναισθηματική εξάντληση δεν πρέπει να αγνοούνται, ιδιαίτερα όταν επηρεάζουν την καθημερινή λειτουργικότητα.
Η σωστή τήρηση της φαρμακευτικής αγωγής, όπου αυτή έχει συστηθεί, είναι καθοριστικής σημασίας για τη σταθερότητα και την αποτελεσματική διαχείριση των συμπτωμάτων. Οποιαδήποτε αλλαγή ή διακοπή πρέπει να γίνεται μόνο κατόπιν ιατρικής καθοδήγησης.
Σε περίπτωση που τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινώνονται, η έγκαιρη αναζήτηση βοήθειας από επαγγελματία υγείας είναι απαραίτητη.
👩‍⚕️ Ο φαρμακοποιός αποτελεί προσβάσιμο σημείο πρώτης επαφής και μπορεί να παρέχει καθοδήγηση, υποστήριξη και συμβουλές για τη σωστή διαχείριση της αγωγής.

18/05/2026

Το καλοκαίρι αλλάζει την καθημερινότητά μας και μπορεί να επηρεάσει και τη φαρμακευτική σου αγωγή ☀️
Η σωστή αποθήκευση, η αποφυγή υψηλών θερμοκρασιών και η επαρκής ενυδάτωση παίζουν σημαντικό ρόλο στην αποτελεσματικότητα των φαρμάκων σου. Είτε βρίσκεσαι στην πόλη είτε σε ταξίδι, μικρές λεπτομέρειες μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία σου.
Μίλησε με τον φαρμακοποιό σου για να βεβαιωθείς ότι χρησιμοποιείς και διατηρείς σωστά τα φάρμακά σου κατά την περίοδο του καλοκαιριού.

Reference: UK government - don’t let the heatwave affect your medicines: three important tips from the MHRA.

13/05/2026

Η αρτηριακή πίεση συχνά δεν δίνει ξεκάθαρα συμπτώματα — γι’ αυτό και αποκαλείται «σιωπηλός κίνδυνος». Ωστόσο, υπάρχουν κάποια σημάδια που αξίζει να προσέξεις.
Οι συχνοί πονοκέφαλοι, ιδιαίτερα τις πρωινές ώρες ή όταν είναι πιο έντονοι από το συνηθισμένο, μπορεί να σχετίζονται με αυξημένη πίεση. Παράλληλα, η ζάλη ή ένα αίσθημα αστάθειας μέσα στη μέρα δεν πρέπει να αγνοούνται, ειδικά αν εμφανίζονται συχνά. Ακόμη, η ανεξήγητη κόπωση ή η δύσπνοια μπορεί να είναι ενδείξεις ότι το σώμα σου χρειάζεται έναν πιο προσεκτικό έλεγχο.
Ένας απλός έλεγχος μπορεί να κάνει τη διαφορά. Μίλησε με τον φαρμακοποιό σου για την σωστή καθοδήγηση και φρόντισε να παρακολουθείς τακτικά την πίεσή σου.

reference: American Heart Association: what are the signs and symptoms of high blood pressure?

Address

Nicosia
2235

Telephone

+357 22741741

Website

https://pharmadvance.com.cy/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PharmAdvance CY posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Nicosia?