Κατερίνα Σιάκκα Κάουρα - Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος

  • Home
  • Cyprus
  • Sotira
  • Κατερίνα Σιάκκα Κάουρα - Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος

Κατερίνα Σιάκκα Κάουρα - Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Κατερίνα Σιάκκα Κάουρα - Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος, Nutritionist, Sotira.

- Απόφοιτος του πανεπιστημίου του Surrey στην Αγγλία (2012)
- Πρακτική στα νοσοκομεία Ashford & St Peters και St George's της Αγγλίας
- Εγγεγραμμένο μέλος στον Σύνδεσμο Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου
- Ενεργός συμμετοχή σε δραστηριότητες για την πληροφόρηση του κοινού σε θέματα διατροφολόγιας

- Πρωταρχικός στόχος η πληροφόρηση για τη σωστή διατροφή και τις επιπτώσεις της κακής διατροφής στη

ν υγεία
- Παροχή υπηρεσιών μέτρησης σωματικού λίπους και μυϊκής μάζας καθώς και μέτρησης βασικού μεταβολισμού

Πολλά συγχαρητήρια 👏👏👏 Συνεχίζουμε δυναμικά!!!!Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη!!!
26/06/2024

Πολλά συγχαρητήρια 👏👏👏 Συνεχίζουμε δυναμικά!!!!Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη!!!

Καλημέρα σας! Πίσω στη ρουτίνα με νέους στόχους...
28/08/2023

Καλημέρα σας! Πίσω στη ρουτίνα με νέους στόχους...

3 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ για να κρατήσετε τα παιδιά σας ενυδατωμένα αυτό το καλοκαίρι...1) Προσθέστε φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα στο...
18/07/2023

3 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ για να κρατήσετε τα παιδιά σας ενυδατωμένα αυτό το καλοκαίρι...
1) Προσθέστε φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα στο νερό για γεύση ή λίγο χυμό φρούτων χωρίς ζάχαρη. Για κάτι διαφορετικό, δοκιμάστε ανθρακούχο νερό και προσθέστε κάποια φυσική γεύση, όπως κατεψυγμένα μούρα, εσπεριδοειδή, μέντα.
2)Αν και το παλιό καλό νερό είναι το χρυσό πρότυπο για την ενυδάτωση, υπάρχουν μερικές άλλες θρεπτικές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν να κρατήσετε τα παιδιά σας ενυδατωμένα (και τρέφονται επίσης), όπως το γάλα και τα σπιτικά smoothies.
3)Σερβείρετε πολλά φρούτα και λαχανικά...
Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν είναι μόνο φυσικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά (βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες), αλλά και πολύ ενυδατικά. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά περιέχουν από 80 έως 90% νερό! Φροντίστε να προσφέρετε τουλάχιστον δύο είδη φρούτων και/ή λαχανικών με κάθε γεύμα και τουλάχιστον ένα με κάθε σνακ.

Banana chips!!Υλικα: 1 μπανάναΛεμόνιΚανέλα-Κόψτε την μπανάνα σε λεπτές φέτες, και στίψτε το χυμό απο 1 μικρό λεμονι στη...
15/07/2022

Banana chips!!

Υλικα:
1 μπανάνα
Λεμόνι
Κανέλα

-Κόψτε την μπανάνα σε λεπτές φέτες, και στίψτε το χυμό απο 1 μικρό λεμονι στην μπανάνα. Ψήστε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμους για 1 ώρα ή μέχρι να γίνουν τραγανά σαν πατατάκια. Αφού ψηθούν μπορείτε να προσθέσετε και λίγη κανέλα για περισσότερη γευση!

Address

Sotira
5390

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Κατερίνα Σιάκκα Κάουρα - Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Κατερίνα Σιάκκα Κάουρα - Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος:

Shortcuts

Share

Category