Roberta Persico Osteopatia&Posturologia

18/05/2026

07/02/2026

✨ CERCASI MAMME IN GRAVIDANZA ✨

Negli ultimi mesi abbiamo accompagnato alcune mamme in un percorso dedicato alla gravidanza.
Oggi possiamo dire con grande emozione che abbiamo appena dato il benvenuto a quattro nuovi bimbi 🤍

Da questa esperienza – e su richiesta di altre mamme – vorremmo attivare un nuovo gruppo.

Un percorso pensato per la gravidanza, adattato ai diversi trimestri, che integra:
🌸 Pilates e/o Garuda specifici per il periodo gravidico
🌸 Ginnastica posturale
🌸 Lavoro mirato su pavimento pelvico
🌸 Esercizi di preparazione al parto
🌸 Approccio integrato con la nostra osteopata
🌸 Possibilità di lavoro anche in coppia

Un accompagnamento attento, professionale e umano, per sostenere il corpo che cambia e prepararsi al parto con consapevolezza.

👉 Alcune mamme sono già interessate:
se sei in gravidanza e ti piacerebbe far parte del gruppo, scrivici per ricevere tutte le informazioni.

18/11/2025

✨ Cerchiamo il vostro contributo! ✨
Oggi vogliamo dare una mano a Elisa Tenconi, studentessa del Politecnico di Milano che sta lavorando alla sua tesi su un tema importante: progettare un prodotto-servizio che possa aiutare nella vita quotidiana le donne che convivono con endometriosi o vulvodinia.

Per farlo ha realizzato un questionario anonimo dedicato alle pazienti, con l’obiettivo di capire davvero quali sono i bisogni, le difficoltà e le abitudini che accompagnano ogni giorno queste condizioni.

👉 Se te la senti e vuoi dare il tuo contributo, puoi compilare il questionario qui:
https://forms.gle/dGChHzP8stQYNobz6
(Per instagram Link in Bio)

Più testimonianze arriveranno, più sarà possibile orientare il progetto verso soluzioni utili e aderenti alla realtà.

💛 La partecipazione è volontaria, anonima e pensata esclusivamente per fini di ricerca universitaria.

Grazie a chi vorrà dedicare qualche minuto del proprio tempo: ogni contributo può fare la differenza per migliorare la progettazione di strumenti davvero utili alla comunità delle pazienti.

12/10/2025

♀️❣️Hai avuto un parto cesareo? La tua cicatrice racconta una parte preziosa del tuo viaggio.
In osteopatia, quando la cicatrizzazione è ormai sicura, iniziamo un percorso di trattamento delicato per aiutare i tessuti a ritrovare equilibrio e mobilità.

Durante le sedute ti insegno come prenderti cura della tua cicatrice, con piccoli gesti quotidiani che fanno davvero la differenza.

🤲Perché è importante farlo?
Perché la cicatrice non riguarda solo la pelle: può influenzare la postura, la mobilità del bacino, la respirazione e il benessere generale:

✨ migliorare la mobilità dei tessuti addominali e pelvici,
✨ favorire la circolazione e la sensibilità della zona,
✨ prevenire dolori lombari o pelvici collegati alle tensioni cicatriziali,
✨ ritrovare connessione e consapevolezza con il proprio corpo dopo il parto.

Prenderti cura della tua cicatrice è parte del tuo recupero.

📌 Salva il post per ricordarti questi semplici gesti di benessere

📩 Se hai dubbi o hai bisogno di aiuto o informazioni, contattami via WhatsApp o DM.


🤰🧿

27/09/2025

♀️Osteopatia nel recupero perineale: lacerazioni ed episiotomia...conosci la differenza?

Durante il parto, il perineo può subire lesioni spontanee (lacerazioni) o essere interessato da un’incisione chirurgica (episiotomia) per facilitare il parto.

⚡️Lacerazioni perineali: classificate a seconda della profondità e dei tessuti coinvolti:
1° grado: solo cute e mucosa vaginale
2° grado: cute + mucosa + muscoli del corpo perineale (fascia, muscolatura superficiale)
3° grado: include la lacerazione del complesso dello sfintere a***e
4° grado: come in 3°, ma la lacerazione prosegue fino alla mucosa rettale

🏥Episiotomia: incisione chirurgica pianificata che può essere:
-Mediana: lungo la linea centrale del perineo
-Medio laterale: inclinata lateralmente per ridurre il rischio di estensione verso l’ano

💡 Ruolo dell’Osteopatia nel recupero post-parto: supporta il recupero del pavimento pelvico, riduce tensioni e aderenze cicatriziali, e favorisce la mobilità e la funzione dei tessuti dopo lacerazioni o episiotomia.

🤝 Importanza della collaborazione multidisciplinare: un percorso di recupero efficace si basa sul lavoro integrato tra:
- ostetrica: monitoraggio post-parto, sostegno emotivo e indicazioni sulla cura del perineo
- fisioterapista del pavimento pelvico: esercizi mirati, riabilitazione funzionale e prevenzione di disfunzioni. La sinergia tra figure professionali aiuta a migliorare la funzione, ridurre dolore e favorire un recupero completo.

🧿Se ti sei ritrovata con una lacerazione o un’episiotomia dopo il parto, sappi che non sei sola.
Contattami per una valutazione personalizzata e iniziare il tuo percorso di recupero.

01/09/2025

27/08/2025

Qui a Singapore si trovano molto spesso, alle entrate/uscite di market, palazzi, metropolitane 🚇 messaggi come questi... be, un esempio di 'buona motivazione' quotidiana per fare attenzione alla salute.