AAA Kίνηση και Παιδί

AAA Kίνηση και Παιδί Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from AAA Kίνηση και Παιδί, Medical and health, Onasagorou 16, Sofi Court, # 303, Strovolos.

Αποκλειστικά για παιδιά και εφήβους | Κέντρο κινησιολογίας, φυσιοθεραπείας & αποκατάστασης στη Λευκωσία. Αποτελεσματική θεραπεία για σκολίωση, κύφωση και λόρδωση και επιστημονικά τεκμηριωμένη πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών νεαρών ποδοσφαιριστών. Το κέντρο Α.Α.Α. Κίνηση και Παιδί απαρτίζεται από έμπειρους επαγγελματίες που εξειδικεύονται στις φυσιοθεραπείες βρεφών, παιδιών και εφήβων μέχρι κ

αι 18 χρονών. Τα προγράμματα αποκατάστασης κάθε παιδιού αναπτύσσονται βάση: α) της διάγνωσης του θεράποντα ιατρού (παιδίατρο, ορθοπεδικό ή άλλης ειδικότητας ιατρού) και β) της αξιολόγησης στο κέντρο για σκοπούς παρακολούθησης και εκτίμησης της προόδου ενός παιδιού, μέχρι την προκαθορισμένη επανεξέταση από τον θεράποντα ιατρό. Στο κέντρο παρέχονται φυσιοθεραπείες για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων ή/ και προσωρινών δυσλειτουργιών που αντιμετωπίζουμε με επιτυχία, όπως: Α) ΒΡΕΦΗ – Ραιβόκρανο, Πλαγιοκεφαλία, Προσαγωγή Μεταταρσίων, Δυσπλασία Ισχύων, Β) ΠΑΙΔΙΑ - Ενδυνάμωση/ Χαλάρωση άνω άκρων, Ενδυνάμωση/ Χαλάρωση κάτω άκρων, Καθυστέρηση στη βάδιση ή άλλων δεξιοτήτων, Εκμάθηση δεξιοτήτων, Γ) ΕΦΗΒΟΙ - Παθήσεις σπονδυλικής στήλης , Σκολίωση, Κύφωση & Λόρδωση, Αθλητικούς τραυματισμούς (ποδόσφαιρο, ολυμπιακή, ρυθμική, μπαλέτο, χορό κ.α.), Προγράμματα αποκατάστασης αθλητών, Προεγχειρητικά & Μετεγχειρητικά

Το κυρίαρχο πόδι στο ποδόσφαιρο δεν είναι απλή λεπτομέρεια.Όταν ένα παιδί μεγαλώνει και φορτίζει συνεχώς περισσότερο τη ...
20/06/2026

Το κυρίαρχο πόδι στο ποδόσφαιρο δεν είναι απλή λεπτομέρεια.

Όταν ένα παιδί μεγαλώνει και φορτίζει συνεχώς περισσότερο τη μία πλευρά, μπορούν να εμφανιστούν ασυμμετρίες σε λεκάνη, ώμους, οπίσθιους μηριαίους και σπονδυλική στήλη.

Η έρευνα σε νεαρούς ποδοσφαιριστές έδειξε σύνδεση ανάμεσα στο κυρίαρχο πόδι και την πλευρά περιστροφής του κορμού, ειδικά σε παιδιά με λειτουργικές ασυμμετρίες.

Δεν περιμένουμε να τραυματιστεί.
Δεν περιμένουμε να μειωθεί η απόδοση.
Ελέγχουμε έγκαιρα.

📩 Κλείστε αξιολόγηση για το παιδί σας.
📞 96 33 56 18

Πηγή: Theodorou E. et al., 2024 | Pediatr. Rep.

Όταν το “κάτσε ίσια” δεν δουλεύει.👀 Αν βλέπετε το παιδί να καμπουριάζει συχνά στο διάβασμα, στο κινητό, στον καναπέ ή ακ...
18/06/2026

Όταν το “κάτσε ίσια” δεν δουλεύει.

👀 Αν βλέπετε το παιδί να καμπουριάζει συχνά στο διάβασμα, στο κινητό, στον καναπέ ή ακόμη και όταν περπατά, είναι εύκολο να το διορθώσετε με μια φράση. Όμως μερικές φορές το σώμα δεν χρειάζεται απλώς υπενθύμιση. Χρειάζεται διόρθωση.

🧍 Η στάση επηρεάζεται από την ανάπτυξη, τη δύναμη του κορμού, την κινητικότητα, την κόπωση και τις καθημερινές συνήθειες. Δεν σημαίνει ότι υπάρχει απαραίτητα πρόβλημα, αλλά αν το βλέπετε συνέχεια, αξίζει να το παρατηρήσετε πιο προσεκτικά.

Το σώμα του παιδιού συχνά δείχνει σημάδια πριν εμφανιστεί σοβαρή πάθηση.

📌 Αν η κυφωτική στάση γίνεται συνήθεια, ένας προληπτικός έλεγχος μπορεί να δώσει πιο καθαρή εικόνα.

📞 96 33 56 18

Επιστροφή στο γήπεδο μετά από στραμπούληγμα στον αστράγαλοΤο ότι πέρασε ο πόνος δεν σημαίνει πάντα ότι το παιδί είναι έτ...
16/06/2026

Επιστροφή στο γήπεδο μετά από στραμπούληγμα στον αστράγαλο

Το ότι πέρασε ο πόνος δεν σημαίνει πάντα ότι το παιδί είναι έτοιμο.

⚽ Μετά από ένα στραμπούληγμα στον αστράγαλο, πολλοί νεαροί ποδοσφαιριστές θέλουν να επιστρέψουν γρήγορα στην προπόνηση. Και οι γονείς συχνά σκέφτονται: “Αφού δεν πονάει, είναι καλά”.

Όμως η επιστροφή στο γήπεδο δεν πρέπει να βασίζεται μόνο στο ότι πέρασε ο πόνος.

🦶 Ο αστράγαλος χρειάζεται σταθερότητα, δύναμη, ισορροπία και έλεγχο στις αλλαγές κατεύθυνσης. Αν το παιδί φοβάται να πατήσει, αποφεύγει το ένα πόδι ή δείχνει ασταθές, τότε ίσως δεν είναι ακόμη έτοιμο.

📌 Η σωστή επιστροφή γίνεται σταδιακά. Αν κάτι στην κίνηση του παιδιού προκαλεί πόνο ή αστάθεια, αξίζει να αξιολογηθεί πριν μπει ξανά σε πλήρη ένταση.

📞 96 33 56 18

Πέλματα που πέφτουν προς τα μέσαΜερικές φορές το βλέπετε στα παπούτσια πριν το ακούσετε ως παράπονο.🦶 Αν τα παπούτσια το...
10/06/2026

Πέλματα που πέφτουν προς τα μέσα

Μερικές φορές το βλέπετε στα παπούτσια πριν το ακούσετε ως παράπονο.

🦶 Αν τα παπούτσια του παιδιού φθείρονται έντονα από τη μία πλευρά ή αν τα πέλματα φαίνονται να “πέφτουν” προς τα μέσα όταν στέκεται, περπατά ή τρέχει, αξίζει να το παρατηρήσετε λίγο πιο προσεκτικά.

Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα. Όμως το πέλμα επηρεάζει όλη την αλυσίδα της κίνησης: αστράγαλο, γόνατο, ισχίο και λεκάνη και κατ'επεκταση την #απόδοση στο #ποδόσφαιρο.

👀 Κάποιες φορές το παιδί δεν θα πει “πονάω”. Μπορεί απλώς να κουράζεται πιο εύκολα, να αποφεύγει το τρέξιμο ή να φαίνεται ασταθές στις αλλαγές κατεύθυνσης.

📌 Αν το βλέπετε συχνά, μην το προσπερνάτε. Ένας προληπτικός έλεγχος μπορεί να δώσει πιο καθαρή εικόνα για την κίνηση του παιδιού.
📞 96 33 56 18

Πόνος στη φτέρνα.Δεν είναι πάντα “λίγη κούραση”.⚽ Σε περιόδους ανάπτυξης, ένας νεαρός ποδοσφαιριστής μπορεί να αρχίσει ν...
07/06/2026

Πόνος στη φτέρνα.

Δεν είναι πάντα “λίγη κούραση”.

⚽ Σε περιόδους ανάπτυξης, ένας νεαρός ποδοσφαιριστής μπορεί να αρχίσει να παραπονιέται για πόνο στη φτέρνα μετά την προπόνηση, στο τρέξιμο ή το πρωί που σηκώνεται. Συχνά οι γονείς το ακούνε για λίγες μέρες και σκέφτονται ότι “θα περάσει”.

👀 Αν όμως το παιδί κουτσαίνει, αποφεύγει τα σπριντ ή αλλάζει τον τρόπο που πατάει, το σώμα του μπορεί να δείχνει ότι έχει υπερφορτωθεί.

📌 Ο πόνος δεν πρέπει να είναι το μόνο κριτήριο. Αν η φτέρνα ενοχλεί συχνά, ένας εξειδικευμένος έλεγχος μπορεί να βοηθήσει να φανεί τι χρειάζεται το παιδί για να συνεχίσει με ασφάλεια.

📞 96 33 56 18

Ώμοι σε διαφορετικό ύψος.Κάποιες φορές, το βλέπετε… αλλά δεν είστε σίγουροι αν πρέπει να ανησυχήσετε.👀 Το παιδί στέκεται...
03/06/2026

Ώμοι σε διαφορετικό ύψος.

Κάποιες φορές, το βλέπετε… αλλά δεν είστε σίγουροι αν πρέπει να ανησυχήσετε.

👀 Το παιδί στέκεται μπροστά σας και ο ένας ώμος φαίνεται λίγο πιο ψηλά. Στην αρχή μπορεί να μοιάζει με συνήθεια, κούραση ή “κακή στάση”. Αν όμως το παρατηρείτε συχνά, αξίζει να το προσέξετε.

🧍 Στην ανάπτυξη, το σώμα αλλάζει γρήγορα. Μικρές ασυμμετρίες στη στάση μπορεί να φαίνονται όταν κάθεται, όταν κουβαλά τη σχολική τσάντα, στέκεται ή αθλείται.

Δεν σημαίνει ότι υπάρχει απαραίτητα πρόβλημα. Σημαίνει όμως ότι το σώμα δείχνει κάτι που δεν πρέπει να αγνοείται.

📌 Αν το βλέπετε να επαναλαμβάνεται, ένας προληπτικός έλεγχος μπορεί να δώσει πιο καθαρή εικόνα για τη στάση, τη σπονδυλική στήλη και την κίνηση του παιδιού.

Facebook Hashtags

Γόνατο που “γέρνει” προς τα μέσα στις αλλαγές κατεύθυνσης.⚽ Όταν ένας νεαρός ποδοσφαιριστής αλλάζει κατεύθυνση και το #...
01/06/2026

Γόνατο που “γέρνει” προς τα μέσα στις αλλαγές κατεύθυνσης.

⚽ Όταν ένας νεαρός ποδοσφαιριστής αλλάζει κατεύθυνση και το #γόνατο “γέρνει” προς τα μέσα, δεν είναι κάτι που πρέπει να περνά απαρατήρητο. Μπορεί να δείχνει ότι το σώμα δυσκολεύεται να ελέγξει σωστά τη δύναμη, την ταχύτητα ή την προσγείωση. ⚽

👀 Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει #τραυματισμός. Σημαίνει όμως ότι το σώμα δίνει μια προειδοποίηση.

📌 Αν το βλέπετε συχνά, μην το προσπερνάτε. Η #πρόληψη δεν είναι υπερβολή. Είναι φροντίδα για το παιδί.

Ένας εξατομικευμένος #κινητικόςέλεγχος μπορεί να βοηθήσει να φανεί αν υπάρχει ασυμμετρία, αδυναμία ή λάθος μοτίβο που χρειάζεται δουλειά πριν μετατραπεί σε μείωση #απόδοσης ή #πόνος.

04/05/2026

.nicosia

15/02/2026

Youth Football Performance

Address

Onasagorou 16, Sofi Court, # 303
Strovolos
2018

Telephone

+35796335618

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AAA Kίνηση και Παιδί posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to AAA Kίνηση και Παιδί:

Shortcuts

Share

Category