27/08/2026
Ahojky, nový školní rok se pomalu blíží a s ním i nový rozvrh na cvičení. Nabízím klasicky lekce Pilates Dynamic (občas kruhové tréninky s prvky pilates) a jumpES. Oboje velmi účinné a super 👌
❗❗Začínáme pravidelně od 21.9.
Nově bude změna, že Boskovice budou bývat v úterý v 18:15 pilates (doufám, že budete moci :) a ve čtvrtek 18:45 jumpes.
Takže rozvrh
💪 Pondělí - Pilates dynamic - 18:30 - Knínice ZŠ tělocvična
💪Úterý - Pilates dynamic - 18:15 - Boskovice 17. Listopadu (Body rockers)
💪 Čtvrtek - jumpES - 18:45 - Knínice 164 (bývalá školka)
‼️PILATES DYNaMIC‼️
Kdo se k nám přidá? Boskovice a okolí? :) Kdo myslí na svoje zdraví a chce se cítit ve svém těle dobře?
Váháte? Není nic jednoduššího, než to přijít vyzkoušet ☘️
🦾 MOTTO " Síla nepochází z fyzických schopností, ale z nezlomné vůle " 🙏💛
❓kdy? ⏰18:15 Boskovice Úterý
❓kde? 17. listopadu 29, (vedle Baby centra vpravo)
👉🚗 Parkování možné
👉S sebou podložku
👉Vhodné pro všechny 💪
Pilates Dynamic je intenzivnější verze klasického Pilates, která využívá rychlejší tempo, vyšší odpor a hudbu k tomu, aby se zvýšilo tempo srdečního tepu, budovala se svalová vytrvalost a podpořilo se spalování kalorií.
Více informací a přihlášení na FB jumpes, telefon 730956542
Budu se těšit, Eliška ❤️ Děkuji za sdílení