Fitness a výživa

28/04/2026

V sobotu jsem absolvovala své 3tí a poslední závody jarní sezóny. Měla jsem v plánu ještě další, ale vzhledem k velké rodinné oslavě si je nechám až na příště.
Bohužel jsme byly jen 3 závodnice a já se umístila - zaslouženě - na 2.místě.
Celý den byl naprosto skvělý - hlavně kvůli dvěma úžasným ženám, které tam byly se mnou a to Martina Durnová a Simona Kratochvílová . Díky kočky - byla to jízda 😘

Plavečky mám od: Fitness Plavky, fitness suits
Startuju pod hlavičkou: Blackfield Gym

Tento týden dávám hlavě i tělu chvilku volna od všeho a od května začíná příprava na podzimní blok soutěží.
Na soupeřky mi chyběla hmota (s tou toho do podzimu moc nenadělám ) a větší vyrýsovanost a na té hodlám zamakat.

Joo a těm kteří se mne dokola ptají proč se tak "trápím" , tak vážení JÁ SE NETRÁPÍM, JÁ TEN PROCES MILUJU A UŽÍVÁM SI CELOU PŘÍPRAVU.
Když totiž něco milujete a baví vás to, tak se netrápíte.
Tenhle sport není pro všechny, je to zábava 24/7 a to je na tom super. Mě zase nebaví běhání 🫣 u toho fakt trpím a tak prostě neběhám 🤪😆.

Všichni, kteří dočetli až sem, zaslouží
Zlatého bludišťáka 🤪🤣.

21/04/2026

😆😆👌🏻
Přesně. Hlavně se z toho nepo... vážení. Víc choďte, méně jezděte autem. Dělejte pohyb co Vás baví. A pokud budete konzumovat základní potraviny, zařadíte zeleninu a ovoce a nebudete se prolívat slazeným pitím nebo energeťákama, budete v pohodě. Takhle jednoduché to je. A kdo by chtěl pomoct i tak - jsem tu pro Vás 😉.

21/04/2026

21/04/2026

V neděli jsem si užila krásné závody - MČR v Praze. V kategorii nás bylo 6 a 7 a všechny "holky" byly skvělé. Odnáším si kromě bezva zážitků a setkáni po letech i 2x šesté místo.
V sobotu mě čekají ještě jedny závody a po chvilce zvolnění pokračuje krasojízda na podzimní sezónu.
Děkuju svému tělu že stále můžu 🙏🏻
Plavky od: Fitness Plavky, fitness suits
Díky za super fotky ze stage Ronnie.cz 👌🏻

14/04/2026

Oficiální fotky z Mistrovství Moravy a Slezska z 11.4.2026.
Na tuto soutěž jsem se chystala už sama, nicméně závěr jsem konzultovala s Natálie Danielová a Daliborem Hájkem. Oba mě už chvilku znají a ví jak to mám - nebo spíš
nemám - s hrocením přípravy 🤣🤭 Díky oběma za trpělivost 🙏🏻
Plavečky od skvělé: Fitness Plavky, fitness suits
Startovala jsem pod hlavičkou Blackfield Gym a jejich závodního týmu.
A nesmím ani vynechat díky nejbližší rodině, která mi do tohoto mého koníčka nehází vidle 😆🤭.
Příští stanice 19.4. MČR v Praze

11/04/2026

V sobotu 11.4. jsem absolvovala první závody jarní sezóny. Bylo to Mistrovství Moravy a Slezska v Rosicích u Brna.
Bohužel v mé kategorii jsme byly pouze 3 závodnice. Nicméně jsem si celý den moc užila a to i díky skvělé podpoře Martinky Durnové. Děkuju kočko ještě jednou a celodenní support 😘.
Skončila jsem na zaslouženém 3tím místě. Obě závodnice byly lépe připravené než já a byly/jsou nádherné.
Děkuju moc svému tělu, že stále můžu dělat tenhle sport. Příští týden mne čeká Mistrovství ČR na které se už moc těším a doufám, že se mi podaří formu ještě trochu zlepšit.

13/01/2026

😂😂👌🏻

13/01/2026

Inspirace 👌🏻, kdo má páky předat do školních provozů - prosím o sdílení 🙏🏻