Esence pohybu / Karolina Kopecká

Trasa Web

Esence pohybu / Karolina Kopecká Lektorka zdravotní tělesné výchovy, pilates a jógy. Majitelka pohybového studia v Brně.

Děkuju za další krásnou letní sezónu.⛱️Letní provoz je pro mě vždycky tak trošku s otazníkem. Dovolený, prázdniny, hlídá...
03/09/2026

Děkuju za další krásnou letní sezónu.⛱️

Letní provoz je pro mě vždycky tak trošku s otazníkem. Dovolený, prázdniny, hlídání dětí. Zkrátka jsou ty dva měsíce pro většinu klientů totálně rozlítaný.

O to víc si považuju, že většina z vás stejně chodila, cvičila a nezapomínala se starat nejen o všecky okolo, ale i o sebe.💛
Děkuju za všecky ty krásný setkání, za odcvičený lekce (i když byly některý opravdu HOT🔥🥵 - halelůja naší nové klimatizaci🙌🏼), za to, že jste zvládli, že nám chvilku nejela elektřina (ups😆), za naše zmrzlinový siesty po lekci, a taky za všechny ty nádherný přání k narozeninám, ze kterých bulím ještě teď.🫶🏼

Slyšet, že vám lekce chyběli, když jsem odjela na dovču já, bylo to největší ocenění.🫶🏼

Tak pá Jaro👋🏼🌸 Post-rehab péče jsou srdcovky🌸 První úroda🌸 Předporodní rituál v našem prostůrku🌸 Heslo našich společných...
18/06/2026

Tak pá Jaro👋🏼

🌸 Post-rehab péče jsou srdcovky
🌸 První úroda
🌸 Předporodní rituál v našem prostůrku
🌸 Heslo našich společných pondělků
🌸 Na bez🤍
🌸Moje klientky ví, jak na mě🥹
🌸Na lekcích cvičíme, ale někdy i slavíme🫶🏼
🌸 Sezóna nejhezčích náušnic je tu!

Léto, těším se na tebe🌞

Tak pá podzime👋🏼🍁1. Místo, kde zpomalujem a vracíme se do těla2. I po šesti letech je reformer srdovka3. Před domem4. 🤎 ...
03/12/2025

Tak pá podzime👋🏼🍁

1. Místo, kde zpomalujem a vracíme se do těla
2. I po šesti letech je reformer srdovka
3. Před domem
4. 🤎 .love
5. Oblíbený úterní rána a lekce pro dvě boží ženy
6. Parťák
7. Workshop podzimních věnců ve studiu s .dolezelova
8. A můj výtvor, kterej mi doteď dělá radost kdykoliv projdu kolem dveří
9. Když pilates pilatesuje😀
10. Výcvik facilitátora transparentní kruhové komunikace
11. Workshop Vzácné dřeviny od

Dneska na mě vykoukla fotka z března roku 2019, kdy jsem ukončila svůj první kurz na lektorku Pilates Matwork. A trošku ...
21/03/2025

Dneska na mě vykoukla fotka z března roku 2019, kdy jsem ukončila svůj první kurz na lektorku Pilates Matwork. A trošku jsem se začala dojímat, jak velká jízda díky tomuhle “papírku”🤭 odstartovala.

I když jsem tehdy několikrát slyšela “Na Pilates jsi moc mladá. Měla by ses věnovat dynamickým lekcím, vést kruháče nebo tabaty.” “Pilates začni učit až budeš starší a nebudeš mít tolik energie.” a podobný “rady” (Vzpomínat na to je ještě vtipnější v dnešní době, kdy je Pilates ve fitness světě “trend” a učí tuto metodu i mnohem mladší holky).

Rozhodnutí to bylo nejlepší a ani jednou jsem toho nelitovala. Po skoro 17-ti letech moderní gymnastiky a přetěžování to bylo přesně něco, co moje tehdy hodně hypermobilní a bolavý tělo potřebovalo.🙏🏼

Dnes je to šest let a já Pilates pořád pravidelně cvičím a s velkou pokorou nedám na tuto metodu dopustit. Učím a předávám ji dál a vidím v tom čím dál větší smysl. Víc a víc se mi vše propojuje i do dalších sfér bytí a já se nemůžu dočkat, co dalšího mě na týhle jízdě čeká.✨

Adresa

Domažlická 2
Brno
61200

Web

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Esence pohybu / Karolina Kopecká zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie