Fyzioterapie online

05/06/2026

Milí sledující, držte mi pěsti, za chvíli začínáme. Je dobře patrný ten děs v mých očích, že? No, snad to dopadne dobře. :)

04/06/2026

03/06/2026

Tak jsem se dozvěděla, že české děti průměrně "nascrollují" na mobilu 400 metrů denně. No, pane jo, kdyby tu vzdálenost raději pomalu uběhly... Musím se na to doma zaměřit, je to dost alarmující, nemyslíte?

P. S. Data vycházejí z toho, že děti jsou na mobilu cca 4 hodiny denně.

02/06/2026

Minulý týden jsem tady psala o tom, jak na nás působí infrazvuk. Nyní čtu knihu o působení běžného zvuku. A není to právě pozitivní, to můžu říct. Kupříkladu ve zdravotnictví na odděleních s monitorací pacientů urychluje vznik syndromu vyhoření a podceňování závažnosti situace. Situace s již řeší koncepty tzv. klidné technologie - u kterých by výstrahy neměly zvyšovat hladinu hluku (tedy se přizpůsobují aktuální hlučnosti prostředí). Je to tak i u nás?

A věděli jste, jak moc hluk brzdí učení? Například v jedné studii bylo prokázáno, že u žáků druhých a třetích tříd umístěných na straně budovy, která sousedila s železniční tratí, byly čtenářské dovednosti o 2 až 3 měsíce pozadu oproti jejich vrstevníkům, kteří měli třídu v klidnější části budovy.

Reklama na ticho!

01/06/2026

Do nového týdne (a dokonce i do nového měsíce!) stupujeme s novým článkem, který již čelá na blogu.
P. S. Ty šediny už mám pod kontrolou (= pod barvou).
P. S. 2 Nezapomeňte popřát svým dětem ke Dni dětí. I když jsou třeba puberťáci, stejně je to potěší (i když tak třeba nebudou vypadat)...

Potíže s ploténkami se nemusí projevovat pouze bolestí zad a střílením do končetin. Na co si dát pozor v diagnostice a jak k nám tělo promlouvá nohama? Vše si vysvětlíme.

29/05/2026

Působení zvuku na lidské tělo je zajímavým jevem. Ne nadarmo se hudba využívá také v terapii. O působení infrazvuku na psychiku jsem ale nevěděla.

Nyní už vím, jak se může propisovat do pocitu nepohody až úzkosti a proto bych ve starém domě se svou náturou bydlet zřejmě nemohla.

Třicet šest lidí poslouchalo hudbu – a polovina z nich nevěděla, že místností prostupuje zvuk, který nelze slyšet. Přesto jejich tělo zareagovalo: kortizol stou...

28/05/2026

Kdy a proč vyšetřit napětí meziprstní řasy na noze, co nám to říká a jaké další testy provést a mnoho dalšího už dopisuji do nového článku na blogu. Tento měsíc byl pracovně velice náročný, ale stihnu to!

27/05/2026

No vida, v pondělí jsem přibližovala koncept stupňovité představy pohybu a když jsem si dnes "vylosovala" z hromady časopisů k přečtení čtvrté číslo z roku 2018, co tam nebylo. Myslím, že se tomu říká synchronicita.

Článek je zajímavý celý (rozhodně si zaslouží přečtení), ale aspoň nějaké ty body zmíním:
- tato metoda se používá (mimo jiné) pro pacienty s revmatoidní artritidou, fantomovými bolestmi, komplexním bolestivým regionálním syndromem, po CMP nebo poranění periferních nervů
- metoda zlepšuje tzv. interhemisferální komunikaci
- u lidí se rozeznávají dva typy zrcadlových neuronů: parietofrontální a limbický systém
- při terapii je vhodné upravit obě končetiny do přibližně stejné polohy
- při terapii se mohou vyskytnout negativní účinky, jakými jsou nauzea, zvýšená potivost nebo vertigo
- terapie se provádí každý den v krátkých časových intervalech (cca do 10 minut)
- některé studie se přiklánějí k provádění terapie bimanuálně (případně s dopomocí další osoby), jiné nechávají cvičení pouze jednou končetinou.

26/05/2026

Pokud má pacient bolestivé tříselné úpony, slabé core a chceme trénovat stabilizaci břicha, jednoduchou možností jsou tlaky do míče vleže na zádech. Nezdá se to, ale také to funguje.

P. S. Na videu to vypadá, že klopím pánev, ne neklopím.

25/05/2026

Na sobotním kurzu jsme řešili mimo jiné problém chronické bolesti u našich pacientů. Díky krásnému článku, na který odkazuji pod slidem, jsem zmiňovala koncept léčby s využitím stupňovité představy pohybu.
Jen bych dodala, že je škoda, že ty kartičky nejsou trošičku levnější...

Pokud tento koncept neznáte, doporučuji podívat se zde: https://www.youtube.com/watch?v=fWYUJscRBRw