Nabízíme cvičební kurzy pro děti od 18-ti měsíců do 3 let s rodiči a od 3 do 9 let bez rodičů. Vysoce specifická je pak práce se školními dětmi ve věku 6-15 let, které trpí nadváhou, nebo u nichž byla diagnostikována obezita. JEDNOTLIVÉ KURZY:
A1-4) CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI (18-36 měs.) dopolední
B1) CVIČENÍ PRO PŘEDŠKOLÁKY (3-4 roky) a KOLEKTIVY MŠ dopolední
Odpolední kurzy:
B2/B3/B4 CVIČEN
Í PRO PŘEDŠKOLÁKY
(3-4/5-6 let) odpolední
C) CVIČENÍ PRO ŠKOLÁKY (6-9 let) odpolední
D) CVIČENÍ PRO DĚTI S NADVÁHOU A OBEZITOU (6-15 let) odpolední - PŘIPRAVUJME
STRUČNÝ POPIS KURZŮ:
Na kurzech cvičení rodičů s dětmi (18-36 měsíců) je kladen důraz na prohloubení vztahu maminky a dítěte, rozvoj psychomotoriky a procvičování jemné a hrubé motoriky a to vše s pomocí písniček a říkadel. Rodiče zde získávají nové přátele a sdílejí a vyměňují si své zkušenosti s péčí o stejně staré děti. Jednotlivé kurzy jsou rozdělené podle věku dítěte s ohledem na aktuální vývojovou etapu. Maminky tak aktivně tráví čas se svými dětmi a pomáhají jim objevovat a rozvíjet jejich základní pohybové a sociální schopnosti. Kurzy cvičení dětí bez rodičů (3-6/6-9 let) jsou zaměřeny na rozvoj obratnosti a základy gymnastiky. Cvičení probíhá formou pohybové hry a výchovy. Metodika kurzů umožňuje dětem všestranně se rozvíjet, zlepšovat si svoji obratnost, koordinaci pohybů a celkovou zdatnost. Náplní kurzů jsou cvičení, při kterých děti postupně trénují základní i složitější prvky gymnastiky, která dětem pomáhají rozvíjet pohybové, rozumové i sociální dovednosti. Tyto děti potřebují specifičtější pohybové aktivity a individuálnější přístup a taktéž osvětu týkající se výživy. Kurzy jsou proto doplněny krátkou edukací – besedou s lektorem, při které si děti nenásilnou a hravou formou postupně osvojují základy zdravého životního stylu tak, aby se pro ně staly přirozenou součástí jejich života. Pouze správnou skladbou jídelníčku, vhodnou pohybovou aktivitou a vůlí učinit změnu. Děti jsou pod odborným dohledem lékaře, nutričního specialisty a trenéra a ke spolupráci jsou přizváni i rodiče, pro které jsou připraveny přednášky na téma výživy. ZŠ KŘÍDLOVICKÁ – cvičí se od ledna
Čtvrtek:16:30-18:30 – pro děti s nadváhou (6-15 let)
