03/06/2026
☀️ Chystáte se za sluncem? 😎 První slunění dokáže pokožku překvapit víc, než čekáte. Více v příspěvku Mojí lékárny 👇👇👇
Slunce nám přináší energii i dobrou náladu, ale zároveň i UV záření, které není radno podceňovat.
▫️UVA paprsky urychlují stárnutí pleti.
▫️UVB způsobuje spálení.
👉 Co se vyplatí vědět?
▫️ SPF používejte i na jaře, nejen v létě
▫️ vyhýbejte se přímému slunci v poledních hodinách
▫️ chraňte citlivé oblasti (obličej, ramena, dětská pokožka)
▫️ noste sluneční brýle
🥕 Obranyschopnost pokožky můžete podpořit i zevnitř beta-karotenem. Ten se přirozeně nachází v mrkvi, batátech, mangu či meruňkách a může přispět k lepšímu vzhledu opálení i ochraně buněk před oxidačním stresem. Lze jej užívat také jako doplněk stravy, ideálně několik týdnů před intenzivnějším sluněním.
🔥 A co když to přece jen přeženeme?
Při spálení pomáhá panthenol, který zklidňuje podráždění a podporuje regeneraci kůže.
👉 Celý článek najdete v novém magazínu Moje lékárna. Zastavte se pro něj do naší lékárny.