Fitkůstka.cz

Fitkůstka.cz Ing. Jana Platilová | Výživová specialistka v oblasti redukce hmotnosti, zdraví a terapie hubnutí.

09/12/2025

Podzimní redukční kurz skončil a přinesl nádherné příběhy změn – kil dolů, sebevědomí nahoru a skvělou atmosféru! 💪✨ Mrkněte na video z předávání diplomů a závěrečného rautu – tohle je ta energie, která nás žene dál.
Už brzy startujeme NOVOROČNÍ a to od 11.1.2026. Těšíme se na vás! 🎉

03/12/2025

🎁 TIP na dárek: Obdaruj blízké novým začátkem a pocitem lehkosti. Kupón na redukční kurz nebo individuální program od FITKŮSTKY může být ta nejhezčí změna, jakou jim daruješ. Stačí napsat o svůj dárkový kupón. 🎄 https://www.fitkustka.cz/

🏅Vítězky redukčního kurzu a jejich zhublá kila za 3 měsíce! Monika -12,9 kg, Janča 10,6 kg a Bětka 9,2 kg a jejich slova...
02/12/2025

🏅Vítězky redukčního kurzu a jejich zhublá kila za 3 měsíce! Monika -12,9 kg, Janča 10,6 kg a Bětka 9,2 kg a jejich slova: „hubnutí mi šlo samo a hladce“, „bez tebe bych to Jani nedokázala“. 🆕 Další redukční kurz začíná od 11.1.2026 více na https://www.fitkustka.cz/redukcni-kurzy.php a více informací v komentáři ⬇.

19/11/2025

Poznej, proč se nám často nedaří zhubnout — a co s tím doopravdy funguje. 🎯
Toxické prostředí, vnější i vnitřní podněty, emoční jedení, hormony… všechno hraje roli. Toto je krátká ukázka z našich přednášek o zdravém životním stylu, výživě a psychologii hubnutí.

24/10/2025

🍏 Jídlo není nepřítel – přednáška o zdravém vztahu k jídlu

Zveme rodiče, děti i teenagery na povídání o prevenci poruch příjmu potravy a zdravém stravování.

📅 11. 11. 2025 od 18:00
📍 Rodinné centrum v pohybu, Hluboká nad Vltavou
🎤 Ing. Jana Platilová
✅ Vstup zdarma – nutná rezervace SMS na 777 147 740

Přijďte načerpat inspiraci pro zdravý vztah k jídlu!

🍷 Večer plný pohody, dobrého jídla a inspirace ✨ Po dnech nabitém pohybem přišel zasloužený relax – výborné jídlo, smích...
13/10/2025

🍷 Večer plný pohody, dobrého jídla a inspirace ✨ Po dnech nabitém pohybem přišel zasloužený relax – výborné jídlo, smích, zábava tentokrát i rozloučení se svobodou a malá překvapení od Drahušky 🎁 Nechyběly Janiny přednášky o vědomém jedení a psychologii hubnutí, které nám opět otevřely oči (i ledničky 😄). Trochu proteinu z Janina chlebíku, trochu prosecca, hodně smíchu a hromada ženské energie! ❤️ Díky všem, které se zapojily, sdílely a tvořily tu jedinečnou atmosféru.

💪 Fitkůstky opět nezklamaly! Spalovací cvičení, kruháče, smích a občas i malá „krize“ u třetí série… ale nikdo to nevzda...
11/10/2025

💪 Fitkůstky opět nezklamaly! Spalovací cvičení, kruháče, smích a občas i malá „krize“ u třetí série… ale nikdo to nevzdal! 💜 Opět jsme zjistili, že když tělo a svaly pálí, hlava se čistí a nálada stoupá. 😁 Po cvičení? Úsměvy a zasloužená svačinka – prostě víkend, jak má být! ❤️

🌿 Aktivní víkend s Fitkůstkou a naše páteční trasa kolem Lipna nebyla jen o krocích, ale hlavně o energii, radosti z poh...
09/10/2025

🌿 Aktivní víkend s Fitkůstkou a naše páteční trasa kolem Lipna nebyla jen o krocích, ale hlavně o energii, radosti z pohybu, krásného počasí a zdravém jídle. ☀️ Po svižném nordic walkingu nás čekala Janina proteinová svačinka – proteinový chléb plný bílkovin 🍞. Takové chvíle jsou přesně to, proč to děláme – společný pohyb, zdravé jídlo a skvělá parta žen, které se navzájem podporují a inspirují 💕 Další prodloužený víkend nás čeká od 9.4. do 12.4.2026 🛄

25/08/2025

✨ Výsledek: –2 velikosti!
💡 Vedlejší efekt? Nákupy nového oblečení 😍
Kurzy hubnutí nejsou jen o kilech, ale i o radosti z nového já.
👉 Buďte u toho, začínáme 14. 9.
📍 www.fitkustka.cz

22/08/2025

🎉 Další klientka má za sebou krásný výsledek: –8,2 kg za 8 týdnů!
Naše kurzy jsou o hubnutí, ale také o radosti, energii a přátelské atmosféře.
🌟 Přidejte se a buďte další na řadě 👉 www.fitkustka.cz

Adresa

Platanová 2013/4
Ceske Budejovice
37008

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 18:00
Úterý 08:00 - 18:00
Středa 08:00 - 18:00
Čtvrtek 08:00 - 18:00
Pátek 08:00 - 18:00
Sobota 08:00 - 18:00
Neděle 08:00 - 18:00

Telefon

+420607683430

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fitkůstka.cz zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Fitkůstka.cz:

Odkazy

Sdílet