25/08/2026
Takže jsem se rozhodla, že ty sítě nevzdám! Pořád vám budu ukazovat jednoduché a obyčejné kroky, které pro zdravé hubnutí opravdu stačí.
Protože já jsem já. A nebudu si hrát na dokonalou mámu, která má 12 % tuku, každý den cvičí, denně vaří a jí jen dokonale zdravé jídlo.
Nechci vám ukazovat dokonalý život. Chci vám ukázat život, ve kterém se dá být zdravý a zároveň normálně žít.
A možná je to dneska vlastně ta největší výživařská rebelie.
A jestli to máte podobně, budu ráda, když v tom budete se mnou. Jestli nechcete žít od pondělí do pondělí „zdravě“, ale chcete se naučit jíst normálně, hýbat se tak, aby vás to bavilo a dělat pro svoje zdraví dost, ne všechno, jste tu správně. A pokud mě ještě nesledujete na sítích, tak to pojďte napravit!
Najdete mě jako Hellča Vávrová | výživa & hubnutí 🍴
Protože já vám neslibuju dokonalost.
Slibuju vám normální život. A v něm trochu víc zdraví, méně zákazů a hlavně žádné zbytečné šílenství.
Tak co? Jdete do toho se mnou?
