Tradiční čínská medicína Chrudim

12/04/2026

ZRAK

V západním pohledu řešíme u očí hlavně dioptrie. V čínské medicíně se díváme na to, proč oči ztrácejí dobrou výživu a schopnost správně fungovat. Oči totiž úzce souvisí především s játry, krví, ledvinami a esencí Jing.

Krátkozrakost se v klasické čínské medicíně často spojuje s nedostatkem krve jater, případně s oslabením jin jater a ledvin. Oči jsou pak hůře vyživené, rychleji se unaví, může se objevovat rozmazané vidění, mžitky, motání hlavy, suchost očí nebo celková slabost. Často to vidíme při dlouhodobém přetížení, nedostatku spánku, velkém množství práce na blízko a vyčerpání.

Dalekozrakost bývá častěji spojená s hlubší slabostí ledvin a esence. To znamená, že problém není jen v očích, ale i v celkové rezervě těla. Mohou se přidávat slabá bedra, únava, hučení v uších, horší paměť, slabost kolen nebo suchost a podráždění očí.

Z pohledu čínské medicíny tedy oči neoslabuje jen věk či genetika, ale i způsob života. Nejvíce je vyčerpává dlouhodobé dívání se na blízko, nadměrná mentální práce, stres, pozdní usínání, slabé trávení a celkové vyčerpání.

16/03/2026

7 emoci podle TČM

🌿 7 emocí a meridiánů podle tradiční čínské medicíny

1️⃣ Hněv → Játra (LV)
Projevuje se: podrážděností, bolestí hlavy, tlakem pod žebry.

2️⃣ Nadměrná radost / vzrušení → Srdce (HT)
Může způsobit: úzkost, bušení srdce, nespavost.

3️⃣ Starosti → Slezina (SP)
Projevuje se: únavou, těžkostí těla, zažívacími potížemi.

4️⃣ Smutek → Plíce (LU)
Může vést k: napětí na hrudi, mělkému dýchání, pocitu prázdnoty.

5️⃣ Strach → Ledviny (KI)
Projevuje se: únavou, bolestí v bedrech, pocitem nejistoty.

6️⃣ Frustrace → Žlučník (GB)
Může způsobit: napětí v těle, bolesti hlavy, nerozhodnost.

7️⃣ Šok → Srdce a Ledviny (HT / KI)
Projevuje se: nespavostí, napětím na hrudi, vnitřním chaosem.

✨ V tradiční čínské medicíně jsou emoce a tělo propojené.

Dlouhodobé emoce mohou ovlivňovat tok energie v meridiánech i naše zdraví.

18/02/2026

17.2. 2026 začal ČÍNSKÝ NOVÝ ROK: Jaké energie můžeme od Ohnivého Koně Bing Wu očekávat? 🐎

Kůň coby vládce v době letního slunovratu symbolizuje maximální Yang, kvalita ohně Bing je také Yangová. Navíc se nacházíme v 9. ohnivé periodě v rámci 180letého cyklu čínského horoskopu. Yangu se tedy letos dočkáme „natřetí“. Lze očekávat velmi dynamický rok plný změn, nečekaných zvratů, objevů, extrémů apod.

Naposledy dějiny zažily stejné rozložení sil v roce 1666 a Yangové kvality o sobě daly vědět např. v podobě Velkého požáru Londýna, monstrózními procesy s čarodějnicemi, morovými epidemiemi, ale také byly učiněny velké objevy a založena Francouzská akademie věd či švédská univerzita v Lundu.

🔥 Společenské otřesy
Oheň taví Kov – tedy pravidla, právo i zažité struktury. Někteří mohou ignorovat dosavadní hranice a měnit vše, co se zdálo pevné.

🔥 Rychlé příležitosti, náhlé výzvy
Dramatický vývoj lze čekat na všech frontách. Klíčem bude mít jasnou vizi, plán a disciplínu. Oheň má svítit a sloužit, ne spalovat. Bez struktury hrozí chaos a ztráty. S vědomou pozorností však může být naším největším spojencem.

🔥 Jaké počasí nás čeká?
Také počasí pojede na vlně extrémů – může být hodně horko, ale také spousta vody – hrozí tedy nejen požáry, ale i povodně.

🔥 Obrovský transformační potenciál Yangového ohně Bing
Oheň představuje sílu Srdce a duše Shen. V dualitě však existují dva aspekty – Ego (Zhi Shen) a čisté vědomí (Yuan Shen). Ohnivá kvalita podpoří obojí. Ego může bobtnat do nevídaných výšin, ale když si uchováme klidnou mysl, otevírá se prostor pro velkou transformaci našeho vědomí. Oheň zde představuje duchovní světlo, symbol zasvěcení do hluboké podstaty Života.

Nový začátek. Nová energie. Nové příležitosti.

Ať je tento rok plný síly, zdraví a odvážných kroků vpřed. 🐎

#2026

18/02/2026

01/02/2026

🍽️🥣

Co jíst na přelomu ledna a února podle TČM?
Ideální je teplé, vyživující jídlo, které zároveň rozhýbe energii.

🥣 Zkuste náš recept na jáhlové congee s hruškou, pórkem a černým sezamem.

Ingredience:
jáhly, hruška, pórek, černý sezam, ghí, špetka zázvoru a skořice, voda

Postup:
Jáhly povařte do kašovité polévky (cca 30–40 min), přidejte hrušku a pórek, krátce dovařte a nakonec vmíchejte ghí, sezam a koření.

✨ Jáhly posilují Slezinu → lepší energie a imunita
✨ Hruška zvlhčuje Plíce → skvělé při suchém kašli, únavě, podrážděnosti
✨ Pórek rozhýbává Qi → uvolňuje stagnace a napětí
✨ Černý sezam vyživuje Ledviny → mozek, nervový systém, vitalita
✨ Zázvor a skořice zahřívají → aby tělo v zimě neprochladlo

Skvělý pokrm pro děti i dospělé 💚

20/01/2026

❄️ LEDEN OČIMA TRADIČNÍ ČÍNSKÉ MEDICÍNY ❄️

Měsíc ledvin, klidu a ticha

V tradiční čínské medicíně patří leden elementu Vody a orgánům Ledvin a Močového měchýře.
Je to nejvíce yinové období roku – tělo si žádá zpomalení, teplo a hloubkovou výživu.

Co je v lednu opravdu důležité?

⸻

🌿 1️⃣ CHRÁNIT LEDVINY

Ledviny jsou naším „kořenem života“ – zásobárnou životní esence Jing.
To, jak se k nim chováme v zimě, se projeví na:
• imunitě
• hormonech
• vitalitě
• kostech a páteři
• únavě a vyčerpání

👉 Vyhýbej se prochladnutí, hlavně beder, chodidel a podbřišku.

⸻

🍲 2️⃣ TEPLÉ JÍDLO JE ZÁKLAD

Zapomeň na studené snídaně a syrovou stravu.

Ideální jsou:
• vývary (masové i zeleninové)
• dlouze vařená jídla
• kaše (rýžová, jáhlová, ovesná)
• luštěniny, kořenová zelenina
• mořské řasy, černý sezam

➡️ Ledviny milují teplo, slanou chuť a pravidelnost.

⸻

🔥 3️⃣ MÉNĚ AKCE, VÍCE KLIDU

Leden není měsíc výkonu.
Je to čas:
• regenerace
• vnitřní práce
• spánku
• ticha

Přepínání sil v zimě = vyčerpání na jaře.

⸻

🌱 4️⃣ CO PODPOŘIT BYLINAMI / DOPLŇKY

(vždy individuálně)

Často se v tomto období pracuje s:
• posílením ledvinové Qi a Yangu
• doplněním krve a Yinu
• podporou imunity

Každý člověk je jiný – to, co jednomu pomůže, může druhému uškodit.
Proto má smysl individuální diagnostika.

⸻

🪷 CÍTÍŠ, ŽE:
• jsi unavená/ý, i když spíš?
• máš studené ruce a nohy?
• jsi bez energie, motivace, chuti?
• opakovaně marodíš?
• řešíš hormonální nebo gynekologické potíže?

➡️ Pak je právě leden ideální čas začít.

⸻

💬 OBJEDNÁNÍ DO ORDINACE

Ráda tě provedu zimním obdobím tak, aby sis neubíral/a síly, ale naopak je ukládal/a na jaro 🌱

📩 Napiš mi zprávu nebo se objednej do mé ordinace.
Tvé tělo ti za to na jaře poděkuje.

21/11/2025

Vanoce se blizi a Vy mozna hledate darek pro sve blizke? Maji zdravotni problemy?
Cinska medicina umi pomoci v necekanych smerech, napiste mi a zeptejte se, co Vas nebo Vase blizke trapi.
Vanocni poukaz na diagnostiku za 1500.-
Oproti bezne cene diagnostiky dostavate prvni akupunkturu v ramci diagnostiky zdarma.