Izabela Konečná - výživová poradkyně pro ženy

Izabela Konečná - výživová poradkyně pro ženy Pomáhám ženám pochopit, proč jejich tělo stagnuje.

Současně se specializuji na výživu při endometrióze 💚
📱autorka hormonálního restartu 👇
https://digital-marketplace.io/produkt/https-drive-google-com-file-d-1yli6itlwclily_g39sjt5_mamwjzxymt-viewuspsha

Děkuji za milé setkání, inspirativní povídání a sdílení zkušeností. 💚 Bylo moc fajn se potkat osobně a popovídat si o že...
07/06/2026

Děkuji za milé setkání, inspirativní povídání a sdílení zkušeností. 💚 Bylo moc fajn se potkat osobně a popovídat si o ženském zdraví, cykličnosti a dalších tématech, která nás spojují. Těším se na další setkání a přeji spoustu úspěchů! ✨

05/06/2026

🌸 Náš první workshop o endometrióze a hormonálním zdraví je za námi.

Děkujeme všem ženám, které dorazily a vytvořily krásnou a otevřenou atmosféru. 💛

Společně jsme si povídaly o vlivu stravy na hormony, protizánětlivém životním stylu a praktických krocích, které mohou podpořit zdraví žen s endometriózou a PMOS.

Součástí workshopu bylo také povídání porodní asistentky o hormonální józe, meditaci, práci se stresem a bylinkách, které si účastnice odnesly domů.

Děkujeme za důvěru, sdílení vašich příběhů i všechny otázky. Právě tato setkání nám připomínají, jak důležitá je vzájemná podpora a předávání zkušeností. 🌿

Měly byste zájem o další workshop nebo online webinář na téma ženského zdraví, hormonů, endometriózy či PCOS? Napište nám do komentáře. 💛

02/06/2026

Zvracení při menstruaci není něco, co bys měla považovat za normální.

U některých žen mohou být příčinou zvýšené hladiny prostaglandinů, které ovlivňují nejen dělohu, ale i trávicí systém. Silná nevolnost, průjem nebo zvracení mohou být také jedním z příznaků endometriózy.

To, že je něco časté, ještě neznamená, že je to normální.

Napiš 💜 do komentáře a já ti pošlu tipy, jak podpořit tělo stravou před menstruací.

30/05/2026

Výživa není jen o hubnutí. 💜
U některých žen řešíme před operací hlavně: • zklidnění trávení
• omezení nadýmání
• reflux
• mechanicky šetřící režim
• bezezbytkovou stravu
• podporu hojení po operaci
To, co běžně považujeme za „zdravé“, nemusí být vždy vhodné před operací střev při hluboké endometrióze.
Každý plán tvořím individuálně podle symptomů, tolerance potravin a aktuální fáze klientky ✨
📌 Uložte si pro období před operací
📩 nebo pošlete ženě, které by to mohlo pomoci

Tvoje tělo ti posílá signály. Otázka je jestli je slyšíš.Únava, nafouklé břicho, nálada která se mění bez důvodu, váha k...
28/05/2026

Tvoje tělo ti posílá signály. Otázka je jestli je slyšíš.
Únava, nafouklé břicho, nálada která se mění bez důvodu, váha která nejde dolů i když děláš vše správně, to není náhoda. To jsou signály hormonální nerovnováhy.
A nejlepší zpráva? Strava s tím může výrazně pohnout.
Přejeď a přečti si všech 7 signálů a ke každému co konkrétně pomáhá. 👆
Napiš mi do komentáře číslo signálu který tě trefil nejvíc. 💛

27/05/2026

Mozková mlha není výmysl. Je to reálný příznak endometriózy.

Zánět který endo provází ovlivňuje i mozek. Soustředění, paměť, jasnost myšlení. K tomu hormonální výkyvy, špatný spánek a střevo které nefunguje jak má. Výsledek? Pocit že jsi v mlze a nevíš proč. Strava dokáže zánět snížit a mozek to pocítí jako první. Ulož si nebo mě sleduj ať ti nic neunikne.

25/05/2026

Biohacker? Jo, to jsem já. Jen bez těch 100 suplementů a staniolu 😄 Pracuju s hormonálním zdravím žen a věřím, že zdraví nemusí být složité. A brzy se potkáme naživo – budu součástí Biohacking Summitu jako volunteer! Těším se na vás 🧠

23/05/2026

Hormony nejsou jen o menstruaci nebo štítné žláze.
Ovlivňují:
energii,
chutě na sladké,
ukládání tuku,
spánek,
náladu,
i to, jestli se tělo cítí v bezpečí.
A problém je, že spousta žen se snaží všechno „opravit“ ještě větší restrikcí, tlakem a vyčerpáním. Jenže tělo pod stresem nefunguje optimálně.
Někdy nepomůže víc kardio.
Ale: ✔️ kvalitnější spánek
✔️ stabilnější jídlo
✔️ méně extrémů
✔️ více regenerace
✔️ práce se stresem
Malé změny často udělají větší rozdíl než další drastická dieta.
Který bod tě překvapil nejvíc? 👇

Adresa

Havlickuv Brod
58001

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 17:00
Úterý 09:00 - 17:00
Středa 09:00 - 17:00
Čtvrtek 09:00 - 17:00
Pátek 09:00 - 17:00

Telefon

+420602183640

Internetová stránka

,

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Izabela Konečná - výživová poradkyně pro ženy zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Izabela Konečná - výživová poradkyně pro ženy:

Odkazy

Sdílet

Kategorie