🌲finská metoda Lesní mysl/Forest mind
🚼předporodní příprava nejen v přírodě
🔆přírodní terapie a well-being v lese
🧘♀️Chodím s lidmi do přírody, aby si odpočinuli a byli blíž sami sobě. 🧘♂️
⬇️Pojď do toho se mnou! Vždy jsem se tam cítila dobře a cítila jsem jeho blahodárné účinky. Lesní mysl mi ukázala, jak moc může být les zklidňující, když člověk ví, co v něm může dělat. Zároveň velmi oceňuji
, že jde o koncept podložený vědou a výzkumy. Lesní mysl mě naučila všímavosti v každodenním životě a radosti z přítomného okamžiku. Cítím, že Lesní mysl má ohromný potenciál pro mnoho dalších lidí a ráda vám skrze lesní mysl ukážu na vás samotných, jak každému z nás může být občas dobře a snad nejen v lese. Les je tu pro vás, les je tu pro tebe. Kromě Lesní mysli se také velmi zajímám o zdravé stravování, podporuji ženy v online programu Terezy Kramerové. Dále v současnosti se věnuji studiu předporodní přípravy. Připravuji také komplexní pobyty pro ženy, kde společně s dalšími lektorkami podporujeme ženy v jejich zklidnění a rozvoji. Baví mě les, baví mě lidi propojovat, organizovat akce. Mám 3 děti a i já se někdy cítím unavená a přetížená. Les a dobré stravování mi ale velmi pomáhají. Vystudovala jsem Sociální a kulturní antropologii, pracovala v neziskové organizaci s mladými dívkami, takže člověku a různým formám pomoci se věnuji už mnoho let. Ráda provedu Lesní myslí jednotlivce, páry, rodiny, přátele i pracovní kolektivy. Vymyslím pro vás ideální trasu dle vašich potřeb a zvolím taková cvičení, která vám budou vyhovovat. Cena i termín je na vzájemné domluvě.
