04/08/2026
Milí přátelé,
rádi bychom pro vás během podzimu uspořádali uzavřený kurz, který bude pro vás přínosem🙏 a který vás bude bavit 🙂💓. Během minulého roku jste přicházeli s různými dotazy a někdy i návrhy. Inspirováni vámi jsme v červenci posílali e-mailem anketu. V odpovědích na novou nabídku lekcí jste byli velmi kreativní :).
Proto jsme naši nabídku na podzimní kurz upravili.
Prosíme VÁS, KDO MÁTE SKUTEČNÝ ZÁJEM O NĚKTERÝ Z TĚCHTO KURZŮ, abyste vyplnili anketu na odkaze níže. I vy, kteří jste již hlasovali v předešlé anketě. Odpovídat můžete do 31. srpna. Poté anketu vyhodnotíme.
Nabídka je následující kurz by začal cca poloviny září a kapacitu nyní máme na jeden či dva z těchto kurzů. Záleží, co vyberete:
✌️✌️✌️Jóga pro větší pravidelnost a citelné výsledky
✅Jógová lekce přizpůsobená naladění, možnostem a preferencím skupiny
✅Uzavřená skupina má výhodu, že postupuje společně, je na stejné vlně, práce je pak systematičtější a posun významnější
👌🧘♀️👌Jóga zevrubně
✅Velmi vhodné pro začátečníky ale i pro ty, kteří si nejsou jistí, že to či to dělají správně
✅Základní principy zdravého pohybu
✅Základní jógové pozice rozpitvané do detailů
✅Základní dechové techniky
🆘🆘🆘Jóga proti stresu a dech
✅Zevrubné seznámení se základními dechovými technikami
✅Dech jako nástroj relaxace
✅Jóga proti stresu
💪💪💪Jóga s prvky kalisteniky
✅Od středu těla k periferiím
✅Od nejjednoduších cviků a vnímání sebe sama k náročnějším cvikům
✅Každý svým tempem a s respektem k výchozímu stavu
☯☯☯Restorativní jóga
✅Série několika setkání každých 14 dní
✅Pro obnovu životní síly a hluboké uvolnění
👧🧒👧Dětská jóga (do poznámky v anketě uveďte rok narození dětí)
✅Děti se naučí základní jógové pozice
✅Hravě se učí i správně dýchat a s dechem aktivně pracovat
✅Princip nesoutěžení
✅Trochu se i běhá, skáče atp. :)
✅Děti se učí i relaxovat
Hlasujte zde: https://forms.gle/b3UKRfr1dUcWC9UFA
ČÍM DŘÍVE, TÍM LÉPE 😉🙏
