Spolu kila dolů - The 1:1 Diet CZ

Spolu kila dolů - The 1:1 Diet CZ Spolu kila dolů! The 1:1 Diet je komplexní výživový program s individuálním přístupem poradce.

Ideální nutričně vyvážený program pro každého kdo chce - nastartovat své tělo na nové stravovací návyky a v neposlední řadě zhubnout a získat tak ideální postavu. Výživový program je vhodný:

• pro (velmi) intenzivní, ale zdravé hubnutí • pro udržení ideální váhy
• pro pozvolné hubnutí jako náhrada jednoho až dvou jídel
• jako zdravá, vyvážená náhrada stravy

09/06/2026

Karamelová sušenka je zpět! 🍪Spojení sladké chuti a vyváženého složení v jednom koktejlu – ideální volba na cestě za vysněnou postavou.

✔️ 18 g proteinu
✔️ 203 kalorií
✔️ Skvělý jako snídaně, svačina i záchrana při chutích na sladké

Zasytí, potěší a přitom zapadá do vašeho plánu.🧡

"The 1:1 Diet mě naučila pravidelné stravě a hlavně pitnému režimu. Přivedla mě k zájmu o to, co vlastně kdy jím, jak vy...
06/06/2026

"The 1:1 Diet mě naučila pravidelné stravě a hlavně pitnému režimu. Přivedla mě k zájmu o to, co vlastně kdy jím, jak vybírat a kombinovat jídla. A proto, kdo váhá a bojí se, tak můžu jen říct. Stojí to za to!"

Najděte si svého poradce na www.spolukiladolu.cz nebo kontaktujte nás a spojíme vás s poradcem ve vašem okolí.

Bodyshaming není v pořádku. Stejně tak ale nepomáhá ani glorifikace extrémů – ať už jde o obezitu, nebo nezdravě nízkou ...
02/06/2026

Bodyshaming není v pořádku. Stejně tak ale nepomáhá ani glorifikace extrémů – ať už jde o obezitu, nebo nezdravě nízkou hmotnost. Místo porovnávání s nereálnými obrázky na sociálních sítích zkuste vnímat své tělo podle toho, jak funguje, jak se cítíte a co skutečně potřebuje.

✨ Kvalitní stravu
✨ Pohyb
✨ Dostatek regenerace
✨ Dlouhodobě udržitelný režim

Více na toto téma najdete v našem novém článku na webu https://www.spolukiladolu.cz/blog-a-recepty/mezi-bodyshamingem-a-extremy-jak-ztracime-nadhled

Máte rádi colu, ale zároveň si hlídáte jídelníček? 🥤 Pak pro Vás máme skvělé řešení – vychutnejte si instantní nápoj s ...
31/05/2026

Máte rádi colu, ale zároveň si hlídáte jídelníček? 🥤 Pak pro Vás máme skvělé řešení – vychutnejte si instantní nápoj s příchutí coly, který osvěží, neobsahuje téměř žádné kalorie a přitom podpoří Váš pitný režim.

Bez výčitek, bez cukru, bez kompromisů. Zdravější životní styl může chutnat skvěle – přesvědčte se sami! 💧

27/05/2026

Na blogu programu The 1:1 Diet vám postupně představujeme naše výživové poradce, kterých jsme se zeptali na několik otázek.

Seznamte se s Renátou Starou Nové já - Výživové poradenství. Výživě, pohybu a zdravému životnímu stylu věnuje už více než 20 let. Má za sebou nepočítaně kurzů a školení jak v oblasti výživy a pohybu, tak i psychologie hubnutí.

Celý rozhovor naleznete na našem webu spolukiladolu.cz 🩷

24/05/2026

Absolutní vítěz Proměny roku 2025 Lukáš Studňař si prošel obrovskou proměnou. A místo obdivu někdy přišly pochybnosti. Lidé ho podezřívali, že si „pomohl“ injekcemi. To ho mrzelo. Protože za jeho výsledky nestála žádná zkratka – ale měsíce práce, změna návyků, podpora výživového poradce a obrovská vůle.

Jeho příběh je důkazem, že i velká změna je možná. Jen ne přes noc. 💛 Pusťte si celý rozhovor s Lukášem na promenaroku.cz a zjistěte, co všechno za jeho proměnou opravdu stálo.

"Čím víc byl vidět na váze rozdíl, tím víc mě to motivovalo, bez stresu, hladovění nebo jiného trpění."Milujete proměny ...
18/05/2026

"Čím víc byl vidět na váze rozdíl, tím víc mě to motivovalo, bez stresu, hladovění nebo jiného trpění."

Milujete proměny před a po? ✨ My taky. Protože za nimi nejsou jen fotky – ale příběhy lidí, kteří se rozhodli něco změnit. 💛

Poradce máme po celé ČR – stačí si vybrat toho pravého pro vás. 👉 Udělejte první krok na www.spolukiladolu.cz

14/05/2026

Na blogu programu The 1:1 Diet vám chceme postupně představovat naše výživové poradce, kterých jsme se zeptali na několik otázek.

Seznamte se s Zuzanou Vostárkovou, která pomáhá klientům najít cestu ke změně už více než 10 let. Ve své praxi propojuje výživu s psychikou a věří, že klíčem k úspěchu není restrikce, ale pochopení.

Celý rozhovor naleznete na našem webu spolukiladolu.cz 🩷

13/05/2026

V diskuzích na internetu často vídáme příspěvky lidí, kteří zrazují druhé od redukce právě kvůli jo-jo efektu. 🥲

Samotná redukce za získanou hmotnost nemůže. Viníkem je návrat k původnímu způsobu stravování a nedodržení stabilizační fáze.

Na další otázky spojené s jo-jo efektem nebo fází stabilizace se kdykoliv zeptejte našich poradců. ✨

Najděte si svého poradce na www.spolukiladolu.cz.

11/05/2026

Léto se blíží… ☀️ a s ním často i tlak, počítání kil, stres, přísné diety a snaha všechno dohnat na poslední chvíli. Jenže právě stres bývá tím, co hubnutí nejvíc komplikuje.

V novém článku na našem blogu se dozvíte, jak vystoupit z kolotoče stresu, přestat se honit za „rychlými výsledky“ a užít si léto v pohodě. 💛

👉 Přečtěte si celý článek na www.spolukiladolu.cz

Adresa

Prumyslova 479
Jenec
25261

Telefon

+420737392612

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Spolu kila dolů - The 1:1 Diet CZ zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Spolu kila dolů - The 1:1 Diet CZ:

Odkazy

Sdílet

Kategorie