Promedima.cz

06/02/2019

13/06/2018

S tímto článkem nelze, než souhlasit. Sportovní vyžití dětí je důležité, avšak všeho moc škodí.

„Obecně se dostáváme do situace naprostých extrémů – buď naprostého minima, anebo maxima hraničícího s nadměrným přetěžováním,“ říká v následujícím rozhovoru na téma pohybová aktivita (zejména současné mladé generace) MUDr. Jiří Radvanský, primář Oddělení tělovýchovného lékařství Fakultní nemocnice v Motole.

• Kdy u dětí začít se sportem?
Stimulovat dítě k pohybu máte od začátku – od kojeneckého věku. Pohybových her by mělo mít dítě spoustu už v batolecím věku (a z maminek, které dají dítěti v kočárku mobil a samy tlachají s kamarádkou, je mi smutno). Odpověď je složitá, protože není moc jasné, co je to sport. V dětství to má být spíš sportovní hra. Časná sportovní specializace je u nás vžitý nešvar, přetrvávající sovětský vzor.

• Jak hodnotíte množství a formy pohybu současné mladé generace. Podle vašich zkušeností hýbou se děti a dospívající dostatečně?
Pohybu v mladé populaci je v průměru čím dál méně. Mohou za to zřejmě chytré mobily a plošné pokrytí internetem. Kromě toho se otvírají nůžky: většina populace se hýbe málo, menšina se hýbe čím dál víc, často až na hranici přetížení. Pod tlakem médií se rodiče víc bojí a nenechají děti „lítat venku“. Sportovních klubů, kam by vzali i pohybově netalentované, nešikovné, dyspraktické dítě, je jako šafránu. Ale větší problém je pohyb střední generace - honí se za penězi a kariérou, ne za míčem...

• Co byste doporučil pro všestranné rozvíjení pohybových dovedností u dětí?
Pestrost, hravost, vzdělané trenéry, účast rodičů, kluby kam vezmou každé dítě a budou mít radost z toho, že nabízejí pestré pohybové hry. Nezaměřovat všechno na výkon.

• Jak si ověřit, že trenér daného oddílu či klubu, vede děti dobře. Má laik šanci to poznat? Dá se to někde ověřit?
Dá – chodit tam s dítětem a ne jej prostě odložit. Jenže na to v naší uspěchané době nezbývá čas. Často si říkám, jestli by rodině nebylo lépe v malém bytě, s levným autem, ale s dostatkem času na sportování v rámci rodiny a ne v rámci výkonnostně zaměřeného sportovního klubu.

• Běh se stal během posledních několika let velkým fenoménem. Kdy však může uškodit více než prospět?
Když začnete běhat s velkou nadváhou, když začnete běhat a už máte pokročilou osteoartrózu nosných kloubů, když nepracujete na tom, abyste se naučili běhat správnou technikou.

01/06/2018

Všem dětem přejeme krásný Den dětí :)

31/05/2018

Dnes je Světový den bez tabáku.

Světová zdravotnická organizace (WHO) každoročně vyhlašuje 31.5. Světový den bez tabáku, přičemž zdůrazňuje zdravotní a další rizika související s užíváním tabáku a prosazuje účinnou politiku ke snížení spotřeby tabáku.

07/02/2018

Zajímavé video týkající se lymfodrenáží.
Na lymfodrenáže se můžete objednat rovněž u nás.

https://www.slevomat.cz/akce/1186184-50minutova-lymfodrenaz-v-centru-prahy Odhalte účinky přístrojové lymfodrenáže v salonu The One Wellness club Praha. Běhe...

01/01/2018

Vážení přátelé, do roku 2018 Vám přeji pevné zdraví, štěstí a rodinnou pohodu.
A pokud něco zabolí, je Vám naše rehabilitační centrum plně k dispozici. MUDr. Jan Malát

18/12/2017

PRO-MEDIMA přeje všem pacientům a klientům krásné a spokojené Vánoční svátky.

Vánoční dárkové poukazy jsou dostupné v recepci. Ideální dárek pro rodinu a přátelé. Např. masáže, kineziotaping, lymfodrenáže, ultrazvuk, elektroterapie, magnetoterapie, vodní masáže atd.
Informace na 601095330

12/12/2017

PROMEDIMA INFORMUJE:

1/ NOVÁ OTEVÍRACÍ DOBA:
v pondělí a středa až do 18 hodin /bývalo jen do 15.30/
v pátek až do 15 hodin /bývalo jen do 12 hod/
v úterý a ve čtvrtek zůstáva pracovní doba nezměněna do 17.30 hod

2/ ADVENT 2017 . PRO-MEDIMA přeje všem pacientům a klientům krásné a spokojené adventní svátky.

3/ VÁNOČNÍ POUKAZY. Vánoční dárkové poukazy jsou dostupné v recepci. Ideální dárek pro rodinu a přátelé. Např. masáže, kineziotaping, lymfodrenáže, ultrazvuk, elektroterapie, magnetoterapie, vodní masáže atd.
Informace na 601095330

4/ MAGNETOTERAPIE. PRO-MEDIMA pořídila, a právě uvedla do provozu, nejmodernější přístroj pro magnetoterapii.

5/ NOVÝ PRACOVNÍK . PRO-MEDIMA znovu vítá ve svém týmu fyzioterapeutku Janu Levans, která se vrátla do naší firmy po čtrnáctileté praxi v Anglii. J.Levans se specializuje, mimo jiné, na fyzioterapii dětských skolioz.

6/ KRÁSNÁ DO PLAVEK? Chcete být krásná do sauny nebo do bikin k bazánu či pláže? Lymfodrenáže jsou prověřenou metodou léčby celulitidy a tónování hýždí a stehen. PRO-MEDIMA provozuje nejmodernější lymfodrenážní přístroj na trhu. Právě nyní máme dvacetiprocentní slevu na celý balíček léčby. Ideální dárek k vánocům. Zavolejte na na 601095330 pro další informace.

7/ ZAMĚSTNANECKÉ POUKAZY. Chcete si udržet své zaměstnance a poskytnout jim extra péči? Masáže, nápravná cvičení, hydroterapie atd. mohou být ideálním bonusem pro vaše zaměstnance. Kontaktujte nás. Máme slevy pro hromadné firemní objednávky. Tel. 601095330.

04/12/2017

PRO-MEDIMA přeje všem pacientům a klientům krásné a spokojené adventní svátky.

NOVÁ OTEVÍRACÍ DOBA:
v pondělí a středa až do 18 hodin /bývalo jen do 15.30/
v pátek až do 15 hodin /bývalo jen do 12 hod/
v úterý a ve čtvrtek zůstáva pracovní doba nezměněna do
17.30 hod

VÁNOČNÍ POUKAZY. Vánoční dárkové poukazy jsou dostupné v recepci. Ideální dárek pro rodinu a přátelé. Např. masáže, kineziotaping, lymfodrenáže, ultrazvuk, elektroterapie, magnetoterapie, vodní masáže atd.
Informace na 601095330

MAGNETOTERAPIE. PRO-MEDIMA pořídila, a právě uvedla do provozu, nejmodernější přístroj pro magnetoterapii.

27/11/2017

NOVINKY:

1. PRO-MEDIMA prodlužuje pracovní dobu v pondělí a ve středu do 18.00. Chceme vyhovět i těm,kteří nemohou podstoupit léčbu během pracovní doby. /Mgr Kadlíčková/

2. V pátek /od listopadu/ bude nově otevřeno i od 12.00 do 15.00 pro předem objednané pacienty též u Mgr Kadlíčkové.

3. Nově zavádíme McKenzie manipulace a masáže jako následnou péči pro naše pacienty. /Mgr Kinštová, Mgr Korandová/.

4. PRO-MEDIMA vítá novou fyzioterapeutku Janu Levans, která již dříve pracovala pro naše centrum a následně žila a pracovala 14 let v Anglii ve svém oboru a specializovala se na pediatrickou fyzioterapii /náprava skolioz a růstových problémů dětí/. V této činnosti bude i nadále uplatňovat své zkušenosti v naší firmě. Objednávky jsou možné od listopadu 2017.

5. Pokračujeme v nákladné rekonstrukci centra /výměna oken a topení/ pro maximální komfort a bezpečí pacientů.

6. Centrum bude uzavřeno mezi vánočními svátky 27-31. 12. 2017

7. Centrum navázalo reciproční spolupráci s Rehabilitačním centrem v Modřanech, kde jsou k dispozici i další náročné vyšetřovací a léčebné procedury. Pro info. volejte 724022010

20/11/2017

Lymfodrenáže jsou ideální, neagresivní metodou k modelaci postavy a hlavně hýždí a nohou. Ideální dárek k Vánocům.

13/11/2017

PRO-MEDIMA prodlužuje pracovní dobu v pondělí a ve středu do 18.00. Chceme vyhovět i těm,kteří nemohou podstoupit léčbu během pracovní doby. /Mgr Kadlíčková/