Odměň se zdravím

Zavolat Trasa Web

Odměň se zdravím Poradenství v oblasti výživy, sportu, odpočinku a duševní pohody. STARTUJEME v pondělí 19.8

Uhodli jste? Správnou odpovědí na poslední kvízovou otázku je...Zmrzlina Prima Citronová. Kupujete si zmrzliny? Nanuky? ...
28/04/2021

Uhodli jste? Správnou odpovědí na poslední kvízovou otázku je...
Zmrzlina Prima Citronová. Kupujete si zmrzliny? Nanuky? nebo doma tvoříte vlastní?

22/04/2021

Kupujete potraviny od farmářů? 🐄Bio čerstvé mléko (15 Kč!!!), bio tvaroh a bio sýr. Víte kde ve svém okolí máte farmy? Rád Vám poradím, nejen na Liberecku. Stačí napsat.

📌 Kdo ví? Odpoví... Kdo neví, tipne. :-) Svoji odpověď napište do komentáře. Nezapomeňte přidat názor, zdali byste si po...
13/04/2021

📌 Kdo ví? Odpoví... Kdo neví, tipne. :-) Svoji odpověď napište do komentáře. Nezapomeňte přidat názor, zdali byste si potravinu koupili, či nikoli.

Potravina je běžně dostupná v obchodních řetězcích.

ℹ️
Voda
cukr
rostlinný tuk
sušený mléčný výrobek (LAKTÓZA, rostlinné a MLÉČNÉ BÍLKOVINY, rostlinný a živočišný tuk, sušený kukuřičný sirup, MLÉČNÉ aroma)
limetový toping /min.10%(cukr, voda, zahušťovadla: modifikovaný kukuřičný škrob a pektin, limetový a citrónový koncentrát, regulátory kyselosti: E331, E330, barviva: E141, E100, aroma)
SUŠENÁ SYROVÁTKA
SUŠENÉ ODSTŘEDĚNÉ MLÉKO
emulgátor E471
stabilizátor E410, E412
citrónové aroma
kyselina citrónová

Uhodli jste? Správnou odpovědí na poslední kvíz je...Kinder Mléčný řez. Kupujete podobné pamlsky? Nebo si doma tvoříte v...
08/04/2021

Uhodli jste? Správnou odpovědí na poslední kvíz je...
Kinder Mléčný řez. Kupujete podobné pamlsky? Nebo si doma tvoříte vlastní?

Víte, že dnes, 07.04.21, je Mezinárodní den zdraví? Celý náš život a každý jednotlivý den z něj je o prioritách. Co jste...
07/04/2021

Víte, že dnes, 07.04.21, je Mezinárodní den zdraví? Celý náš život a každý jednotlivý den z něj je o prioritách. Co jste dnes pro sebe a své zdraví udělali? Začít můžete i po malých krůčcích... Inspiraci můžete najít níže. :-)

📌Víte? Asi něco medového... Svůj tip napište do komentáře. Nezapomeňte přidat názor, zdali byste si potravinu koupili, č...
06/04/2021

📌Víte? Asi něco medového... Svůj tip napište do komentáře. Nezapomeňte přidat názor, zdali byste si potravinu koupili, či nikoli.

Potravina je běžně dostupná v obchodních řetězcích.

ℹ️
Pasterované MLÉKO (40%)
palmový olej
cukr
PŠENIČNÁ mouka (10%)
odtučněné sušené MLÉKO (9%)
med (5%)
MÁSELNÝ tuk
sušená VEJCE
kakaový prášek se sníženým obsahem tuku
jemné PŠENIČNÉ otruby,
kypřící látky (E 450i, E 500ii, E 503)
- Difosforečnan disodný
- Hydrogenuhličitan sodný
- Uhličitany amonné
emulgátor (mono- a diglyceridy mastných kyselin)
aromata
jedlá sůl

Jednoduché, ale skvělé... 😍🔸Vajíčka (když ne "nulky", tak max. "dvojky")🔸Fazole🔸Žampiony🔸Sůl
03/04/2021

Jednoduché, ale skvělé... 😍

🔸Vajíčka (když ne "nulky", tak max. "dvojky")
🔸Fazole
🔸Žampiony
🔸Sůl

❓ Jak rozpoznat nedostatek jódu v těle?Odhalit problémy se štítnou žlázou lze jedním jednoduchým způsobem - teplotním te...
01/04/2021

❓ Jak rozpoznat nedostatek jódu v těle?

Odhalit problémy se štítnou žlázou lze jedním jednoduchým způsobem - teplotním testem. Jeho autor Broda Otto Barnes publikoval v americkém lékařském časopise JAMA svou studii [1], podle níž lze nedostatek jódu odhalit následovně:

✅ Ráno po probuzení, aniž bychom vstali z postele, si změříme teplotu v ústech nebo v podpaží teploměrem (nejlépe rtuťovým)
✅ Postup opakujeme ve 3 po sobě jdoucích dnech
✅ Analýza výsledků testu

Normální teplota lidského těla se pohybuje mezi 36,6 a 36,8 stupni. Pokud byla tělesná teplota během těchto 3 dnů pod těmito hodnotami, pak to s vysokou mírou pravděpodobnosti může znamenat nedostatek jódu v těle.

ℹ️ Za zmínku, že v domácích podmínkách je prakticky nereálné získat přesné údaje o jódovém deficitu, ale tento způsob může pomoci upozornit na aktuální zdravotní stav a přijmout vhodná opatření:exclamation:

📌 Důležité poznámky:
• Ženy by si měly měřit teplotu v prvních dnech cyklu bezprostředně po menstruaci
• Během testu se nedoporučuje užívat léky na snížení teploty, proti bolesti a ani jiné
• spánek musí být zdravý a plnohodnotný
• Neměly by být žádné příznaky respiračního onemocnění
• při zhoršování chronických onemocnění by se test měl odložit až po jejich znormalizování

Pro doplnění jódu jsou ideální řasy, a to v buněčném gelu se vstřebatelností více než 90 %. ✅ https://vertera.eu/cs/product/laminaria-gel-es?bonus=296779

1. Barnes B. Hypothyroidism: The Unsuspected Illness. New York, NY: Harper; 1976.

Uhodli jste? Správnou odpovědí na poslední kvíz je...Skaličan Klobása s medvědím česnekem. Kupujete uzeniny? A kde? ...
01/04/2021

Uhodli jste? Správnou odpovědí na poslední kvíz je...
Skaličan Klobása s medvědím česnekem. Kupujete uzeniny? A kde?

Zdroj foto: kosik.cz

31/03/2021

Čistý přírodní kolagen v hydratované formě.

✅ Zpomaluje proces stárnutí
✅ Hluboko hydratuje a dodává pokožce pružnost a pevnost
✅ Napíná kontury obličeje
✅ Vhodný v kombinaci s ostatní kosmetikou a krémy
✅ Vyživuje nejen pokožku, ale i vlasy

😍 Pro více informací navštiv: https://vertera.eu/cs/product/h-collagen?bonus=296779

📌Poznáte potravinu? Svůj tip napište do komentáře. Nezapomeňte přidat názor, zdali byste koupili, či nikoli. Potravina j...
30/03/2021

📌Poznáte potravinu? Svůj tip napište do komentáře. Nezapomeňte přidat názor, zdali byste koupili, či nikoli.

Potravina je běžně dostupná v obchodních řetězcích.

ℹ️
Vepřové maso 78 %
Pitná voda
Vepřové kůže
Bramborový škrob
Vepřová srdce
Jedlá sůl
Konzervant
- E250 - Dusitan sodný
Koření
Hroznový cukr
Cukr
Látka zvýrazňující chuť a vůni
- E621 - L-glutaman sodný
Extrakty koření
Stabilizátor
- E451 - Trifosforečnany - sodný a draselný
Extrakt z vepřové bílkoviny
Aroma
Zahušťovadlo
- E412 - Guma guar
- E415 - Xanthan
Vepřové střívko

Adresa

Liberec

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 16:00
Úterý 08:00 - 16:00
Středa 08:00 - 16:00
Čtvrtek 08:00 - 16:00
Pátek 08:00 - 16:00

Telefon

+420792422554

Web

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Odměň se zdravím zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie