Poradenství a psychoterapie Helena Kotová

Poradenství a psychoterapie Helena Kotová Soukromá poradenská a terapeutická praxe. Nabízím pomoc a podporu v náročných životních situacích. Více viz. www.pbsp.cz.

Pokud máte zájem, napište sms nebo email, před Facebook mi rezervace nefungují. Pracuji zejména metodou Pesso - Boyden systém psychomotor (PBSP), což je metoda založená na práci s tělem a emocemi. Vychází z toho, že lidé v sobě mají geneticky zakódované, jak být šťastní, ale protože nežijeme v ideálním světě, někdy je toho těžší dosáhnout. Ve své praxi vycházím z celostního a psychosomatického poj

etí člověka. Neřeším izolovaný problém, ale snažím se na věci dívat v co nejširším kontextu vašeho života. Spolupráci můžeme navázat na několika úrovních: Akutiní krizová intervence, Poradenství, Individuální dlouhodobější terapie

Poslední dobou si v práci všímám jedné drobné, ale silné chvíle.Někdo sedí naproti mně a říká: „Já jsem myslel/a, že mi ...
05/05/2026

Poslední dobou si v práci všímám jedné drobné, ale silné chvíle.

Někdo sedí naproti mně a říká: „Já jsem myslel/a, že mi bude na jaře líp…“

A v tom je často kus zklamání, tlak na sebe — a někdy i tiché znejistění, jestli je „něco špatně“.

A pak se ten rozhovor začne pomalu rozplétat.

Najednou to začne dávat smysl. Že tělo i psychika reagují na změnu. Že únava nebo neklid mají svoje místo. A že to není něco, za co by se člověk měl hodnotit.

Tyhle momenty mi přijdou důležité. Protože právě tam se objevuje víc porozumění k sobě — a s ním často i první úleva.

Pokud máte pocit, že by vám pomohlo mít pro to takový prostor, můžete se ozvat. Mám kapacitu pro 5 klientů.

Článek zde:

V poslední době se mi v praxi častěji opakuje jedna situace.Lidé přicházejí s tím, že s příchodem jara čekali úlevu, víc energie, lepší náladu… a místo toho cítí únavu, neklid nebo vnitřní tlak. A často k tomu přidají i větu: „Měl/a bych se přece cítit líp.“Jen....

Další zapojení do článku pro časopis Vogue 🩷❤️🧡
09/02/2026

Další zapojení do článku pro časopis Vogue 🩷❤️🧡

Jsem závislá na běhu. Miluje ho nejenom moje tělo, ale hlavně moje hlava. Někteří běhají kvůli zhubnutí, jiní kvůli kondici, ale já jsem začala běhat kvůli své mysli. Po běhu jsem se začala cítit prostě skvěle a všechny problémy jako by se rozpouštěly. Navíc je to i můj...

02/02/2026
01/12/2025

Místo obvyklého pondělního MALÉHO PSYCHOCVIČENÍ je tu Adventní kalendář 🌟
Můžeš si ho zdarma stáhnout v tiskové kvalitě na mých stránkách (odkaz v prvním komentáři).

Slevy nejsou jen o produktech — jsou o dopaminu, FOMO a pocitu, že musíš rychle chytnout „tu poslední výhodnou nabídku“....
29/11/2025

Slevy nejsou jen o produktech — jsou o dopaminu, FOMO a pocitu, že musíš rychle chytnout „tu poslední výhodnou nabídku“.
Malá připomínka, kterou možná dnes potřebuješ:
🩵 duševní pohodu do košíku nedáš,
🩵 sleva nezaplní prázdno, jen košík,
🩵 zpomalení je pořád ta nejlepší investice.

Jsi lidská bytost ❤️
06/11/2025

Jsi lidská bytost ❤️

Uzdravení nezačíná slovy.Začíná rozhodnutím, že si zasloužíte klid. 🕊️
05/11/2025

Uzdravení nezačíná slovy.
Začíná rozhodnutím, že si zasloužíte klid. 🕊️

Poskytujeme diagnostiku, léčbu i psychiatrické konzultace. Navštivte nás na naší klinice nebo se setkejte s lékařem či psychologem online.

04/11/2025

Je čas říct ne věcem, které z tebe vysávají energii. Protože je naprosto v pořádku nastavit si hranice. 💜

Pár tipů jak nepodlehnout podzimnímu splínu...
03/10/2025

Pár tipů jak nepodlehnout podzimnímu splínu...

Máte pocit, že jste se o sebe na jaře i v létě dostatečně starali, chodili ven a pravidelně se hýbali? Cítili jste se skvěle a bylo to poznat nejen na vaší kondici, ale také na postavě? Jenže teď je brzy tma, zima a sychravo a všechny návyky jdou tak stranou. Velká chyba –...

Adresa

Fügnerova 1
Litomerice
41201

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Poradenství a psychoterapie Helena Kotová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Poradenství a psychoterapie Helena Kotová:

Sdílet