Čínská medicína Mladá Boleslav

09/03/2025

09/03/2025

01/02/2025

01/02/2025

ÚNOR JE MĚSÍCEM LEDVIN
Ledviny uschovávají to nejcennější, co máme, esenci Jing, která ovlivňuje růst, reprodukční schopnost a určuje délku našeho života. Tradiční čínská medicína je označuje za „pramen života“. Jsou zdrojem Jinu a Jangu a je v nich uložena naše prenatální energie. Proto by v únoru měl být naší prioritou odpočinek a dostatek tepla. Důležité je teplo na nohy a záda a také zahřívající strava – polévky, dušená jídla, teplé nápoje, koření jako skořice, jalovec, badyán apod. Ledviny se pojí s elementem vody, kontrolují její distribuci a pohyb. Energie ledvin se projevuje na kvalitě vlasů, kostí, zubů a paměti. Smyslovým orgánem jsou uši – podobají se i tvarově. Ledviny jsou spojené se strachem, nadměrný strach je vyčerpává a člověk s vyčerpanými ledvinami více podléhá strachu. Co se týče emocí, ledviny souvisí také se vztahy k sobě samým i k druhým, jak je prožíváme a jak se v nich cítíme. Pokud máme problémy s ledvinami, je to často odrazem toho, že je nutné si ujasnit, které vztahy jsou pro nás důležité, a ve kterých už naopak nechceme pokračovat.
Jak posílit Ledviny?
Dopřejte si odpočinek a chvíle pro sebe
Nezchlazujte se chladnými nápoji a syrovou nebo studenou stravou
Jezte tepelně upravená jídla ze zahřívajících potravin a koření
Omezte alkohol - ideálně tzv. suchý únor
Omezte nadměrný stres a strach
Cvičte Qi gong, Tai chi nebo jógu pro vnitřní rovnováhu
Procházejte se na čerstvém vzduchu, ale neprochladněte
Užívejte vitální houby Cordyceps a Reishi
Pijte bylinkové čaje – Zlatobýl, přeslička, truskavec, kotvičník, oregano…
Dopřávejte si bylinné nebo solné koupele
Mějte se rádi, obejměte sebe i partnera

29/01/2025

DŘEVĚNÝ HAD
Dnes, 29.1.2025 začíná rok Dřevěného hada.
Had, oproti drakovi, je zvíře klidnější a rozvážnější povahy, tak bychom letos mohli očekávat trochu klidnější a ne tak zbrklé a výbušné, emočně podněcované akce. Had sice není tak vznětlivý, ale uštknout umí. Vše si dobře rozmyslí a nejedná tak okázale a okatě. Počítejme tedy, že i všechny konflikty a napětí, ať už na osobní nebo světové úrovni, se navenek utiší a dál budou pokračovat trochu skrytě, více na úrovni tajných jednání, dohod apod.
Had má v sobě velmi hlubokou energii, analyzuje a pátrá po tajemstvích a moudrosti života. Přináší tak podporu pro osobní rozvoj. Had svléká kůži, je symbolem transformace.
Je však potřeba mít trpělivost. Had nejprve přemýšlí a pak koná. Nejednejte unáhleně, každý nápad vyhodnoťte, naplánujte a pak teprve realizujte! Projekty, které máte rozdělané letos určitě dokončíte! Nebesa jsou tomu nakloněna. A zároveň nás vyzívají k novým plánům, hlavně těm dlouhodobým.
Letošní rok bude přát novým technologiím a AI. Nebojte se toho a neodmítejte to. Žijeme v době, ke které tyto věci neodmyslitelně patří a odmítání je stagnace. Je to nevyhnutelné a vývoj se bude týkat všech oblastí. Naplno se rozjedou digitální měny apod. Kdo se tomu bude bránit, zbrzdí jen sám sebe, technologický vývoj nikoliv. Je třeba ale zvýšené opatrnosti. S rozvojem technologií a AI poroste i kriminalita v této oblasti. Ale možná se díky tomu dostanou na světlo i dlouho utajované informace.
Věnujte letos velkou pozornost svým snům a vizím. Na co pomyslíte, to se stane. Pozor na to, co si přejete!
Had je léčitel. Dřevo mu dává růst a flexibilitu. Léčení je hlavním tématem letošního roku. Léčit se budeme i jako jednotlivci i jako lidstvo na všech úrovních. Loňský rok dřevěného draka nesoucí vibraci čísla 8 byl o karmě, o pomyslném pálení mostů, letošní rok nese vibraci čísla 9, to je o dokončování a léčení, abychom se mohli přerodit do nového cyklu. Věnujte pozornost svým vztahům. I těm stávajícím i těm, které jste vloni možná i dramaticky ukončili. Zahojte všechny rány a láskyplně se obejměte i s tím, kdo Váš život provází i s tím, kdo z Vašeho života odchází.
Tak tedy všem přeji hodně Hadí síly!
Katka Šturmová TČM

07/05/2023

Prosím vás, štípněte mě někdo, že se mi to nezdá!!! 🥹🥹🥹
Já skutečně sedím na celosvětovém Lékařském kongrese o endometrióze a nejčastější přednášky jsou o mikrobiomu, sexualitě, psychologii, fyzioterapii, psychosomatice?!

15let od mého prvního osobního setkání s endometriózou, mého vzdělávání, pokusů a omylů, sdílení se ženami , konzultací, pobytů , konečně tady v Edinburghu pociťuje satisfakci …

Řvu dojetím jak želva… někde ve vesmíru se cosi změnilo a my tu nekoukáme na operace, přednášky od farmaceutických firem a porovnávání úspěchů mužského ega.

Díky , že můžu! Tohle budu ještě chvíli rozdýchávat asi 🤭😍

26/02/2023

“Soucit k sobě je ve své podstatě souhrnem jednotlivých rozhodnutí, kdy okamžik za okamžikem říkáme NE tomu, co zraňuje našeho ducha, a obracíme se k tomu, co jej vyživuje a posiluje."

"Je to volba, kterou činíme v konkrétních situacích, zas a znovu: Zda se budeme trápit, popřeme sami sebe, a nebo zda se o sebe postaráme a budeme o sebe pečovat s takovou láskou, s jakou bychom pečovali o své dítě nebo nám nejbližšího člověka."

"Soucit k sobě znamená pohlížet na sebe s laskavostí, s uvědomováním si své bolesti, a později také s uznáním a vděčností za to, že jsme byli schopni onu bolest proměnit v moudrost, uzdravení a osvobození."

~ Daphne Rose Kingma

Český překlad: Kateřina Grofová
Art: Marina Terauds

14/02/2023

Here are some interesting facts about the dandelion flower:

The dandelion is the only flower that represents the 3 celestial bodies of the sun, moon and stars. ☀️ 🌙 ⭐️. The yellow flower resembles the sun, the puff ball resembles the moon and the dispersing seeds resemble the stars.

The dandelion flower opens to greet the morning and closes in the evening to go to sleep. 😴

Every part of the dandelion is useful: root, leaves, flower. It can be used for food, medicine and dye for coloring.

Up until the 1800s people would pull grass out of their lawns to make room for dandelions and other useful “weeds” like chickweed, malva, and chamomile.

The name dandelion is taken from the French word “dent de lion” meaning lion’s tooth, referring to the coarsely-toothed leaves. 🦁

Dandelions have one of the longest flowering seasons of any plant.

Dandelion seeds are often transported away by a gust of wind and they travel like tiny parachutes. Seeds are often carried as many as 5 miles from their origin!

Animals such as birds, insects and butterflies consume nectar or seed of dandelion.🐦 🐛 🐜 🦋 🐝.

Dandelion flowers do not need to be pollinated to form seed.

Dandelion can be used in the production of wine and root beer. Root of dandelion can be used as a substitute for coffee. 🍷 🍺

Dandelions have sunk their roots deep into history. They were well known to ancient Egyptians, Greeks and Romans, and have been used in Chinese traditional medicine for over a thousand years.

Dandelion is used in folk medicine to treat infections and liver disorders. Tea made of dandelion act as diuretic.

If you mow dandelions, they’ll grow shorter stalks to spite you.

Dandelions are, quite possibly, the most successful plants that exist, masters of survival worldwide. 💪

A not so fun fact: Every year countries spend millions on lawn pesticides to have uniform lawns of non-native grasses, and we use 30% of the country’s water supply to keep them green.

Bee Happy Gardens 🐝

Read more: http://bit.ly/3Lseaoa